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शरबत

गर्मियों में शरबत पीने के फायदे और नुकसान

गर्मी में मौसम में भरपूर मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है। क्योंकि पानी का भरपूर सेवन करने से बॉडी को गर्मी में हाइड्रेट रहने और गर्मी के कारण होने वाली परेशानी से बचे रहने में मदद मिलती है। पानी के साथ गर्मी में कई लोग शरबत पीना भी…