रिफाइंड तेल खाने के नुकसान

टीवी में रिफाइंड के लिए तरह तरह के विज्ञापन देखकर आपको चुनने में मुश्किल होगी की कौन सा रिफाइंड आपके लिए बेस्ट हैं, क्योंकि कुछ आपके हार्ट को हैल्थी रखते है, तो कुछ आप्केशरीर में विटामिन्स की कमी को पूरा करते है, लेकिन आज आपको ये बात जानकार हैरानी होगी की रिफाइंड आपकी सेहत के … Read more

Oregano (अजवाइन की पत्तियों) के फायदे

Benefits Of Oregano Herb Oregano (अजवाइन की पत्तियों) के फायदे, Health, Hair & Skin Benefits of Oregano, Oregano benefits in Hindi, ajwain ki leaves ke benefits, Oregano Oil ke labh भारतीय औषधियों में बहुत से ऐसे हर्ब और जड़ी बूटियां है जिनका अविष्कार तो भारत में हुआ है लेकिन उनका इस्तेमाल बाहर के लोग भारतियों … Read more

पालक सूप के फायदे! अपने बच्चों को जरूर पिलाएं

हरी सब्जियां आपकी सेहत के लिए कितनी लाभदायक है ये तो आप जानते ही होंगे, और हरी सब्जियों में मौजूद पालक आपके लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है, इसमें मौजूद विटामिन, खनिज, और फाईटोन्यूट्रिएंट्स अधिक मात्रा में पाएं जाते है, और साथ ही ही इसमें कैलोरीज़ भी काफी कम होती है, तो आज हम … Read more

मसालों के नुकसान ही नहीं! बल्कि ये फायदे भी है

मसालों का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है, ये केवल आपकी सब्ज़ी का जायका ही नहीं बढ़ाते, बल्कि आपको बहुत से फायदे भी पहुंचाते है, आज तक आपने सुना होगा की मसालों का सेवन करने से मोटापा बढ़ता है, इसके ज्यादा सेवन से पेट सम्बंधित परेशानियां हो जाती है, इसके कारण आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ता … Read more

दूध पीने के क्या फायदे होते है? जरूर पढ़ें

दूध पीने के बहुत से फायदे होते है, परंतु ये भी है की हर किसी को दूध पीना पसंद नही होता है, और खास कर छोटे बच्चे को दूध पीने के लिए कह दो, तो उसके पास दूध के न पीने के अनगिनत बहाने होते है, और छोटे ही नहीं कई बार तो बड़े भी बहाने … Read more

लौकी का जूस पीने के क्या फायदे होते हैं?

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तरबूज : आप सोच भी नहीं सकते की तरबूज खाने से ये भी फायदे होते है

गर्मियों के दिनों में रिफ्रेशमेंट और प्यास भुजाने के लिए सभी तरबूज का सेवन करना पसंद करते है। सस्ता होने के साथ-साथ ये फल आपके स्वास्थ्य के लिए काफी गुणकारी भी होता है। जिसका मुख्य कारण होता है इसमें मौजूद पानी मी 92 % मात्रा। जो शरीर को बाहर चलने वाली लू और गर्मी के … Read more

बकरी के दूध के चमत्कारिक फायदे

गाय, भैंस, बकरी, भेड़, ऊंट, हाथी, गधा, घोड़ा आदि सभी दूध देते हैं, और सभी के दूध का अपना अलग अलग इस्तेमाल भी है, आज हम बकरी के दूध के बारे में आपको कुछ खास चमत्कारिक फायदे बताने जा रहे हैं, बकरी का दूध पीने से आपके बहुत से रोगो का उपचार होता है, क्योंकि … Read more

कफ की समस्या दूर करने के बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय

कफ की समस्या दूर करने के बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय

कफ एक ऐसी समस्या होती है जिसमे खांसी आने के साथ बलगम आना, गले व् सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी जैसी दिक्कतें होती है। साथ ही कफ की समस्या होने पर कुछ खाने या पीने में भी दिक्कत होती है। यह समस्या ठंडी चीजों का सेवन करने पर, धूम्रपान करने वाले लोगो को, … Read more

गुलाबी निखार पाना चाहते है? तो अपनाएँ केसर से बने ये फेस पैक

केसर में भी औषधीय गुण विद्यमान होते है, साथ ही इसमें कैल्शियम, मैग्‍नीशियम, आयरन, जिंक और कॉपर भी बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है, परतु क्या आप जानते है की केसर का सेवन करने से या इसका प्रयोग करने से त्वचा का ग्लो बढ़ाने में मदद मिलती है, ये काफी महंगा होता है, इसीलिए … Read more