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लू से बचने के उपाय

गरमियों में सेहतमंद रहने के ये हैं टिप्स! 

गरमी का मौसम यानि अत्यधिक तापमान और कई तरह की परेशानियाँ। चिलचिलाती धूप और बढ़ती गरमी लोगों का जीना मुश्किल कर देती है। घर से बाहरनिकलना तो दूर घर में भी गरमी लोगों को चैन से जीने नहीं देती। गरमी के मौसम में बाहर खाने-पीने से तरह-तरह की…