जीभ क्या बताती है आपके स्वास्थ्य के बारे में

किसी की स्किन, आँखे, नाख़ून आदि को देखकर ही कई बार लोग बोलने लग जाते हैं की तबियत ठीक नहीं है क्या। क्योंकि आपकी आँखे, नाख़ून, स्किन आदि आपके स्वास्थ्य के बारे में बताते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की आपकी जीभ भी आपके स्वास्थ्य से जुडी जानकारी बताती है। जी हाँ जीभ का रंग, जीभ पर दाग या सूखापन आदि देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है। की आपको जरूर कोई शारीरिक या मानसिक परेशानी है। तो लीजिये आज हम भी आपको इस आर्टिकल में जीभ से देखकर आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या पता चलता है उस बारे में बताने जा रहे हैं।

जीभ का सूखा होना

  • कई बार आपको ऐसा महसूस होता है की आपकी जीभ सूख रही है।
  • ऐसा कभी कभार हो तो कोई बात नहीं होती है।
  • लेकिन जीभ का अधिक सूखा रहना शरीर में पानी की कमी या व्यक्ति के तनाव में होने के कारण हो सकता है।

काले निशान

  • जीभ की अच्छे से साफ़ सफाई करने के बाद भी यदि आपको कभी ऐसा लगे की जीभ पर काले धब्बे हैं।
  • तो इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
  • क्योंकि जीभ पर काले धब्बे या दाग नज़र होना बॉडी में बैक्टेरियल इन्फेक्शन होने के कारण हो सकता है।

सफ़ेद जीभ

  • यदि आप नियमित अपनी जीभ की सफाई करते हैं तो आपकी जीभ सफ़ेद नहीं होती है।
  • लेकिन कई बार जीभ की सफाई न करने पर आपकी जीभ पर सफ़ेद परत नज़र आ सकती है।
  • और यह पतली परत आपकी जीभ की सफाई न करने के कारण हो सकती है।
  • लेकिन यदि आप कभी भी जीभ की सफाई नहीं करते हैं।
  • तो इसके कारण यह परत मोटी हो सकती है।
  • जिसके कारण आपके मुँह से बदबू आने की समस्या शुरू हो सकती है।
  • साथ ही आपको फंगल इन्फेक्शन होने के खतरा भी रहता है।

जीभ क्या बताती है आपके स्वास्थ्य के बारे में जैसे की जीभ का जीभ का नीला होना

  • यदि आपको ऐसा महसूस हो की आपकी जीभ के रंग में परिवर्तन आ रहा है।
  • और आपकी जीभ नीले रंग की महसूस हो रही है।
  • तो यह बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन न होने के कारण हो सकता है।

जीभ क्या बताती है आपके स्वास्थ्य के बारे में जैसे की जीभ का लाल होना

  • जीभ का रंग हल्का गुलाबी व् सफ़ेद होता है।
  • लेकिन यदि जीभ का रंग गुलाबी से लाल हो जाये तो इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए।
  • क्योंकि जीभ का लाल होना गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी के कारण हो सकता है।
  • साथ ही इसके कारण मुँह में अल्सर होने की परेशानी का खतरा भी हो सकता है।
  • ऐसे में इसका अच्छे से ध्यान रखना चाहिए।

जीभ क्या बताती है आपके स्वास्थ्य के बारे में जैसे की जीभ पर जलन महसूस होना

  • यदि आपको कुछ खाने या पीने पर जीभ में जलन महसूस हो रही है।
  • तो इसका कारण बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव व् टूथपेस्ट हो सकता है।

जीभ क्या बताती है आपके स्वास्थ्य के बारे में जैसे की छाले होना

  • यदि कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा स्मोकिंग करता है तो उसे इस परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।
  • या फिर कभी कभी आप जब बहुत ज्यादा गर्म चीज को एक दम से खा लेते हैं तो भी जीभ पर दाने निकल जाते हैं।
  • जो छाले का रूप ले लेते हैं और फिर जब आप कुछ भी खाने की कोशिश करते हैं तो आपको जीभ में जलन महसूस हो सकती है।

तो यह है आपके स्वास्थ्य से जुडी जानकारी जो आपकी जीभ पर दिखाई देने वाले लक्षण आपको बताते हैं। यदि आपको भी आपकी जीभ में कोई ऐसा लक्षण महसूस हो तो उसे अनदेखा न करते हुए उसका इलाज करना चाहिए। साथ ही शरीर के साथ अपनी जीभ की साफ़ सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए। ताकि आपको स्वस्थ रहने में मदद मिल सके। और इस आर्टिकल से आप जान सकते हैं की जीभ क्या बताती है आपके स्वास्थ्य के बारे में।