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मिनटों में अपनी स्किन को कैसे चमकाएं?

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मिनटों में त्वचा को चमकाने के उपाय :- महिलाओ की खूबसूरती उनके चेहरे से झलकती है. जिसके लिए वे क्या कुछ नहीं करती महेंगे से महेंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती है, सलून जाती है और न जाने क्या-क्या? लेकिन कई बार इन सभी उपायों का प्रयोग करने के बावजूद भी उनकी सुन्दर दिखने की चाह अधूरी ही रह जाती है.

अगर आप भी उन्ही महिलाओ में से एक है जो अपने चेहरे को सुन्दर और चमकदार बनाने के लिए तरह-तरह के उपायों का प्रयोग करके थक चुकी है तो परेशान न हो क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे आसान और फायदेमंद उपायों के बारे में बताने जा रहे है जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा में चमक और ग्लो ला सकती है.

एक नहीं बल्कि कई महिलाओ की यही समस्या होती है की अपनी त्वचा में ग्लो लाने के लिए उन्होंने कई महंगी क्रीमो का इस्तेमाल किया था लेकिन उससे उनकी त्वचा और अधिक खराब हो गयी. यदि आपके साथ भी यही समस्या है तो आपको चाहिए की आप प्राकृतिक चीजो का उपयोग करना शुरू कर दें.

क्योंकि बाज़ार में ऐसे ढेरो उत्पाद है जो आपकी त्वचा को मिनटों में चमकाने का दावा करते है लेकिन उनमे से केवल कुछ को छोड़कर अन्य सभी अपने इस कार्य में असफल रहते है. और कई बार तो ये स्किन को खराब तक कर देते है. इसीलिए हमें चाहिए की ऐसे उत्पादों का प्रयोग किया जाए को आपकी त्वचा को नुकसान न पहुचाएं.

दरअसल बाज़ार में मौजूद क्रीम आदि के निर्माण में कई तरह के रसायनों का इस्तेमाल किया जाता है जो सीधे तौर पर आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाते है. माना आज कल की Buzy लाइफ में किसी के पास इतना टाइम नहीं है की बैठकर घरेलु उपायों का प्रयोग करें लेकिन यकीन मानिये ये उपाय पूरी तरह सुरक्षित और लाभकारी है जिनके कोई दुष्प्रभाव नहीं है. तो यदि आप वाकई अपनी त्वचा में प्राकृतिक चमक लाना चाहती है तो एक बार इन उपाय का प्रयोग अवश्य करें.

पहले के जमाने में लोगो के पास क्रीम आदि नहीं हुआ करती थी लेकिन फिर भी इतने खुबसूरत और सुन्दर हुआ करते थे. जिसकी वजह था प्राकृतिक तरीके. लेकिन आज कल के अधिकतर लोग इन तरीको से अनजान है. इसीलिए आज हम आपको कुछ ऐसे प्राकृतिक उपाय बताने जा रहे है जिनकी मदद से आप भी मिनटों में अपनी त्वचा में चमक ला सकती है और वो भी बिना अधिक पैसे खर्च किये.

त्वचा में चमक लाने के आसान घरेलू उपाय :- 

यदि आप भी अपनी त्वचा में बेहतरीन चमक लाना चाहती है तो महंगी क्रीम,लोशन आदि का इस्तेमाल छोड़कर एक बार निम्नलिखित घरेलू उपाय का प्रयोग करके देखे. लेकिन हां, एक बात का ध्यान जरुर रखे की यदि आपकी स्किन को प्राकृतिक वस्तुओं से एलर्जी है तो इन उपायों का इस्तेमाल न करें.

बेकिंग सोडा :-

बेकिंग सोडा त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता हैं. इसके साथ ही ये त्वचा में मौजूद गंदगी को साफ करने में भी मदद करता है. इसके लिए आपको निम्लिख्ती वस्तुओं की आवश्यकता होगी.

सामग्री : 1 चम्मच बेकिंग सोडा, 1 चम्मच extra virgin olive oil और आधा चम्मच शहद.

क्या करें?

  • सबसे पहले सभी सामग्री को एक कटोरे में दाल कर मिक्स कर लें.
  • अब इस मिश्रण को अपने साफ़ चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगा लें.
  • कम से कम 10 मिनट तक इसे लगे रहने दें.
  • उसके बाद ठन्डे पानी से साफ कर लें और थपथपाकर चेहरा सुखा लें. और हां moisturize करना न भूले.

एलोवेरा :-

एलोवेरा के फायदों को कौन नहीं जानता लेकिन अक्सर समय के अभाव में लोग इसका इस्तेमाल करने से कतराते है. यदि आप भी उन्ही में से एक है और glowing स्किन पाना चाहते है तो एक बार इसका इस्तेमाल करके देखे.

सामग्री : 1 चम्मच एलोवेरा जेल, एक चुटकी हल्दी, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दूध.

क्या करें?

  • सबसे पहले सभी वस्तुओं को एक साथ मिक्स कर लें.
  • अब इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगा लें.
  • 20 मिनट तक इस मिश्रण को लगे रहने दे.
  • उसके बाद गुनगुने पानी से साफ़ कर लें और चेहरा सुखा लें.

नारियल तेल :-

बालों के लिए नारियल तेल के फायदों के बारे में तो सभी जानते है लेकिन क्या आप जानती है की ये आपकी त्वचा के लिए भी बेहद लाभकारी है. इसके लिए-

सामग्री : virgin नारियल तेल.

क्या करें?

  • सबसे पहले तेल को हल्का गर्म कर लें.
  • अब इसे अपने चेहरे और गर्दन और लगाएं.
  • इसके बाद कुछ मिनटों तक गोलाई में इस तेल से मसाज करें.
  • पूरी रात भर इसे ऐसे ही लगे रहने दे.

