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प्रेगनेंसी

प्रेगनेंसी में सोने का गलत तरीका और यह हैं इसके नुकसान?

यदि आप माँ बनने वाली है तो महिला को अपने खान पान के साथ अपनी नींद व् अन्य छोटी छोटी चीजों का भी अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि इन्ही छोटी छोटी बातों का ध्यान रखने से प्रेग्नेंट महिला को स्वस्थ रहने और गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर…

प्रेग्नेंट महिला को अपने डॉक्टर से यह 10 बातें जरूर पूछनी चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान महिला के लिए बहुत जरुरी होता है की महिला अपने लिए एक ऐसे डॉक्टर का चुनाव करें जिसके साथ महिला आराम से बात कर सके साथ ही अपने आप और अपनी प्रेगनेंसी से जुडी सभी बातों को खुलकर कर सकें। और इसके लिए प्रेगनेंसी कन्फर्म होने…

प्रेगनेंसी में गर्भ में छोटा या बड़ा होना क्या चिंता का विषय है?

माँ बनना हर महिला की जिंदगी से जुड़ा एक खूबसूरत अहसास होता है जिसका अनुभव हर महिला करना चाहती है। और जब यह अनुभव महिला को पहली बार होता है तो इसका उत्साह कुछ अलग ही होता है जैसे की कुछ महिलाएं रोजाना शीशे के आगे खड़े होकर देखती है की उनका…

प्रेगनेंसी में यह 8 गलतियां बिल्कुल नहीं करें?

गर्भावस्था के पूरे नौ महीने महिला के लिए उतार चढ़ाव से भरे होते हैं, महिला अपने शरीर में बहुत से आंतरिक व् बाहरी रूप से बदलाव का अनुभव करती है, मानसिक रूप से भी महिलाएं परेशान हो सकती है, इसके अलावा प्रेगनेंसी के दौरान महिला को कुछ अनोखे…

खून की कमी नहीं होगी प्रेगनेंसी में जरूर खाएं यह चीजें

गर्भधारण होने के तुरंत बाद से ही महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव तेजी से होने लगते हैं, शिशु के विकास के लिए सभी जरुरी चीजें पहुंचाने वाली गर्भनाल विकसित होने लगती है, महिला को स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्या होने लगती है, आदि। साथ ही…

डिलीवरी के बाद स्किन की खोई चमक वापिस लाने के टिप्स

प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने ही नहीं बल्कि डिलीवरी के बाद भी महिला को बहुत से बदलाव अपने शरीर में महसूस होते हैं। और डिलीवरी के बाद धीरे धीरे महिला जब अपना अच्छे से ध्यान रखती है तो महिला को वापिस स्वस्थ होने में मदद मिलती है। शारीरिक…

डिलीवरी के बाद पेट की चर्बी कम करने के टिप्स

प्रेगनेंसी के दौरान महिला के खान पान में बदलाव आता है और उस दौरान महिला की भूख में भी बढ़ोतरी होती है, साथ ही गर्भाशय का आकार बढ़ने के कारण महिला का पेट बाहर की और निकल जाता है। फिर डिलीवरी होने के तुरंत बाद महिला का पेट अंदर नहीं जाता है और…

प्रेगनेंसी में आम नहीं खाएं यह गंभीर नुकसान हो सकते हैं?

खाने में खट्टा मीठा होने के कारण आम सभी का पसंदीदा फल होता है। साथ ही आम में मौजूद गुणों के कारण इसे फलों का राजा भी कहा जाता है। इसके अलावा आम के मौसम का अधिकतर लोग इंतज़ार करते हैं और यह एक तरीके का नहीं होता है बल्कि कई तरीके के आम…

प्रेग्नेंट महिला को मच्छर काटने के कारण क्या-क्या परेशानियां हो सकती है?

मच्छर दिखने में जितना छोटा होता है उतना ही गंभीर रूप से यह अपना असर छोड़ सकता है। वैसे तो मच्छर का कोई एक मौसम नहीं है यह सर्दी गर्मी दोनों ही मौसम में हो सकते हैं लेकिन मानसून यानी की बरसात के मौसम में इनका कहर ज्यादा बढ़ जाता है। मच्छर…

प्रेगनेंसी में केक खाने के नुकसान

प्रेगनेंसी के दौरान महिला बहुत से अलग अलग अनुभव करती है और अपने आप में बदलाव महसूस करती है और इन्ही बदलाव के साथ महिला के जीभ के स्वाद में भी बदलाव आता है। ऐसे में जीभ के स्वाद के बदलाव आने के कारण महिला को अलग अलग चीजें खाने की इच्छा होती…