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शिमला मिर्च

गर्भावस्था में शिमला मिर्च खाने के फायदे

गर्भावस्था के दौरान खाने के चीजों को लेकर गर्भवती महिला के मन में उथल पुथल लगी रहती है। क्योंकि कई बार गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी में उन चीजों के सेवन से परहेज करना पड़ता है जो महिला को बहुत पसंद होती है। जैसे की जंक फ़ूड, ज्यादा तीखा व्…