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कोहनी, घुटनो और एड़ी का कालापन दूर करने के उपाय

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आपके चेहरे पर चाँद की चांदनी जैसा नूर है, और हाथो और टांगो की स्किन भी दमकती हुई है, परंतु आपकी कोहनी, घटनो और एड़ी का रंग न तो आपके चेहरे से मेल खा रहा है, और साथ ही आपकी पर्सनैलिटी को भी ख़राब कर रहा है, आपके जॉइंट्स की अच्छे से सफाई न होने के कारण उस पर मैल जमने लगता है, जिसके कारण उसका कालापन बढ़ जाता है, तो आइये आज हम आपको इनके कालेपन को दूर करके इन्हें चमकाने के लिए कुछ टिप्स बताते है।

चेहरे की साफ़ सफाई पर हम महिलाएं सबसे ज्यादा ध्यान देती है, और हाथो पैरो को भी मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करकेसाफ रखने की कोशिश करती है, परंतु फिर भी जॉइंट्स आपके चेहरे की त्वचा से बिलकुल भी मेल नहीं खाते है, और कोहनी, घुटनो और एड़ी का कालापन एक आम समस्या होती है, और महिलाएं इन पर ज्यादा ध्यान भी नहीं देती है, परंतु क्या आप जानती है, इसके कारण आपकी पर्सनैलिटी पर बुरा असर पड़ता है, और इसका उपचार आसानी से किसी क्रीम से होता है, और न ही किसी स्क्रब से आसानी से इसे दूर किया जा सकते है, परंतु ये ऐसी भी समस्या नहीं है, की जिसका कोई इलाज़ न हो, बल्कि कुछ घरेलु उपचार को नियमित रूप से करने पर आपको अपनी कोहनी, घुटनो, और एड़ी के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है, तो आइये जानते है की वो कौन से टिप्स है।

निम्बू और मलाई का इस्तेमाल करें:-

निम्बू में कुछ ऐसे एंटी ऑक्सीडेंट्स होते है, जो आपकी मृत त्वचा को हटाने में मदद करते है, और साथ ही इसके ब्लीचिंग एजेंट के गुण आपके रंग को भी निखारने में मदद करते है, इसके लिए आप एक निम्बू का रस निकाल कर उसमे थोड़ी सी मलाई को अच्छे से मिक्स करें, और उसके बाद अपनी कोहनी, घुटनो और एड़ी पर अच्छे से लगाकर मसाज करें, और सूखने के लिए छोड़ दें, ऐसा करने से आपको इन तीनो के कालेपन की समस्या से निजात मिलेगा, और साथ ही मलाई से त्वचा की कोमलता भी बनी रहेगी, आप निम्बू को यदि सीधा भी कोहनी या घटने पर इस्तेमाल करती है, तो इसके कारण भी आपके कालेपन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है।

नारियल के तेल का इस्तेमाल करें:-

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नारियल का तेल कालेपन को दूर करने के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं होता है, इसके इस्तेमाल के लिए आप नियमित रूप से अपनी कोहनी, घुटनो और एड़ी पर इसे लगाएं, ऐसा करने से आपकी त्वचा पर गंदगी नहीं जमती है, और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने पर आपके कालेपन की समस्या को दूर करने में भी मदद मिलती है, और त्वचा की कोमलता को भी बरकरार रखने में मदद मिलती है।

शहद का इस्तेमाल करें:-

शहद में प्राकृतिक गुण होते है जो आपकी तवचज के कालेपन को दूर करने में मदद करते है, इसके इस्तेमाल के लिए थोड़ा शहद लें, और उसमे थोड़ा पानी मिलाएं, उसके बाद इसे अच्छे से अपनी कोहनी, घुटनो और एड़ी पर लगाएं, और स्क्रब की तरह अच्छे से मसाज करें, ऐसा करने से त्वचा की डेड स्किन निकल जायेगी, और सूखने के बाद इसे धो दें, ऐसा करने से आपकी त्वचा के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है।

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें:-

एलोवेरा भी कोहनी, घुटनो और एड़ी के कालेपन को दूर करने के लिए एक अच्छा विकल्प होता है, इसके लिए आप सीधा एलोवेरा जेल को अच्छे से अपने घटने, कोहनी, और एड़ी को मसाज करें, और उसके बाद इसे सूखने के लिए छोड़ दें, और यदि आप नियमोत रूप से इसका इस्तेमाल करते है, तो प्राकृतिक तरीके से आपकी त्वचा के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है, और साथ ही आपको स्किन को कोमल बना रहने में भी मदद मिलती है।

