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आयुर्वेद

तरबूज : आप सोच भी नहीं सकते की तरबूज खाने से ये भी फायदे होते है

गर्मियों के दिनों में रिफ्रेशमेंट और प्यास भुजाने के लिए सभी तरबूज का सेवन करना पसंद करते है। सस्ता होने के साथ-साथ ये फल आपके स्वास्थ्य के लिए काफी गुणकारी भी होता है। जिसका मुख्य कारण होता है इसमें मौजूद पानी मी 92 % मात्रा। जो शरीर को…
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बकरी के दूध के चमत्कारिक फायदे

गाय, भैंस, बकरी, भेड़, ऊंट, हाथी, गधा, घोड़ा आदि सभी दूध देते हैं, और सभी के दूध का अपना अलग अलग इस्तेमाल भी है, आज हम बकरी के दूध के बारे में आपको कुछ खास चमत्कारिक फायदे बताने जा रहे हैं, बकरी का दूध पीने से आपके बहुत से रोगो का उपचार…
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कफ की समस्या दूर करने के बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय

कफ एक ऐसी समस्या होती है जिसमे खांसी आने के साथ बलगम आना, गले व् सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी जैसी दिक्कतें होती है। साथ ही कफ की समस्या होने पर कुछ खाने या पीने में भी दिक्कत होती है। यह समस्या ठंडी चीजों का सेवन करने पर, धूम्रपान…
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गुलाबी निखार पाना चाहते है? तो अपनाएँ केसर से बने ये फेस पैक

केसर में भी औषधीय गुण विद्यमान होते है, साथ ही इसमें कैल्शियम, मैग्‍नीशियम, आयरन, जिंक और कॉपर भी बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है, परतु क्या आप जानते है की केसर का सेवन करने से या इसका प्रयोग करने से त्वचा का ग्लो बढ़ाने में मदद मिलती है,…
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आ गया एक और चाय! 15 दिन में मोटापा, चेहरे की झुर्रिया, त्वचा में निखार, सुन्दरता, बिमारियों से बचाने…

दौड़ लगा लगा कर, खाना कम खाकर और ना जाने कितने घरेलु उपाय करके जैसे की गरम पानी और निम्बू पी पी कर, रात में कम खाना खा कर, सलाद पर रह कर, फ़ास्ट कर के और ऊपर से ग्रीन टी का इस्तेमाल कर कर के परेशान हो गए हैं? तो एक बार फिर से आप चाय पीना शुरू…
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तिल के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

तिल के फायदे, तिल का प्रयोग करने के फायदे, तिल का तेल, तिल खाने के लाभ, तिल, स्वास्थ्य के लिए तिल के फायदे, त्वचा के लिए तिल के फायदे, sesame seeds, फेस के लिए तिल के फायदे, स्किन के लिए तिल के फायदे  भारतीय खान-पान में तिल का बहुत ख़ास…
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अखरोट खाने के फायदे

Akhrot (Walnut) Benefits अखरोट खाने के फायदे, Benefits of Walnut, Akhrot Khane ke kya fayde hai, Walnut benefits in hindi, Health benefits of walnut (Akhrot), Walnut ke kya fayde h अखरोट, उन ड्राई फ्रूट्स में से एक है जिसे हर कोई खाना पसंद…
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मशरुम खाने के फायदे

मशरुम का नाम तो आप सभी ने सुना होगा और हो सकता है कभी खाया भी हो। इसीलिए आज हम आपको मशरूम और उसके फायदों के बारे में विस्तार से बताने जा रहे है। मशरुम एक तरह एक कवक होता है जिसमे बहुत से गुण और पौष्टिक तत्व पाए जाते है। लेकिन ये केवल एक…
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ग्रीन कॉफ़ी पीने के फायदे और नुकसान

चाय या कॉफ़ी पीना अधिकतर लोगो को पसंद होता है और कुछ लोगो के दिन की शुरुआत भी चाय या कॉफ़ी का सेवन करने से ही होती है। कुछ लोग चाय पीने पसंद करते हैं तो कुछ कॉफ़ी, तो कुछ लोग ग्रीन टी भी पीते हैं। लेकिन आज इस आर्टिकल में हम आपसे ग्रीन कॉफ़ी के…
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मूली खाने के इन फायदों को जानते है आप?

मूली के फ़ायदे :- सर्दियों को सबसे हेल्थी मौसम भी कहा जाता हैं. क्योकि इस मौसम में आप जिस भी चीज को खाते हैं वे आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होती हैं. अब चाहे वो पालक हो या मेथी. हरी सब्जियों का सेवन भी इसी मौसम में सबसे अधिक किया जाता…
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