गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में इन परेशानियों से बचें

प्रेगनेंसी के आखिरी तीन महीनों में गर्भ में बच्चे का विकास तेजी से हो रहा होता है, महिला का वजन बढ़ चूका होता है, पेट…

प्रेगनेंसी में खाना नहीं पचना और एसिडिटी होने के कारण और उपाय

प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला की जिंदगी का सबसे बेहतरीन सफर होता है। क्योंकि इस दौरान महिला अपने गर्भ में एक नन्ही…

प्रेग्नेंट महिला को मखाने को घी में भूनकर क्यों खाना चाहिए?

गर्भवती महिला का प्रेगनेंसी के दौरान कुछ न कुछ अलग खाने का मन करता है। लेकिन हर चीज का सेवन गर्भवती महिला के लिए सही हो…

प्रेगनेंसी में पेट साफ़ करने के तरीके प्रेगनेंसी में

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जिसमे से पेट का अच्छे से साफ़ न होना भी एक…

प्रेग्नेंट महिला को दिन में दूध और दही कब खाना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान हेल्दी व् पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करने के साथ यह भी जरुरी होता है। की आप इस बात का ध्यान…

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चेहरे से काले दाग हटाने के तरीके

आज कल हर उम्र की महिलाएं व् लड़कियां चेहरे पर होने वाले दाग धब्बों से परेशान रहती है। और ऐसा इसीलिए होता है क्योंकि…