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दांत में कीड़ा क्यों लगता हैं? और इससे बचने के घरेलू उपाय

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दांत में कीड़ा क्यों लगता हैं? और इससे बचने के घरेलू उपाय:-

अगर आपकी मुस्कान को अच्छे से जाहिर करना हो तो आप दाँत उसमे अहम रोल निभाते हैं| आप एक बात सोचिये जरा आपके चेहरे पर एक पिम्पल हो जाएँ तो आप कितने परेशान हो जाते हैं| और उसे खत्म करने के लिए आप कितने तरीके इस्तेमाल करते हैं| क्या आप जानते हैं की दांत में कीड़ा लगने के कारण आपको दांतो से जुडी और भी समस्या हो जाती हैं| जैसे की मसूड़ो का फूलना, दांत में दर्द रहना आदि| और कई बार तो दांत में इतना दर्द होता हैं की सहा तक भी नहीं जाता हैं|

दांत में दर्द रहने के कारण न तो कुछ खाया जाता हैं| दांत में कीड़ा लगने के बहुत से कारण हो सकते हैं| जैसे की दांतो की ढंग से सफाई न करना, दांतो पर मैल की परत जम जाना, ज्यादा मीठे का सेवन करना, ठाड़े गरम का सेवन एक साथ करना, आदि| ये बहुत सी समस्या हैं जिसके कारण आपको इस परेशानी का सामना करना पड़ सकता हैं| इसीलिए आपको कोशिश करनी चाहिए, की आप अपने दांतो की सफाई का पूरा ध्यान रखें, और उनकी देखभाल करें|

इसके आलावा दांतो की समस्या से बचने के भी बहुत तरीके होते हैं| परंतु आप यदि शुरुआत से ही अपने दांतो की सफाई का ध्यान रखेंगे तो ये समस्या खड़ी ही नहीं होगी| दांतो की समस्या से बचने के लिए जरुरी हैं की आप अपने दांतो का धयान रखें| जैसे की ब्रश जरूर करें, और रात को खाना खाने के बाद तो जरूर आप ब्रश करे, और बच्चो को शुरुआत से ही ही अच्छी आदतें डालें, जिसके कारण वो अच्छे से अपने दांतो का ध्यान रख सकें| आइये विस्तार से जानते हैं की दांतो में कीड़ा लगने के क्या-क्या कारण होतें हैं, और उनके उपाय|

दांतो में कीड़ा लगने के कारण:-

दांतो में मैल की परत जमने के कारण:-

जो लोग ब्रश नहीं करते हैं, या फिर ब्रश तो करते हैं| परंतु सही ढंग से अपने दांतो की सफाई नहीं करते हैं| उन लोगो के साथ ये समस्या उत्तपन हो जाती हैं| क्योंकि सही ढंग से दांतो की सफाई न करने के कारण दांतो पर मैल की परत, या फिर आप कह सकते हैं की कैविटी जम जाती हैं| जिसके कारण दांत के साफ़ न होने के कारण दांतो में कीड़ा लगने जैसी समस्या उत्तपन हो जाती हैं| और दांत में दर्द रहने की भी मुसीबत खड़ी हो जाती हैं|

ज्यादा मीठे पदार्थो के सेवन के कारण:-

जो लोग बहुत ज्यादा मात्रा में मीठे पदार्थो का सेवन करते हैं| या फिर थोड़ी देर बाद कुछ न कुछ मीठे पेय पदार्थ पीते रहते हैं| उन लोगो के साथ ये समस्या हो जाती हैं| खास कर जो लोग रात को मीठे का सेवन करते ही सो जाते हैं| उन लोगो के दांतो में कीड़ा लगने की सम्भावना सबसे ज्यादा होती हैं| क्योंकि मीठे का अधिक मात्रा में सेवन करने से दांत अंदर से खोखले हो जाते हैं| और उनमे कीड़ा लगने लग जाता हैं| और फिर ये दूसरे दांतो में भी समस्या उत्तपन करने लग जाता हैं| और इससे दांतो में दर्द रहने की भी दिक्कत शुरू हो जाती हैं|

मुह के ज्यादा सूखे रहने के कारण:-

मुह में लार ग्रंथि का होना अनिवार्य होता हैं| जिससे मुह के साथ दांतो की भी नमी बनी रहें| इसके लिए जरुरी हैं की आपका मुह ज्यादा समय के लिए सूखा न रहें, क्योंकि ऐसा होने के कारण दांतो की नमी भी चली जाती हैं, जिसके कारण दांतो में कीड़ा लगने या फिर दांतो से जुडी और भी समस्या उत्तपन हो जाती हैं| इसीलिए कुछ और न सही पर आपको पानी का सेवन तो करते रहना चाहिए|

मिनरल्स की कमी के कारण:-

यदि शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, या विटामिन डी की कमी हो जाती हैं, तब भी दांतो से जुडी समस्या समस्या उत्तपन हो जाती हैं| क्योंकि दांतो के लिए कैल्शियम बहुत अधिक मात्रा में चाहिए होता हैं| ऐसे में यदि इन मिनरल्स की कमी हो जाएँ| तो आपको इस समस्या से निजात पाने के लिए ऐसे आहार का सेवन करना चाहिए जिसमे मीठा कम हो और कैल्शियम की मात्रा ज्यादा मात्रा में उपस्थित हो| जिससे आपको ये समस्या उत्तपन न हो|

