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एलोवेरा के क्या-क्या फायदे होते हैं?

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एलोवेरा को आयुर्वेद में संजीवनी की तरह माना जाता है इसे घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है। क्योंकि यह पोषक तत्वों की खान होता है यह कांटेदार हरे रंग का एक पौधा होता है। और एलोवेरा केवल स्वास्थ्य के लिए ही फायदेमंद नहीं होता है बल्कि आपकी ख़ूबसूरती को बढ़ाने के लिए भी यह बहुत फायदेमंद होता है। घाव को भरना हो, स्किन से दाग धब्बे या मार्क्स हटाने हो, किसी बीमारी का इलाज करना हो एलोवेरा सभी चीजों में आपको फायदा देता हैं। एलोवेरा का इस्तेमाल करने से किसी तरह का नुकसान नहीं होता है बल्कि इससे आपको बहुत से फायदे मिलते हैं। एलोवेरा का इस्तेमाल जैल, जूस आदि के रूप में किया जा सकता है। तो आइये आज इस आर्टिकल में हम आपको एलोवेरा के कुछ बेमिसाल फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

स्किन पर होने वाले दाग धब्बों से दिलाता है निजात

  • खूबसूरत स्किन की चाह हर किसी को होती है लेकिन दाग धब्बों, सूर्य की किरणों के दुष्प्रभाव के कारण स्किन का काला पड़ना, जैसी समस्या के कारण स्किन की ख़ूबसूरती कम होने लगती है।
  • लेकिन यदि आप एलोवेरा जैल का इस्तेमाल स्किन के लिए करते हैं तो इससे स्किन पर होने वाले दाग धब्बों से निजात मिलता है।
  • सूर्य के कारण होने वाली स्किन के कालेपन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है।
  • जिससे स्किन को गोरा बनाने के साथ स्किन की कोमलता को बरकरार रखने में भी मदद मिलती है।
  • आँखों के नीचे होने वाली डार्क सर्कल की समस्या से राहत पाने के लिए भी आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं।

स्ट्रेचमार्क्स की समस्या

  • बहुत सी महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान और डिलीवरी के बाद स्ट्रेचमार्क्स की समस्या से परेशान हो सकती है।
  • लेकिन एलोवेरा जैल इस समस्या का समाधान करने में आपकी मदद कर सकता है।
  • यदि आप नियमित रूप से एलोवेरा जैल को स्ट्रेचमार्क्स पर लगाते हैं तो इससे धीरे धीरे स्ट्रेचमार्क्स हल्के पड़ने लगते हैं।

एलोवेरा के फायदे हैं बालों के लिए

  • एलोवेरा बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है।
  • बालों में डैंड्रफ की समस्या हो, बाल रूखे हो रहे हो, बाल झड़ने की समस्या हो, तो इन सभी परेशानियों से निजात के लिए हफ्ते में दो बार बालों में एलोवेरा जैल लगाएं।
  • ऐसा करने से आपको इन सभी परेशानियों को दूर करके बालों को लम्बा, घना, शाइनी बनाने में मदद मिलती है।

गंजेपन को करता है दूर

  • कम उम्र में ही आज कल बहुत से लोग गंजेपन की समस्या का शिकार हो जाते हैं।
  • जिसके कारण समय से पहले ही लोग अंकल कहकर उनका मज़ाक बना सकते हैं।
  • लेकिन एलोवेरा जैल को को शैम्पू या कंडीशनर के साथ मिलाकर यदि आप अपने बालों के लिए हफ्ते में तीन से चार बार इस्तेमाल करते हैं।
  • तो इससे आपको गंजेपन की समस्या से निजात पाने में मदद मिल सकती है।

एलोवेरा के फायदे हैं आँखों के लिए

  • लैपटॉप, कंप्यूटर, फ़ोन आदि का अधिक इस्तेमाल करने के कारण कई बार आँखों में कमजोरी की समस्या हो सकती है।
  • और यदि आपको भी आँखों में कुछ ऐसा महसूस हो रहा है तो आपको नियमित एक चम्मच एलोवेरा जूस के पीने चाहिए।
  • क्योंकि एलोवेरा जूस को पीने से आँखों की रौशनी को बढ़ाने में मदद मिलती है।

वजन होता है कम

  • बढ़ता वजन आज कल एक आम समस्या है और लोग इसे कम करने के लिए बहुत से तरीको का इस्तेमाल करते हैं।
  • लेकिन आप शायद नहीं जानते होंगे की नियमित दिन में दो बार दो दो चम्मच एलोवेरा जूस पीने से वजन को कम करने में मदद मिलती है।

शरीर की बीमारियों को करता है दूर

  • एलोवेरा बॉडी को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है साथ ही बॉडी में होने वाली बहुत सी बीमारियों से निजात दिलाने में भी फायदेमंद होता है।
  • जैसे की एलोवेरा जूस का सेवन करने से डाइबिटीज़, बवासीर, पेट से जुडी समस्या, बॉडी में खून की कमी, आदि की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है।
  • साथ ही एलोवेरा रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है जिससे आपको बहुत सी बीमारियों से बचे रहने में भी मदद मिलती है।

एलोवेरा के फायदे हैं दांतों के लिए

  • दांतों में सड़न, दांतों में दर्द, कैविटी का जमाव आदि परेशानी से बहुत लोग परेशान होते हैं।
  • लेकिन यदि आप एलोवेरा जूस से नियमित कुल्ला करते हैं तो इससे दांतों को मजबूत होने के साथ दांतों से जुडी परेशानियों से निजात पाने में मदद मिलती है।

घाव के इलाज में मदद करता है

  • कई बार किसी को चोट का निशान या घाव आदि की समस्या हो जाती है।
  • ऐसे में चोट का निशान न जाने की समस्या हो या घाव न भर रहा हो तो एलोवेरा जैल लगाने से बहुत फायदा मिलता है।

तो यह हैं कुछ फायदे जो एलोवेरा से आपको मिलते हैं। तो आप भी यदि एलोवेरा के इन बेमिसाल फायदों को उठाना चाहते हैं तो आप भी एलोवेरा का प्रयोग कर सकते हैं। आज कल बाजार में एलोवेरा जूस, एलोवेरा जैल आदि बहुत आसानी से मिल जाता है। लेकिन इस बात का ध्यान रखें की यदि आप प्रेग्नेंट हैं तो एलोवेरा जूस का सेवन आपको नहीं करना चाहिए।

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