स्किन से जुडी समस्या का सामना कई बार महिला व् पुरुष दोनों को करना पड़ सकता है। और ऐसा नहीं है की स्किन से जुडी समस्या केवल चेहरे पर ही होती है। बल्कि कई बार शरीर के बाकी अंगो पर भी स्किन से जुडी परेशानी होने के कारण परेशानी हो सकती है।
ब्रेस्ट पर सफ़ेद निशान होने के कारण
तो लीजिये आज हम ब्रेस्ट पर होने वाले सफ़ेद या लाल निशान की समस्या के बारे में बात करने जा रहे हैं। और इस समस्या से महिलाएं ज्यादातर परेशान होती है। तो लीजिये आज हम विस्तार से जानते हैं की ब्रेस्ट पर होने वाले सफ़ेद या लाल निशान के क्या कारण हो सकते हैं और महिला किस तरह से इस समस्या से निजात पा सकती है।
ब्रेस्ट पर सफ़ेद निशान होने के कारण
- जो महिलाएं अपने साइज से छोटी ब्रा पहनती है तो ऐसा करने से स्तन पर दबाव पड़ता है जिसके कारण खून के प्रवाह में रुकावट आने के कारण स्किन लाल दिखाई देने लग सकती है।
- अपने ब्रेस्ट साइज से बड़ी ब्रा पहनने के कारण स्तन में ढीलापन आ सकता है, और स्किन में ढीलापन आने के कारण स्किन में खिंचाव हो सकता है, जो की सफ़ेद निशान के रूप में महिला को ब्रेस्ट पर दिखाई दे सकता है।
- प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण स्किन में खिंचाव हो सकता है जिसके कारण भी ब्रेस्ट पर स्ट्रेच मार्क्स की समस्या हो सकती है, जो सफ़ेद निशान की तरह ब्रेस्ट पर नज़र आ सकते हैं।
- जिन महिलाओं का वजन बहुत ज्यादा होता है और वो एक दम से वजन कम कर लेती है तो इसके कारण भी स्किन में ढीलेपन के आने के साथ स्किन पर सफ़ेद निशान भी पड़ सकते हैं, और यह निशान पेट, जांघो के साथ ब्रेस्ट पर भी दिखाई दे सकते हैं।
ब्रेस्ट पर होने वाले सफ़ेद निशान से बचाव के उपाय
ब्रेस्ट पर होने वाले निशान कोई ऐसी परेशानी नहीं है की जिसका कोई इलाज न हो बल्कि महिला आसानी से इस समस्या से निजात पा सकती है तो आइये अब विस्तार से जानते हैं की ब्रेस्ट पर पड़ने वाले लाल व् सफ़ेद निशान से बचने के लिए महिला को क्या- क्या करना चाहिए।
ब्रा: ब्रेस्ट पर पड़ने वाले सफ़ेद या लाल निशान की समस्या से बचने के लिए सबसे पहले तो महिला को अपने साइज की ब्रा पहननी चाहिए। न तो अपने साइज से बड़ी ब्रा महिला को पहननी चाहिए जिससे ढीलेपन के कारण यह समस्या हो और न ही ज्यादा टाइट ब्रा पहननी चाहिए जिससे लाल निशान हो। यदि महिला अपनी ब्रा को साइज का पहनती है तो इससे महिला को इस परेशानी से बचे रहने में मदद मिलती है।
वजन: यदि आप बढ़ते वजन के कारण परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो धीरे धीरे वजन को कम करें। क्योंकि यदि आप एक दम से वजन को कम करते हैं तो आपको ब्रेस्ट पर सफ़ेद निशान की समस्या हो सकती है, लेकिन वजन को धीरे धीरे कम करने पर स्किन को टाइट रखने में मदद मिलती है जिससे ब्रेस्ट पर होने वाले सफ़ेद निशान की समस्या से बचे रहने में महिला को मदद मिलती है।
एलोवेरा: ब्रेस्ट पर होने वाले लाल व् सफ़ेद निशान की समस्या से निजात पाने के लिए एलोवेरा जैल एक बेहतरीन उपाय है। इसके इस्तेमाल के लिए नियमित रात को सोने से पहले एलोवेरा जैल को अपने ब्रेस्ट पर लगाएं और पूरी रात लगे रहने दें, और सुबह उठकर उसे पानी से साफ कर लें। ऐसा करने से ब्रेस्ट पर निशान को दूर करने में मदद मिलती है।
अंडा: अंडे को फोड़कर उसके सफ़ेद भाग को अलग कर लें, अब उस सफ़ेद भाग को अपनी ब्रेस्ट पर लगाएं और उसके बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद इसे साफ़ पानी से अच्छे से धो लें, इस उपाय को हफ्ते में तीन से चार बार करें। ऐसा करने से ब्रेस्ट पर होने वाले निशान हटाने के साथ ब्रेस्ट को सही शेप में रखने में भी मदद मिलती है।
निम्बू: निम्बू के रस का इस्तेमाल करके भी ब्रेस्ट पर होने वाले सफ़ेद निशान की समस्या से निजात पाने में मदद मिल सकती है। इसके इस्तेमाल के लिए सबसे पहले निम्बू के रस को महिला अच्छे से अपने अपनी ब्रेस्ट पर लगाए उसके बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें। निम्बू के रस के सूखने के बाद आलू या टमाटर की स्लाइस काटकर अपने ब्रेस्ट पर मसाज करें, ऐसा नियमित करें आपको इसका असर बहुत जल्दी दिखाई देगा।
संतरा: संतरे के छिलके और निम्बू के टुकड़ो को मिलाकर सूखा लें, सूखने के बाद इसे पीसकर पाउडर के रूप में तैयार कर लें। अब एक कटोरी में दो चम्मच संतरे व् निम्बू के छिलके का पाउडर लें, उसके बाद इसमें थोड़ा गुलाबजल व् एक चम्मच बादाम का तेल मिक्स करें। अब अच्छे से मिक्स करके इस पेस्ट को अपनी ब्रेस्ट पर लगाएं, और उसके बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद साफ पानी से ब्रेस्ट को साफ़ कर लें, ऐसा हफ्ते में तीन से चार बार करें आपको ब्रेस्ट पर होने वाले निशान से निजात पाने में मदद मिल सकती है।
तो यह हैं कुछ उपाय जिनका इस्तेमाल करने से महिला को ब्रेस्ट पर होने वाले सफ़ेद व् लाल निशान की समस्या से निजात पाने में मदद मिलती है। तो यदि आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आप भी ऊपर दिए गए टिप्स का इस्तेमाल कर सकती है, और एक दम से नहीं बल्कि धीरे धीरे आपको इनका असर अपनी ब्रेस्ट पर दिखाई देगा और आपको अपनी परेशानी से राहत पाने में मदद मिल सकेगी।