डिलीवरी के बाद होने वाले दर्द की समस्या से ऐसे पाएं छुटकारा

प्रेग्नेंट महिला जब एक नन्ही जान को इस दुनिया में लाती है तो यह केवल एक नन्हे शिशु का जन्म नहीं होता है बल्कि इस दौरान महिला का भी नया जन्म होता है। और इस दौरान महिला का शरीर काफी कमजोर भी हो जाता है जिससे महिला धीरे धीरे उभरती है और फिट…

प्रेग्नेंट महिला को आठवें और नौवें महीने इस पोजीशन में सोना चाहिए

प्रेग्नेंट महिला को खान पान का भरपूर ध्यान रखने के साथ इस बात का ध्यान भी अच्छे से रखना चाहिए की महिला अपनी नींद भी अच्छे से लें। क्योंकि खान पान अच्छा होने के साथ महिला जितना ज्यादा आराम करती है उतना ही गर्भावस्था के दौरान आने वाली…

शिशु को चाय पिलाने से यह नुकसान होता है?

चाय बहुत से लोगो को पसंद होती है साथ ही चाय पीने से कई लोग मानते हैं की उनका मूड रिफ्रेश होता है, थकान दूर होती है, आदि। लेकिन जब बात बच्चों की हो तो क्या बच्चों को चाय पिलाना सही होता है? तो इसका जवाब है नहीं, छोटे बच्चों को बहुत से लोग…

प्रेगनेंसी के 10 खतरनाक संकेत?

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को बहुत सी परेशानियां हो सकती है जैसे की उल्टी होना, बॉडी पेन होना, सिर दर्द, चक्कर आना, कमजोरी व् थकान महसूस होना, मूड स्विंग होना, तनाव होना, आदि। और गर्भावस्था के दौरान थोड़ी बहुत शारीरिक परेशानी होना बहुत आम…

चौबीस घंटे में प्रेग्नेंट महिला को कितना पानी पीना चाहिए?

जिस तरह पोषक तत्वों से भरपूर आहार आपकी सेहत के लिए बहुत जरुरी है उसी तरह पानी का पर्याप्त सेवन भी स्वास्थ्य को सही रखने के लिए बहुत जरुरी है। ऐसे में यदि आपके शरीर में यदि थोड़ी भी पानी की कमी होती है तो इसकी वजह से आपको सेहत सम्बन्धी…

प्रेग्नेंट महिला आग सेकने और हीटर का इस्तेमाल करने से पहले यह जान लें

सर्दियों का मौसम चल रहा है और इस कड़ाकेदार ठण्ड से बचाव के लिए आप आग सेकने या रूम हीटर जैसे विकल्प को ट्राई कर सकते हैं। जो की अच्छी बात भी है क्योंकि यह दोनों ही आपको ठण्ड से बचे रहने में मदद करते हैं। लेकिन यदि आप प्रेग्नेंट हैं और आप…

प्रेगनेंसी में सर्दी खांसी होने पर यह बिल्कुल नहीं करें?

गर्भावस्था के दौरान महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। और इन परेशानियों के होने का कारण शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव, मौसम में परिवर्तन, इम्युनिटी कमजोर होना आदि हो सकते हैं। साथ ही यदि किसी भी परेशानी को…

चांदी के गहने साफ़ करने के तरीके

चांदी के गहने हो या बर्तन आप उन्हें रोजाना इस्तेमाल करें या उन्हें एक जगह रंग दें वो अपनी चमक खो देते हैं। और काले होने के बाद वो बहुत गंदे लगते हैं लेकिन आप चाहे तो अपने चांदी के बर्तनों या गहनों को आसानी से साफ़ कर सकते हैं। ताकि उनकी चमक…

सोने के जेवर चमकाने के टिप्स

गहनों की चमक जितनी ज्यादा होती है उतने ही ज्यादा वो देखने में खूबसूरत लगते हैं। और महिलाओं के श्रृंगार में गहनों का अहम स्थान होता है साथ ही गहने महिलाओं को जितने पसंद होते हैं उतनी कोई और चीज नहीं होती है। लेकिन यदि आप रोजाना कुछ न कुछ…

समय से पहले पानी की थैली (Baby Bag) फटने से ऐसे बचाएं

प्रेगनेंसी के दौरान शिशु गर्भ में एक तरल पदार्थ में होता है जिसे की एमनियोटिक फ्लूड कहा जाता है और जिस थैली में यह फ्लूड होता है उसे पानी की थैली या बेबी बैग कहा जाता है। एमनियोटिक फ्लूड की मदद से गर्भ में पल रहे बच्चे के बेहतर विकास में…