Six-superfoods-for-pregnant-women

प्रेगनेंसी के 6 सुपर फूड्स

प्रेगनेंसी के दौरान खान पान का ध्यान रखना बहुत जरुरी होता है। क्योंकि जितना अच्छे से महिला अपनी डाइट लेती है, जितने ज्यादा पोषक तत्वों को अपनी डाइट में शामिल करती है, जितना सही मात्रा में डाइट लेती है, उतना ही महिला के शरीर में पोषक तत्व सही रहते हैं। और जब शरीर में पोषक …

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Pregnancy eighth month

प्रेगनेंसी के आठवें महीने में गर्भवती महिला के लिए यह खाना जरुरी होता है

प्रेगनेंसी का आठवाँ महीना महिला के लिए थोड़ा परेशानी भरा हो सकता है। क्योंकि इस दौरान महिला का वजन बढ़ा हुआ होता है और वजन बढ़ने के कारण महिला की शारीरिक परेशानियां बढ़ सकती है। साथ ही इस दौरान गर्भ में शिशु का विकास भी लगभग पूरा हो चूका होता है। और कुछ बच्चे को …

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Health Care

नोर्मल इंसान के लिए लिए खतरनाक लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान होना आम है यह बीमारियां

आज के समय में जहां चलते फिरते और स्वस्थ इंसान को दिल का दौरा पड़ जाता है, अचानक से ही शरीर को कोई बीमारी घेर लेती है, जवान जवान लोग भयानक शारीरिक बीमारी से पीड़ित है, आदि। ऐसे में जरुरी है की आप अपने शरीर का ध्यान रखें और शरीर में यदि कुछ भी समस्या …

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Miscarriage

क्या प्रेगनेंसी में पपीता खाने से गर्भ गिर जाता है

प्रेगनेंसी के दौरान खान पान को लेकर गर्भवती महिला बहुत ज्यादा सतर्क रहती है क्योंकि सही खान पान से माँ और शिशु को जहां फायदा मिलता है वही गलत खान पान की वजह से शिशु और महिला दोनों को नुकसान पहुँच सकता है। आज इस आर्टिकल में हम प्रेगनेंसी में पपीते के सेवन को लेकर …

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Fasting in Pregnancy

क्या प्रेगनेंसी में व्रत कर सकते हैं?

हिन्दू धर्म में पूजा पाठ व्रत करने आदि का बहुत महत्व होता है। साथ ही लोग ऐसा मानते हैं की पूजा पाठ करने व्रत करने आदि से सभी देवी देवताओं की कृपा दृष्टि उनपर बनी रहती है। इसके अलावा नवरात्रि व्रत, जन्माष्टमी, शिवरात्रि आदि बहुत से महत्वपूर्ण व्रत भी सालभर में आते हैं जिन्हे लोग …

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White marks remedies

आँखों के नीचे या ऊपर सफ़ेद दाग हो तो यह उपाय करें

कई लोगो के आँखों के नीचे या ऊपर की तरफ सफ़ेद दाग हो जाते हैं जो दिखने में काफी भद्दे लगते हैं। इन सफ़ेद दाग के होने का कारण शरीर में कोलेस्ट्रोल लेवल का बढ़ना होता है। साथ ही कई बार यह मस्से का रूप भी ले लेती है जो दूर से सफ़ेद दाग जैसे …

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Periods

नोर्मल डिलीवरी के बाद पीरियड्स में क्या बदलाव आते हैं

प्रेगनेंसी के दौरान पूरे नौ महीने तक पीरियड्स नहीं आते हैं। फिर डिलीवरी के बाद एक दम से पीरियड्स आते हैं और दो से तीन हफ्ते तक पीरियड्स रहते हैं। लेकिन उसके बाद महिला को कई बारे च महीने तक पीरियड्स नहीं आते हैं। ऐसे में डिलीवरी के बाद आने वाले पीरियड्स को लेकर महिला …

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Baby Movement

आठवें महीने यदि शिशु की हलचल कम हो गई है तो यह करें

गर्भ में शिशु का हलचल करना महिला के लिए प्रेगनेंसी का सबसे अनोखा और खास अनुभव होता है। शुरुआत में शिशु का विकास जब पूरा नहीं होता है तो शिशु कम हलचल करता है लेकिन जैसे जैसे शिशु का विकास बढ़ता है वैसे वैसे शिशु की हलचल बढ़ने लग जाती है। परन्तु फिर भी शिशु …

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Breast size

ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के तरीके

खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ चेहरे का ही आकर्षक होना मायने नहीं रखता है बल्कि खूबसूरत तो उसे कहा जाता है जिनका परफेक्ट फिगर होता है। क्योंकि आपका चेहरा तो गोरा है लेकिन आपका वजन ज्यादा होता है, आपके शरीर की कोई शेप नहीं होती है तो कहीं न कहीं आपकी पर्सनैल्टी थोड़ी कम ही …

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Cracked Heels Remedies

फटी एड़ियों को ठीक करने के घरेलू उपाय

फटी एड़ियां दिखने में बहुत ही भद्दी लगती है साथ ही फटी एड़ियों के कारण आपके पैरों की सुंदरता में भी कमी आती है। साथ ही यदि सही समय पर इनका इलाज़ नहीं किया जाये तो इसकी वजन से एड़ियों में दर्द, खून निकलने, सूजन महसूस होने जैसी समस्या भी बढ़ जाती है। साथ ही …

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