दांतो में कीड़ा लगने से बचने के उपाय:-

जायफल का प्रयोग करें:-

jaayfal

जायफल का प्रयोग करने से आपके दांतो में लगे कीड़ो की समस्या हल हो जाती हैं| इसके प्रयोग के लिए जायफल के तेल में थोड़ी सी रुई को भिगोकर उसका टुकड़े को जिस दांत में कीड़े लगे हुए है| उस दांत पर रखने से दांतो के कीड़े मर जाएंगे, परंतु ऐसा एक ही बार में नहीं होता हैं| आपको ये उपचार थोड़े दिनों तक लगातार करना पड़ता हैं| तथा इससे दांतों के और ख़राब होने का भय भी नही होता हैं| ये दांतो को मजबूती देने में आपकी मदद करता हैं|

हींग का प्रयोग करें:-

हींग के प्रयोग करने से भी दांत के कीड़े मर जाते है| हींग का प्रयोग करने के लिए हींग के पाउडर को पानी में डाल कर उबाल ले| अब इस पानी को थोडा सा ठंडा कर ले और पानी से कुल्ला करे| अगर आपके दांत खोखले हैं या खाली हो गये है और उनमें कीड़े लगे हुए है तो उस दांत के खोखले हिस्से को हिंग से भर दे| इससे जल्दी ही खोखले दांत के सारे कीड़े मर जायेंगे| नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से आपकी इस समस्या का समाधान हो जाता हैं| और यदि दांतों में दर्द है तो दर्द भी ठीक हो जायेगा|

प्याज़ का उपयोग करें:-

दांत में कीड़े की समस्या को हल करने का प्याज़ एक कारागार इलाज़ हैं| और दांत के कीड़ो से छुटकारा पाने के लिए 2 या 3 प्याज को छिल कर बारीक़ काट ले| इसके बाद कटी हुई प्याज को को एक छोटे से बर्तन में डाले|फिर इस बर्तन में थोडा सा तेल डाल कर कम आँच पर रखे| अब उस बर्तन पर छेद वाली मटकी को उल्टा करके रख दे| अब मटकी के छेद में पाइप को डाल कर मुंह में लगा ले, प्याज के धुंए से दांत में लगे हुए कीड़े नष्ट हो जायेंगे, और धीरे-धीरे इस समस्या से पूरी तरह से आपको निजात मिल जायेगा|

दांतो की सफाई सही तरीके से करें:-

दांतो की सफाई से ये मतलब भी नहीं हैं की आप हर दम ब्रश को पकड़कर खड़े रहें| बल्कि हमारा मतलब हैं की दांतो की सफाई सही से करें| जैसे की जब भी आप ब्रश करते हैं, तो ब्रश को अच्छे से अपने दांतो में घुमाइए| जिससे की आपके दांतो की अच्छे से सफाई हो सकें| और यदि आपके दांतो के बीच में छेद हैं तो उसकी फीलिंग करवाइये नहीं तो उसमे खाना फसने की वजह से मुह में से बदबू आने जैसी समस्या उत्तपन हो सकती हैं|

मीठे का सेवन कम से कम करें:-

दांत में कीड़ा लगने की समस्या से बचने के लिए जरुरी हैं की आप मीठे का सेवन कम से कम करें| ऐसा करने से आपके दांतो में को कैविटी से आराम रहेगा, और याद रहे रात के समय तो मीठे का सेवन न ही करके सोएं, और यदि आप रात के समय मीठे का सेवन करते ही हैं| तो उसके बाद ब्रश आवश्य करें| साथ ही आप एक आदत बनाएं की आपको रात के समय तो ब्रश करना ही हैं|

दालचीनी का प्रयोग करें:-

daalchini

दालचीनी के तेल में रूई को अच्छी तरह से भिगों लें, फिर इसे दांत के गढ्ढे में रखकर दबा दें| ऐसा करने से दांत के कीड़े तो नष्ट होते ही हैं, साथ में दर्द में भी शांति मिल जाती है|

फिटकरी का इस्तेमाल करें:-

फिटकरी को गर्म पानी में घोलकर, रोजाना कुल्ला करने से दांत के कीड़ो के साथ दांतो से जुडी अन्य समस्या से भी निजात मिलता हैं| और इससे मुह में आने वाली बदबू से भी राहत मिलती हैं|

दांत में कीड़ा लगने से बचने के अन्य उपाय:-

  • बच्चे को दिन में कम से कम दो बार ब्रश जरूर करवाएं|
  • नमक के पानी से भी दांतो को साफ़ रखें|
  • खाना खाने के बाद कुल्ला जरूर करें|
  • ज्यादा मीठे के सेवन से परहेज करें|
  • ज्यादा मात्रा में चॉकलेट आदि का सेवन न करें|
  • मुह को सूखा न रखें पानी का सेवन करते रहें|
  • कैल्शियम से भपूर चीजो का सेवन करें|
  • रात के समय मीठा खाकर न सोएं|
  • दूध, पनीर, बादाम, तिल, दही, पत्तेदार सब्जियाँ, गाजर, सेब, दालें , संतरा आदि का सेवन करें|
  • रात को ब्रश जरूर करें|
  • बच्चों के कीड़े युक्त या सड़े हुए दांतों में, बरगद (बड़) का दूध लगाए, इससे कीड़े और दांत का दर्द, दोनों से राहत मिलेगी|
  • पिसी हुई हल्दी और नमक को सरसों के तेल में मिला लें और फिर दांतों पर मंजन की तरह मलें, इससे दांतों में लगे कीड़े मर जाते हैं|
  • कीड़े लगे दांतों के खोखले भाग में, लौंग का तेल रुई में भिगोकर रखने से दांत के कीड़े नष्ट होते हैं और आराम मिलता है|

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