प्रेगनेंसी एक ऐसा समय होता है जहां महिला को अपने खान पान, उठने, बैठने, के साथ अन्य छोटी छोटी बातों का भी अच्छे से ध्यान रखना पड़ता है। इसके साथ महिला को अपने आस पास के वातावरण का भी अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि यदि आप किसी ऐसी जगह पर होती हैं जहां अधिक प्रदूषण होता है, किसी गैस की स्मैल अधिक होती है, ऐसी जगह में जब आप सांस लेती है तो हवा में मौजूद विषैले कण आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। और इसका बुरा प्रभाव महिला की सेहत के साथ शिशु के विकास पर भी देखने को मिल सकता है। ऐसे में महिला और शिशु दोनों को स्वस्थ रहने के लिए प्रेग्नेंट महिला को इन सब चीजों का भी अच्छे से ध्यान रखना चाहिए और हो सके तो बाहर जाने पर मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। ताकि इन सब चीजों के बुरे असर से महिला को बचे रहने में मदद मिल सके।
क्या प्रेग्नेंट महिला को मच्छर मारने वाली मशीन या कोएल लगाकर सोना चाहिए
मच्छर से बचने के लिए आज कल बहुत सी चीजें आ गई है जैसे की कोएल को जलाकर, मच्छर मारने वाली मशीन, स्प्रे आदि। लेकिन प्रेग्नेंट महिला को इन सब चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं, इसके बारे में जानकारी होना बहुत जरुरी है। तो इसका जवाब हैं की प्रेग्नेंट महिला को इनका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, खासकर इन्हे रूम में जलाकर सोने तो बिल्कुल भी नहीं चाहिए, क्योंकि इन्हे बनाने के लिए जिन केमिकल या गैस का इस्तेमाल किया जाता है वो प्रेग्नेंट महिला और शिशु के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। जब कोएल का धुआं, स्प्रे की स्मैल, मच्छर मारने वाली मशीन की स्मैल महिला द्वारा सांस लेने पर शरीर में जाती है। तो इसका असर गर्भनाल के माध्यम से शिशु तक भी पहुंच सकता है जिसके कारण शिशु पर इसका नकारात्मक असर पड़ सकता है। ऐसे में प्रेग्नेंट महिला को इन सभी चीजों के इस्तेमाल से बचना चाहिए।
मच्छर से बचने के लिए करें?
प्रेगनेंसी के दौरान डेंगू, मलेरिया, वायरल जैसी परेशानियों से बचे रहने के लिए मच्छर से बचाव भी जरुरी होता है। और इसके लिए यदि कोएल, मशीन, स्प्रे आदि का इस्तेमाल नहीं करें तो प्रेग्नेंट महिला को क्या करना चाहिए। तो इसका जवाब है की यदि आप प्रेग्नेंट हैं तो मच्छरों से बचाव के लिए आपको मच्छरदानी का इस्तेमाल करना चाहिए, ताकि आपकी सोने की जगह पर मच्छर न आएं इसके अलावा मच्छर मारने के लिए एक रैकेट भी आता है। उसके इस्तेमाल से भी आप मच्छर को मार सकते हैं। जिससे न तो केमिकल के कारण आपको नुकसान पहुंचेगा और साथ ही मच्छरों के कारण होने वाली परेशानी से राहत रहने में भी मदद मिलती है।
तो यह है प्रेगनेंसी के दौरान मच्छर मारने के लिए आपको किन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए और किन चीजों का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए इससे जुड़े कुछ टिप्स। और यदि आप भी प्रेग्नेंट हैं तो आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि प्रेग्नेंट महिला और गर्भ में पल रहे शिशु दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सके।