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें:-

तीन हिस्से बेकिंग सोडा के, और एक हिसा पानी का मिला कर एक पेस्ट तैयार करें, उसके बाद इसे अच्छे से अपने घुटने कोहनी और एड़ी पर लगाकर अच्छे से मसाज करें, इसके कारण भी आपकी त्वचा के डेड स्किन को निकलने में मदद मिलती है, इसके साथ आप इसे सूखने के लिए भी छोड़ दें, और जैसे ही ये सुख जाएँ, उसके बाद इसे अच्छे से पानी से साफ़ करें, ऐसा करने से आपकी त्वचा की चमक को बढ़ने में मदद मिलती है, और साथ ही घुटनो, एड़ी, और कोहनी के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है।

चीनी का इस्तेमाल करें:-

चीनी का इस्तेमाल भी आप स्क्रब की तरह करके कोहनी, घटनो, और एड़ी के कालेपन और टैनिंग को खत्म कर सकते है, क्योंकि इसके इस्तेमाल से त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा में जान लाने में और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप चीनी और ओलिव ऑयल को बराबर मात्रा में लें, और इससे कम से कम पांच मिनट तक अच्छे से मसाज करें, और उसके बाद धो दें, हफ्ते में तीन बार भी यदि आप इसका इस्तेमाल करते है, तो आपको इस समस्या से निजात पाने में मदद मिलती है।

बादाम का इस्तेमाल करें:-

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बादाम और बादाम का तेल दोनों का ही इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा में निखार ला सकते है, इसके इस्तेमाल के लिए आप बादाम का पाउडर एक चम्मच लें, और उसके बाद उसमे थोड़ा सा दही मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें, उसके बाद इस पेस्ट को अच्छे से अपनी कोहनी, घुटने, और एड़ी की अच्छे से मसाज करें, ऐसा करने के बाद उसे सूखने के लिए छोड़ दें, और उसके बाद ठन्डे पानी की मदद से धो दें, कुछ ही दिनों के नियमित इस्तेमाल से आपको खुद ही फ़र्क़ दिखने लगेगा।

सिरका और दही का इस्तेमाल करें:-

सिरके और दही का इस्तेमाल करने से भी आपको अपनी कोहनी, घुटनो और एड़ी के कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है, क्योंकि सिरके में प्राकृतिक रूप से एसिड विद्यमान होता है, जिसके कारण ये आपके कालेपन को दूर करता है, और साथ ही दही का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा की नमी को बरकरार रखने में मदद मिलती है, इसके इस्तेमाल के लिए आप सिरका और दही को बराबर मात्रा में मिला लें, और उसके बाद इसे अच्छे से अपनी कोहनी, घुटनो और एड़ी पर मसाज करें और सूखने के लिए छोड़ दे, और उसके बाद धो लें, ऐसा करने से आपको कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है।

कोहनी, घटने, और एड़ी का कालापन दूर करने के अन्य टिप्स:-

  • बेसन और दही का पेस्ट बनाकर इस्तेमाल करने से भी आपको इस समस्या से राहत मिलती है।
  • आलू के रस का इस्तेमाल करने से भी आपके डेड स्किन को हटा कर त्वचा को चमकदार बना सकते है।
  • एक कप पुदीने की पत्तियो को थोड़े से पानी में अच्छे से उबाल लें, और उसके बाद इस पानी में निम्बू का रस मिलाएं, और रुई की मदद से इसे अच्छे से साफ़ करें, ऐसा करने से भी आपको कालेपन को दूर करने में मदद मिलती है।
  • दूध में विटामिन और फैटी एसिड भरपूर पाएं जाते है, जो आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाने में आपकी मदद करते है। इसके इस्तेमाल के लिए आप काली पड़ी स्किन को दिन में तीन से चार बार कच्चे दूध से साफ़ करें।
  • निम्बू का सीधा इस्तेमाल आपकी स्किन पर करने से भी आपकी कालेपन की समस्या को दूर करके उससे निजात पाया जा सकता है।दही का इस्तेमाल करके भी आप कोहनी घुटने और एड़ी के कालेपन की समस्या से राहत पा सकते है।

तो ये है कुछ टिप्स जिनका इस्तेमाल करने से आपको अपनी कोहनी, घुटनो, और एड़ी का कालापन दूर करने में मदद मिलती है, साथ ही स्नान करते समय भी आपको अच्छे से इनकी सफाई पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यदि आप इनकी नियमित रूप से सफाई नहीं करते है, तो इसके कारण इसके ऊपर मिट्टी की परत जमने लगती है, जिसके कारण आपकी त्वचा पर डेड स्किन सेल्स इक्कठे हो जाते है, और आपकी कोहनी, घुटने, और एड़ी काली पड़ जाती है, और उसके बाद यदि आप इस समस्या से परेशान है तो इन आसान टिप्स का इस्तेमाल करके आप इनके कालेपन की समस्या को दूर कर सकते है।

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