घरेलू मक्खियों से परेशान हैं तो यह करें

घरेलू मक्खियों की परेशानी गर्मी या बरसात का मौसम आते ही घर में मक्खियां भिनभिनाना शुरू का देती है। और यह केवल परेशान ही नहीं करती है…

प्रेगनेंसी में सेब खाने के फायदे

गर्भावस्था में सेब मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, फ्लैवोनॉइड्स, डाइट्री फाइबर से भरपूर सेब का सेवन प्रेगनेंसी के दौरान…

प्रेग्नेंट महिला को प्लास्टिक के बर्तनों में क्यों नहीं खाना चाहिए

प्रेग्नेंट महिला के खाने के बर्तन प्रेगनेंसी के दौरान हर गर्भवती महिला खान पान का अच्छे तरीके से ध्यान रखती है, ताकि गर्भवती महिला और…

प्रेगनेंसी में जरूर खानी चाहिए यह सब्जियां

प्रेगनेंसी में सब्जियां गर्भावस्था के दौरान महिला को भरपूर मात्रा में फलों और सब्जियों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि यह…

प्रेगनेंसी के दौरान पति पत्नी के रिश्ते में आ सकते हैं यह बदलाव

प्रेगनेंसी के दौरान पति पत्नी का रिश्ता प्रेगनेंसी केवल महिला के लिए ही नहीं बल्कि उनके पार्टनर के लिए भी बहुत खुशीभरा अनुभव होता है।…

प्रेग्नेंट महिला को घर के काम करते समय यह सावधानियां बरतनी जरुरी हैं

प्रेग्नेंट महिला को घर का काम गर्भावस्था के दौरान भी घर में काम काज महिला को करना ही पड़ता है, और इसके लिए डॉक्टर भी मना नहीं करते हैं।…

गर्भवती महिला को सीढ़ियां चढ़ने उतरने से क्या दिक्कत आती है

प्रेगनेंसी में सीढ़ियां चढ़ना उतरना गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी में किसी तरह की कॉम्प्लीकेशन्स का सामना न करना पड़े इसके लिए बहुत जरुरी…

गर्भावस्था में सोयाबीन खाने के फायदे

प्रेगनेंसी में सोयाबीन प्रेगनेंसी के दौरान खान पान को लेकर गर्भवती महिला का परेशान होना आम बात होता है, क्योंकि प्रेग्नेंट महिला को…

प्रेगनेंसी में भूख बढ़ाने के उपाय

प्रेगनेंसी के दौरान खाने पीने की इच्छा में कमी आना आम बात होती है। इसका कारण तेजी से बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव हो सकते हैं। इन…

प्रेगनेंसी में कौन से मसाले खाने चाहिए और कौन से नहीं

गर्भवती महिला प्रेगनेंसी के दौरान जितनी सावधानी बरतती है, उतना ही गर्भवती महिला और गर्भ में पल रहे शिशु के लिए बेहतर होता है। खासकर खान पान…

डिलीवरी के समय परेशानी से बचने के लिए गर्भधारण के बाद से ही ये करें?

प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए जरुरी टिप्स गर्भधारण से लेकर डिलीवरी तक के नौ महीनों का सफर हरेक गर्भवती महिला के लिए यादगार होता है। इस सफर…

प्रेगनेंसी में चॉकलेट खाने के फायदे

प्रेगनेंसी के दौरान बेहतर खान पान बहुत जरुरी होता है और कई बार इसके कारण प्रेगनेंसी में अपनी पसंद की खाने की चीजों से परहेज भी करना पड़ता…