हल्दी :-Haldi uses

हल्दी तो हम सभी के घर में सामान्य रूप से प्रयोग होने वाला मसाला है. लेकिन क्या आप जानती है की ये आपकी त्वचा के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है. इसके लिए

सामग्री : आधा से 1 चम्मच हल्दी पाउडर, 4 चम्मच बेसन और पानी या दूध.

क्या करें?

  • सबसे पहले हल्दी और बेसन को एक साथ मिला लें.
  • अब इसमें जरुरत अनुसार पानी और दूध मिलायें. और एक गधा पेस्ट बना लें.
  • इसके बाद इस पेस्ट को अपने पुरे चेहरे और गर्दन पर लगायें.
  • 15 से 20 मिनट तक रखने के बाद सामान्य पानी से धो लें.

पपीता :-

पपीता खाने में तो सभी को अच्छा लगता है लेकिन क्या कभी इसके त्वचा के लिए फायदों के बारे में सुना है. जी हां, ये आपकी त्वचा के लिए भी बेहद लाभकारी होता है.

सामग्री : पके हुए पपीते के कुछ टुकड़े, 1 चम्मच मुल्तानी मिटटी और 1 चम्मच शहद.

क्या करें?

  • सबसे पहले पके हुए पपीते को छोटे छोटे टुकडो में काट लें.
  • अब इसमें मुल्तानी मिट्टी और शहद मिलाएं.
  • इन सभी को अच्छे से मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें.
  • अब इस पुरे पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगा लें.
  • 20 मिनट तक लगायें रखे और उसके बाद ठन्डे पाने से साफ़ कर लें.

खीरा :-

खीरा केवल आपके शरीर को ही हाइड्रेट नहीं करता अपितु आपकी त्वचा के लिए भी बेहद लाभकारी होता है. यदि आप भी अपनी त्वचा को चमकाना चाहती तो निम्न उपाय को आजमायें.

सामग्री : 1 छोटा खीरा और 2 से 3 चम्मच दही.

क्या करें?

  • सबसे पहले खीरे को पीस कर उसमे दही मिला लें. मिश्रण अच्छे से पिसना चाहिए.
  • इसके बाद उसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें.
  • कम से कम 5 मिनट तक इसे लगे रहने दें और सूखने का इन्तजार करें.
  • उसके बाद ठन्डे पानी की मदद से इसे साफ़ कर लें.

उबटन :-

शादी की हल्दी आदि में प्रयोग होने वाले उबटन के बारे में तो आप सभी जानती होगी लेकिन क्या उसकी पूर्ण विधि जानती है यदि नहीं तो हम बताते है.

सामग्री : 1 कप मसूर दाल या बेसन, 1/4 कप कच्चे चावल, 8 से 9 बादाम, आधा कप दलिया, एक चुटकी हल्दी और पानी या रोज water.

क्या करें?

  • सबसे पहले दाल, चावल और बादाम को पीसकर एक अच्छा सा पाउडर बना लें.
  • अब इसमें दलीय और हल्दी मिलाएं.
  • अच्छे से मिलाने के बाद उसमे पानी और रोज water मिला लें. और एक मुलायम पेस्ट बना लें.
  • अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगायें. आप इसे अपने पुरे शरीर पर भी लगा सकती है.
  • सूखने का इन्तजार करें और उसके बाद सामान्य पानी से साफ़ कर लें.
  • आपकी त्वचा में आया चमक आप खुद महसूस करेंगी.

ग्रीन टी :- green tea leaves

ग्रीन टी तो आप सभी पीते होंगे लेकिन क्या आप जानते है की ये आपके स्वास्थ्य के साथ साथ आपकी स्किन के लिए भी बेहद लाभकारी है. यदि आप भी अपनी त्वचा में चमक लाना चाहते है जो नीचे दी गयी विधि को अपनाएं.

सामग्री : 1 चम्मच ग्रीन टी की पत्तियां, 1 कप पानी, 2 चम्मच ब्राउन शुगर और 1 चम्मच क्रीम.

क्या करें?

  • सबसे पहले चाय की पत्तियों को पाने में डालकर उबाल लें.
  • पानी में रंग आने के बाद गैस बंद कर दें. अब इसे ठंडा कर लें.
  • इसके बाद एक कटोरे में 2 चम्मच इस पानी का डालें.
  • अब इसमें ब्राउन शुगर और क्रीम मिला लें.
  • अच्छे से मिलाने के बाद गोलाई में स्क्रब करते हुए इसे अपने चेहरे पर लगा लें.
  • 10 मिनट लगाये रखने के बाद ठन्डे पानी से साफ़ कर लें.

रोज वाटर :-

इसके लिए थोडा सा रोज water और एक रुई के फोहे की आवश्यकता होगी.

क्या करें?

  • सबसे पहले रोज water को आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें.
  • आधे घंटे बाद निकालकर उसमे एक रुई का फोहा डुबोएं और उसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगायें.
  • रोजाना सुबह शाम इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा चमकने लगेगी.

संतरे का छिलका :-

संतरा खाना तो सभी पसंद करते होंगे लेकिन क्या कभी इसके छिलके के गुणों के बारे में जानने की कोशिश की है. शायद नहीं, लेकिन ये आपकी त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है. जानना चाहती है कैसे, तो निम्नलिखित उपाय को अजमा कर देख लें.

सामग्री : संतरे के छिलके के कुछ टुकड़े और 2 चम्मच रोज water.

क्या करें?

  • सबसे पहले संतरे के छिलके को पीस लें और उसमे रोज water मिला लें.
  • अब इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगायें.
  • 15 मिनट तक लगायें रखे.
  • उसके बाद ठन्डे पानी से इसे साफ़ कर लें.

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