गर्भावस्था के दौरान खानपान का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। अगर आप अपना अच्छे से ख्याल रखेंगे अच्छा खाना खाएंगे पौष्टिक आहार लेंगे, तो आपके शिशु के लिए आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। आइए जानते हैं इस हिंदी वीडियो के माध्यम से एक प्रेग्नेंट महिला को हर 1 महीने यानी कि गर्भावस्था के 1 …
आयुर्वेद के अनुसार 1 से 9 महीने तक गर्भवती महिला क्या खाएं Read More »
आपने अक्सर देखा होगा की बहुत से लोग अपने घर में रोज वाटर यानी की गुलाब जल जरूर रखते हैं। और कुछ लोग इनका नियमित इस्तेमाल भी करते हैं। गुलाबजल एक बेहतरीन चीज होती है जिससे आपको एक नहीं बल्कि बहुत से फायदे मिलते हैं। जैसे की गुलाबजल आपकी ख़ूबसूरती को बढ़ाने, आपको हमेशा जवान …
पुराने समय में लोग फिट रहने के लिए और बिमारियों से बचे रहने के लिए काढ़े का सेवन करते थे। आज भी कई लोग छोटी छोटी शारीरिक समस्याओं के होने पर घर में काढ़ा बनाकर उसका सेवन करते हैं। क्योंकि काढ़ा पीने से शरीर में मौजूद विषैले पदार्थ तो निकल ही जाते हैं। साथ ही …
मेथी दाने के फायदे त्वचा के लिए मेथी दाने के फायदे, मेथी दाने के फायदे, स्किन के लिए मेथी के फायदे, स्किन के लिए मेथीदाना के लाभ, त्वचा के लिए मेथी दाना, मुहांसों के लिए मेथीदाना, एंटी एजिंग समस्या के लिए मेथी दाने का प्रयोग, मेथी दाने को त्वचा पर कैसे लगाएं, मेथी दाना फेस …
दूध पीना हर किसी को पसंद नहीं होता है, और बच्चे ही नहीं कई बार बड़े भी इसे न पीने के के लिए तरह तरह के बहाने बनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते है की दूध में मौजूद कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन्स, फॉस्फोरस, व् अन्य खनिज होते है, जो की दूध पीने से आपको मिलते है …
दूध पीने के फायदे! आपको रोजाना एक गिलास दूध जरूर पीना चाहिए Read More »
भारत में खाना पकाने के अतिरिक्त सरसों के तेल का प्रयोग मालिश और मसाज आदि करने के लिए भी किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते है की रसोई घर के अलावा भी इसके कई प्रयोग किये जा सकते है. आम तौर पर इसे कड़वे तेल के नाम से भी जाना जाता है. खाने के …
Health Benefits Of Fox Nut मखाने के फायदे, Health Benefits Of Fox Nut, Fox Nut ke Fayde Hindi Me, Makhana Khane ke Labh, Fox Nut Plant, Benefits of Makhana in Hindi ड्राई फ्रूट्स खाना सभी को अच्छा लगता है फिर चाहे वो बच्चा हो या बड़ा। जहा एक तरफ बच्चे काजू और बादाम खाना अधिक …
भारत प्रदेश में ऐसी कई सब्जियां है जिन्हें लोग उनके स्वाद से ज्यादा उनके गुणों की वजह से पसंद करते है या उनका सेवन करते है. इन्ही सब्जियों में से एक है चुकंदर जिसका नाम तो आप सभी ने सुना होगा. चुकंदर लाल रंग की जड़ से पर्याप्त एक सब्जी/फल है जिसका प्रयोग सब्जी आदि …
बिमारी को दूर करने के लिए चुकंदर का ऐसे इस्तेमाल करें! Read More »
खिचड़ी एक आयुर्वेदिक नुस्खा है जो पुराने समय से ही हमारे आहार का मुख्य हिस्सा है। आज कल जब घर में कोई बीमार होता है तब घर में खिचड़ी बनाने की बात होती है। और आपने देखा हो तो खिचड़ी का नाम सुनते ही लोग मुँह भी बना लेते हैं। जबकि पुराने समय में खिचड़ी …
तिल के तेल के फायदे, तिल के तेल का प्रयोग करने के फायदे, तिल का तेल, तिल का तेल यूज करने के लाभ, तिल,बालों के लिए तिल के तेल के फायदे, तिल का तेल बालों के लिए, बालों के लिए तिल के तेल का प्रयोग करें, स्वास्थ्य के लिए तिल के तेल के फायदे, त्वचा …
