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प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में बहुत सी परेशानियां हो सकती है जैसे की एसिडिटी, उल्टियां होना, सिर दर्द, चक्कर आना, हाथों पैरों में सूजन होना, शरीर के अंगों में दर्द होना, नींद में कमी आना, मानसिक रूप से परेशानी का अनुभव करना आदि। और इन सभी…

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो भारी भरकम और कठिन उपायों को छोड़ कर आसान तरीका अपनाएँ। क्यूंकि तरीका जितना आसान होगा उतना ही आप किसी चीज़ को रेगुलर कर पायेगें, और आपके लिए आसान होगा। तो आइये जानते हैं आसान और सही तरीका वजन कम करने…

प्रेगनेंसी के छठे महीने का मतलब है की महिला की प्रेगनेंसी के दूसरे ट्राइमेस्टर को खत्म होने में केवल एक ही महीना बचा है। जिस तरह प्रेगनेंसी के हर महीने में महिला को अपने शरीर में कुछ अलग देखने को मिलता है कुछ नए बदलाव महसूस होते हैं वैसे…

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं और प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होना बहुत ही आम बात होती है। आज इस आर्टिकल में हम अधिकतर गर्भवती महिलाओं को महसूस होने वाले एक बदलाव या आप उसे दिक्कत भी कह सकते हैं उसके बारे…

प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी महिलाएं एसिडिटी की समस्या से परेशान रहती है और ऐसा शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव व् शारीरिक बदलाव के कारण हो सकता है। एसिडिटी की समस्या एक ऐसी समस्या होती है जिसकी वजह से महिला को पेट में दर्द, सीने में दर्द…

जब सामने आइस क्रीम रखी हो तो किसी को भूख हो या नहीं हो वो कभी मना नहीं करता है क्योंकि आइस क्रीम सभी को पसंद होती है। साथ ही चाहे सर्दियों का मौसम भी हो तो भी आइस क्रीम खाना सभी का पसंदीदा होता है। और उसके बाद जब आइस क्रीम के अलग अलग…

गर्भावस्था के दौरान खान पान का सबसे ज्यादा महत्व होता है। क्योंकि जितना महिला खान पान सही तरीके से लेती है, खाने पीने की सभी चीजों की जानकारी होने के बाद ही उन्हें अपनी डाइट में शामिल करने के साथ सही मात्रा में उनका सेवन करती है। उतना ही…

गर्भावस्था के दौरान महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। साथ ही जिस तरह आपको कोई भी दिक्कत होने पर आप तुरंत दवाई का सेवन कर लेते हैं वैसा आपको प्रेगनेंसी के दौरान बिल्कुल नहीं करना होता है। ऐसे में महिलाएं बहुत…

गर्भावस्था महिला के लिए ऐसा समय होता है जहां महिला को शरीर में होने वाले थोड़े से बदलाव के बारे में जानकारी होना बहुत जरुरी होता है। चाहे वो महिला को आंतरिक रूप से महसूस हो रहा हो या फिर महिला उसे बाहरी रूप से महसूस कर रही हो। क्योंकि…

प्रेगनेंसी के दौरान जैसे जैसे शिशु का विकास बढ़ता है वैसे वैसे महिला को अपनी डाइट में थोड़ा बदलाव करने की जरुरत होती है। क्योंकि महिला को उन खाद्य पदार्थों का सेवन उस समय करना होता है जिससे गर्भ में शिशु का विकास तेजी से हो और शिशु या महिला…