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Pregnancy

गर्भवती महिला को आँखों से धुंधला दिखाई देने के कारण और उपाय

गर्भावस्था के समय महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। जैसे की बॉडी में पेन होना, उल्टियां, सिर दर्द और चक्कर आना, पेट में दर्द, वजन बढ़ना, ब्रेस्ट पेन, आदि। साथ ही कुछ महिलाओं को आँखों से धुंधला दिखाई देने की…

गर्भ में शिशु की सेहत का ध्यान ऐसे रखें?

गर्भावस्था के समय हर महिला यही चाहती है की उसके गर्भ में पल रहे बच्चे को किसी भी तरह की दिक्कत नहीं हो। साथ ही उसका होने वाला बच्चे स्वस्थ, हष्ट, पुष्ट, बुद्धिमान, गोरा पैदा हो। इसके लिए गर्भावस्था के समय महिला हर काम करने से पहले, हर चीज…

डिलीवरी के बाद बड़ी उम्र का दिखने से ऐसे बचाएं अपने आप को?

माँ बनना महिला की जिंदगी का सबसे बेहतरीन लम्हा होता है लेकिन डिलीवरी के बाद भी महिला कुछ चीजों को लेकर परेशान हो जाती है। खासकर अपनी ख़ूबसूरती और अपने फिगर को लेकर महिला ज्यादा परेशान हो जाती है। क्योंकि डिलीवरी के बाद कुछ महिलाओं को स्किन…

प्रेगनेंसी में दूध और खजूर का सेवन करना चाहिए या नहीं?

गर्भावस्था के दौरान यदि महिला के शरीर में थोड़ी भी पोषक तत्वों की कमी होती है तो इसकी वजह से माँ और बच्चे दोनों को दिक्कत होने का खतरा हो जाता है। लेकिन यदि प्रेग्नेंट महिला अपने शरीर में पोषक तत्वों की नहीं होने देती है तो इससे माँ और…

प्रेगनेंसी में भूलकर भी नहीं करें यह काम नहीं तो जन्म से पहले ही बच्चा होगा बीमार

गर्भावस्था के दौरान गर्भ में पल रहे शिशु का विकास पूरी तरह से अपनी माँ पर ही निर्भर करता है। क्योंकि महिला जैसा खाती है वैसा ही शिशु को पोषण मिलता है, महिला जो करती है उसका प्रभाव शिशु के विकास को प्रभावित करता है, महिला जैसा सोचती है उसका…

आयुर्वेद के अनुसार प्रेगनेंसी में कब और कितना घी खाना सेफ होता है?

पोषक तत्वों से भरपूर घी का सेवन भारतीय व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। और आयुर्वेद के अनुसार घी का इस्तेमाल करने से केवल खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ता है। बल्कि घी का सेवन करने से स्वास्थ्य सम्बन्धी बहुत से फायदे भी मिलते हैं।…

प्रेगनेंसी में नमक से रुक सकता है शिशु का विकास जानिए कैसे?

नमक हमारे डेली रूटीन में खाएं जाने वाले आहार का एक अहम हिस्सा है। साथ ही नमक का सिमित मात्रा में सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी होता है। लेकिन यदि नमक का सेवन जरुरत से ज्यादा किया या कम किया जाएँ तो इसके कारण सेहत सम्बन्धी…

प्रेगनेंसी में गिलोय खाने के नुकसान

गिलोय पान के पत्तों की तरह दिखने वाले पत्तों की एक बेल होती है। जो आयुर्वेद के अनुसार स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं से निजात पाने के लिए बहुत लाभदायक होती है। गिलोय में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी पायरेटिक आदि गुण मौजूद होते हैं…

सर्दियों में प्रेग्नेंट महिला हेल्दी कैसे रहें?

मौसम में बदलाव होने के साथ प्रेग्नेंट महिला को अपने केयर करने के तरीके में भी बदलाव करना शुरू कर देना चाहिए। क्योंकि मौसम के बदलाव के साथ खान पान, रहन सहन में बदलाव करना जरुरी होता है ताकि आपको स्वस्थ रहने में मदद मिल सके। आज इस आर्टिकल…

गर्भावस्था में ज्यादा देर नहाने से क्या नुकसान होता है?

नहाने से आपके शरीर की साफ़ सफाई होने के साथ आपकी थकान व् आलस को कम करने में भी मदद मिलती है। क्योंकि नहाने के बाद आप रिलैक्स व् फ्रैश महसूस करते हैं। और रोजाना नहाने की आदत सेहत के साथ आपकी बेहतर दिनचर्या के लिए भी सही होती है। लेकिन रोजाना…