फेशियल करने का सही तरीका और फेशियल स्टेप हिंदी में

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स्किन को ग्लोइंग बनाएं रखने और उसकी ख़ूबसूरती को बरकरार रखने के लिए त्वचा को बेहतर केयर की जरुरत होती है। और यदि आप स्किन की अच्छे से केयर नहीं करते हैं तो इसके कारण स्किन पर मृत कोशिकाओं का जमाव होने लगता है। उसके बाद स्किन पर ब्लैकहेड्स, कालापन, डार्क सर्कल, स्किन चमक का खोना आदि समस्या होने लगती है। और आपके चेहरे की ख़ूबसूरती फीकी पड़ने लगती है। ऐसे में आपको इस परेशानी से बचने के लिए चाहिए की आप अपनी स्किन की बेहतर केयर करें, और स्किन केयर का एक तरीका फेशियल होता है, जिसमे स्किन पर जमी मृत कोशिकाओं को हटाकर चेहरे की ख़ूबसूरती को बढ़ाने में मदद मिलती है।

फेशियल होता क्या है?

स्किन को स्वस्थ, सूंदर, खूबसूरत को निखरी हुई बनाने के लिए जो ट्रीटमेंट किया जाता है उसे फेशियल कहते हैं। तो आपके चेहरे की स्किन को एक्सफोलिएट करता है जिससे आपकी स्किन चमकने लगती है और जवान दिखती है। फेशियल एक ऐसी विधि है जिसे आप घर पर भी कर सकते है और पार्लर में जाकर भी करवा सकते है, यह स्किन के अनुसार होता है जैसे की रूखी त्वचा के लिए अलग, ऑयली स्किन के लिए अलग, आदि। फेशियल का इस्तेमाल केवल महिलाएं की नहीं बल्कि पुरूष भी अपने चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए करते हैं।

फेशियल स्टेप

फेशियल का फायदा तभी होता है जब आप इसे स्टेप बाय स्टेप करते है, ताकि स्किन को अच्छे से साफ़, सूंदर, और खूबसूरत बनने में मदद मिल सके, तो आइये अब जानते हैं की फेशियल को स्टेप बाय स्टेप करने का क्या तरीका होता है।

पहला स्टेप है क्लींजिंग

क्लींजिंग करने से चेहरे पर जमी धूल मिट्टी व् अन्य अशुद्धियों को साफ़ करने में मदद मिलती है। आइये जानते हैं की इसका इस्तेमाल कैसे करें।

  • स्किन के अनुसार सबसे पहले क्लीन्ज़र का चुनाव करें यदि ऑयली है तो आयल फ्री क्लीन्ज़र लें, रूखी स्किन है तो उसके अनुसार क्लीन्ज़र लें।
  • उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
  • अब क्लीन्ज़र का इस्तेमाल करके चेहरे उसे चेहरे पर लगाएं और एक मिनट तक मसाज करें।
  • उसके बाद ठन्डे पानी से मुँह धोकर सॉफ्ट टॉवल का इस्तेमाल करके चेहरे को सूखा लें।
  • क्लीन्ज़र की जगह आप अपने फेस वॉश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

दूसरा स्टेप है स्क्रब

स्क्रब को चेहरे पर करने से चेहरे की मृत कोशिकाओं को हटाकर चेहरे की चमक को बढ़ाने में मदद मिलती है।

  • स्क्रब करने के लिए हाथ में स्क्रब ले और उसे थोड़ा थोड़ा चेहरे के हर हिस्से में लगा दें।
  • उसके बाद दो बुँदे पानी की हाथ में लेकर चेहरे की अच्छे से मसाज करें, खासकर नाक के आस पास, माथे पर क्योंकि यहां पर सबसे ज्यादा गंदगी का जमाव होता है।
  • मसाज करते समय चेहरे पर ज्यादा जोर से न रगड़ें।
  • मसाज करने के बाद ठन्डे पानी की मदद से चेहरे को साफ़ कर लें, और सूखे कपडे से सूखा लें।
  • स्क्रब करने से चेहरे पर होने वाली झुर्रियों की समस्या को दूर करने के साथ चेहरे को निखारने में भी मदद मिलती है।

तीसरा स्टेप है मसाज

मसाज करने से स्किन की रंगत को सुधारने, चेहरे को ग्लोइंग बनाने, और त्वचा को कोमल बनाने में मदद मिलती है। साथ ही मसाज करने से त्वचा की कोशिकाओं में रक्त का प्रवाह अच्छे से होता है। जिससे चेहरे की ख़ूबसूरती को बढ़ाने में मदद मिलती है।

  • मसाज करने के लिए हाथ पर क्रीम लगाकर चेहरे पर लगाकर दोनों हाथों से गोलाई में दस मिनट के लिए मसाज करें।
  • उसके बाद गर्दन के आगे और पीछे भी अच्छे से मसाज करें।
  • ऐसा करने से आपको आराम का अहसास होगा साथ ही स्किन पर भी इसका असर दिखाई देने लगेगा।

