प्रेगनेंसी में कीवी कब, कितना, कैसे और क्यों खाएं?

Pregnancy me kiwi kab kitna kaise kyon khayen

गर्भावस्था के दौरान महिला को अलग अलग फलों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि फलों का स्वाद बेहतरीन होने के साथ इनमे पोषक तत्व भी भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। ऐसे में यदि महिला फलों का सेवन करती है तो इससे प्रेगनेंसी के दौरान माँ व् बच्चे के लिए जरुरी पोषक … Read more

गर्भवती महिला को आठवें महीने के बाद क्या -क्या खाना चाहिए?

Pregnancy ke aatven mahine ke bad kya khayen

प्रेगनेंसी गर्भवती महिला के लिए ऐसा समय होता है जब महिला अपने गर्भ में एक नन्ही जान को एक वरदान के रूप में पाल रही होती है। और पूरी प्रेगनेंसी के दौरान महिला खुद से ज्यादा अपने शिशु के लिए सोचती है, उसके स्वास्थ्य को बेहतर रखने की तरफ सबसे ज्यादा ध्यान देती है। साथ … Read more

प्रेगनेंसी में पेट में गैस की समस्या होने के कारण व् उपाय

Causes and remedies of gas problem during Pregnancy

हर महिला के जीवन के एक बार वह सुखद अहसास आता है जब वो गर्भवती होती है। और इस सुखद अहसास का हर महिला बेसब्री से इंतज़ार करती है। लेकिन साथ ही इस दौरान गर्भवती महिला को बहुत सी परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है। जैसे की बॉडी पेन होना, पैरों में सूजन होना, … Read more

प्रेगनेंसी में लूज़मोशन की समस्या

Loose Motion

माँ बनना महिलाओं के लिए बहुत ही सुखद अनुभव होता है लेकिन साथ ही कई बार महिलाओं को ऐसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जिससे महिला के साथ शिशु की सेहत पर भी असर पड़ सकता है। प्रेगनेंसी के दौरान महिला को पाचन सम्बन्धी समस्या होना जैसे की कब्ज़, दस्त, एसिडिटी का होना आम … Read more

बिना टेस्ट के ऐसे जानिए प्रेगनेंसी है या नहीं?

Know whether there is pregnancy or not without a test

आज कल प्रेगनेंसी का पता लगाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है क्योंकि आप घर बैठे आसानी से यह जान सकती हैं की आप माँ बनने वाली है या नहीं। और इसके लिए आपको पीरियड्स मिस होने पर बाजार से एक प्रेगनेंसी टेस्ट किट लानी है और उसमे यूरिन सैंपल डालकर आप यह जान सकती है … Read more

प्रेग्नेंट महिला को नवरात्रि के दिनों में इन चीजों से बचना जरुरी होता है?

Pregnant mahila navratri me in cheejon se bachen

नवरात्रि नौ दिन की होती है और यह नौ दिन किसी त्यौहार से कम नहीं होते है। नवरात्रि के दिनों में माता रानी के अलग अलग नौ रूपों की पूजा की जाती है। कई लोग नवरात्रि के दिनों में माता रानी के नाम का उपवास करते हैं। कुछ लोग जोड़ा यानी की दो दिन व्रत … Read more

प्रेगनेंसी का सबसे मुश्किल वक्त कौन सा होता है?

Pregnancy ka sabse mushkil samay kaun sa hota hai

प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला के लिए उतार चढ़ाव से भरे होते हैं क्योंकि इस दौरान महिला शारीरिक परेशानियों का सामना करती है, मानसिक रूप से भी परेशान हो सकती है, शारीरिक बदलाव का महिला अनुभव करती है, आदि। साथ ही इस दौरान महिला को बहुत से नए अनुभव भी होते हैं जैसे की … Read more

कितने महीने में प्रेग्नेंट महिला का पेट दिखने लगता है?

Pregnancy ke kitne mahine me pet deekhai deta hai

प्रेगनेंसी के दौरान महिला के शरीर में बहुत से बदलाव होते हैं जैसे की ब्रेस्ट साइज में बदलाव आना, वजन का बढ़ना, स्किन में बदलाव आना, पेट का बाहर की तरफ निकलना, आदि। और पेट निकलने को लेकर तो बहुत सी गर्भवती महिलाएं उत्साहित होती है खासकर जो महिलाएं पहली बार माँ बनने का अनुभव … Read more

सर्दियों में गर्भ में पल रहे शिशु का बचाव ऐसे करें?

Winter pregnancy tips

जब भी कोई महिला गर्भवती होती है तो उसे हर कोई एक बात जरूर कहता है की उसे प्रेगनेंसी के दौरान अपना अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि महिला जितना अच्छे से अपना ध्यान रखती है उतना ही बच्चा अच्छे से विकसित होता है और गर्भ में स्वस्थ रहता है। ऐसे में महिला को प्रेगनेंसी … Read more

नोर्मल डिलीवरी नहीं होने देती यह दस आदतें

These ten habits do not allow normal delivery

गर्भावस्था हर महिला के लिए बेहद खास समय होता है क्योंकि इस दौरान महिला अपने गर्भ में एक नन्हे शिशु का पालन पोषण करती है। और बहुत से ऐसे अनुभव करती है जो महिला के लिए बहुत ही खास और अलग होते हैं। ऐसे में नौ महीने गर्भ में शिशु को गर्भ में सुरक्षित रखने … Read more