चौथा स्टेप है स्टीम

स्टीम की मदद से चेहरे के रोमछिद्रो को खुलने और उनमे से अच्छे से अषुद्धियों को साफ़ होने में मदद मिलती है।

  • स्टीम के लिए यदि आप पार्लर में हैं तो उनके पास इलेट्रॉनिक स्टीमर होता है।
  • लेकिन यदि आप घर पर चेहरे को स्टीम देना चाहते हैं तो एक खुले बर्तन में पानी गर्म करके अपने चेहरे को उस पर रखें।
  • और उसके बाद अपने सर को टॉवल से ढक लें, ताकि आपको बेहतर स्टीम मिल सके।
  • ध्यान दे की स्टीम देते वक्त चेहरे को जलन महसूस न हो, इस प्रक्रिया को पांच से दस मिनट के लिए करें।

पांचवे स्टेप में इस्तेमाल करें फेस मास्क

फेस मास्क का इस्तेमाल करने से स्किन को डिटॉक्सीफाई करने में मदद मिलती है, जिसे स्किन पर बची हुई गंदगी भी अच्छे से साफ़ हो जाती है। और इसके इस्तेमाल से चेहरे पर होने वाले कील मुहांसे की समस्या से आपको बचने में मदद मिलती है तो आइये जानते हैं की इसका इस्तेमाल कैसे करें।

  • इसके इस्तेमाल के लिए चेहरे पर एक पतली लेयर बनाएं गर्दन पर भी इसका इस्तेमाल करें।
  • उसके बाद इसके सूखने तक आराम से बैठ जाएँ।
  • फेस मास्क का इस्तेमाल करने के बाद इस बात का ध्यान रखें की आप न तो बोले न हांसे, क्योंकि ऐसा करने से चेहरे पर झुर्रिया होने की सम्भावना होती है।
  • सूखने के बाद ठन्डे पानी का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को धो लें, और टॉवल से सूखा लें।

छठा स्टेप है मॉइस्चराइजिंग

फेस मास्क लगाने के बाद स्किन की कोमलता को बरकरार रखने के लिए स्किन की त्वचा के अनुसार अच्छे से मॉइस्चराइजर लगाएं। मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने से स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है।

सातवा स्टेप है टोनर

मॉइस्चराइजर को जैसे ही आपकी स्किन सोख लेती है, उसके बाद स्किन की चमक को बढ़ाने और स्किन को साफ़ करने के लिए रुई की मदद से आँखों को बचाते हुए टोनर का इस्तेमाल करें। यदि आप इन सभी स्टेप को फेशियल के दौरान करते हैं तो इससे आपके चेहरे को ग्लोइंग और निखरा हुआ बनाने में मदद मिलती है।

फेशियल करवाने के क्या फायदे होते हैं

  • स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए क्लीनिंग, मॉइस्चराइजिंग, और टोन करने की जरुरत होती है, और फेशियल करवाने से आपके चेहरे को यह तीनो ट्रीटमेंट दिए जाते हैं।
  • चेहरे को ग्लोइंग और स्किन को कोमल बनाने में मदद मिलती है।
  • ब्लैकहेड्स की समस्या से भी निजात मिलता है।
  • आपके चेहरे को हमेशा जवान दिखने में मदद मिलती है।
  • प्रदूषण के बुरे प्रभाव व् स्किन से जुडी अन्य परेशानियों को दूर करने में फेशियल फायदेमंद होता है।
  • फेशियल की मदद से चेहरे के रोमछिद्रो में मौजूद गंदगी को साफ़ करके उसकी चमक को बढ़ाया जा सकता है।
  • त्वचा में होने वाले रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में फेशियल बहुत मदद करता है, जिससे आपके चेहरे पर निखार आता है।
  • स्किन को टाइट रखने में मदद करता है।
  • इसके अलावा फेशियल करवाने का एक फायदा और होता है इससे आपको आराम और रिलैक्स फील करने में मदद करता है।

फेशियल करवाने के बाद इन बातों का ध्यान रखें

  • फेशियल करवाने के बाद चेहरे पर दो दिन तक किसी भी फेस वॉश या साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
  • खुजली नहीं करनी चाहिए, धूप में नहीं निकलना चाहिए इससे आपके चेहरे पर फेशियल करवाने के बाद बुरा प्रभाव पड़ता है।

तो यह हैं कुछ फायदे जो आपको फेशियल करवाने से होते हैं, इसीलिए अपने चेहरे की ख़ूबसूरती को बरकरार रखने के लिए आप फेशियल करवाते रहना चाहिए। इसके अलावा यदि आप बाहर नहीं जा सकते हैं तो घर पर ही किट मंगवाकर फेशियल कर सकते हैं।

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