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प्रेगनेंसी में बुखार आये तो क्या करना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। साथ ही जिस तरह आपको कोई भी दिक्कत होने पर आप तुरंत दवाई का सेवन कर लेते हैं वैसा आपको प्रेगनेंसी के दौरान बिल्कुल नहीं करना होता है। ऐसे में महिलाएं बहुत ज्यादा परेशान हो सकती है लेकिन ऐसा करने से माँ व् बच्चे को फायदा ही मिलता है। इसके अलावा प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं की इम्युनिटी यानी प्रतिरोधक क्षमता थोड़ी कमजोर पड़ जाती है।

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जिसकी वजह से महिलाओं को इन्फेक्शन, बुखार, फ्लू आदि होने का खतरा भी अधिक होता है। इसीलिए प्रेगनेंसी के दौरान महिला को अपना ज्यादा ध्यान रखने की सलाह दी जाती है ताकि माँ व् बच्चे को स्वस्थ रहने मदद मिल सके। आज इस आर्टिकल में हम आपसे प्रेगनेंसी के दौरान यदि महिला को बुखार आ जाता है तो महिला को क्या करना चाहिए उसके बारे में बताने जा रहे हैं।

प्रेगनेंसी में महिला को बुखार होने के कारण

  • गर्भवती महिला की इम्युनिटी कमजोर होने के कारण महिला को बुखार हो सकता है।
  • यदि महिला किसी संक्रमण से ग्रसित हो जाती है तो महिला को बुखार होने का खतरा होता है जैसे की जुखाम, खांसी होने पर महिला को बुखार भी हो सकता है।
  • जो महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान अपनी डाइट का अच्छे से ध्यान नहीं रखती है उन महिलाओं को थकान व् कमजोरी की समस्या हो जाती है जिसकी वजह से महिला को बुखार भी हो सकता है।
  • प्रेगनेंसी के दौरान महिला के शरीर के तापमान में बदलाव आना स्वाभाविक होता है ऐसे में महिला के शरीर का तापमान बढ़ने के कारण महिला को बुखार महसूस हो सकता है।
  • संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के कारण महिला को दिक्कत हो सकती है।
  • जिन महिलाओं को यूरिन इन्फेक्शन होता है उन महिलाओं को भी बुखार जैसा महसूस हो सकता है।

गर्भावस्था में बुखार से बचे रहने के लिए क्या करें?

गर्भवती महिला को बुखार से बचने के लिए ऐसे तरीके इस्तेमाल करने चाहिए जिससे महिला ठीक भी हो जाए और माँ व् बच्चा स्वस्थ भी रहें। जैसे की:

खान पान का ध्यान रखें

गर्भवती महिला अपनी डाइट में विटामिन्स मिनरल्स से भरपूर चीजों को शामिल करे जिससे शरीर में पोषक तत्वों की मात्रा को सही रहने में मदद मिल सके। इससे महिला के शरीर में पोषक तत्व सही रहेंगे जिससे महिला एक्टिव और ऊर्जा से भरपूर महसूस करेगी और महिला को बुखार से निजात पाने में मदद मिलेगी।

संक्रमित व्यक्ति से दूरी रखें

गर्भवती महिला को इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए की वो किसी भी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में नहीं आये। यदि कोई घर में भी संक्रमित है तो उससे भी दूरी रखें और मास्क का इस्तेमाल करें ताकि आपको कोई दिक्कत नहीं हो।

साफ़ सफाई का ध्यान रखें

घर में, घर के आस पास, अपने खान पान में, अपने हाथो व् अपने शरीर की साफ़ सफाई का अच्छे से ध्यान रखें। क्योंकि जितना अच्छे से महिला साफ़ सफाई का ध्यान रखती है उतना ही महिला को बुखार से निजात पाने व् प्रेगनेंसी के दौरान स्वस्थ रहने में मदद मिलती है।

ठन्डे पानी की पट्टियां रखें

यदि महिला को बुखार आ जाता है तो महिला को अपने माथे पर ठन्डे पानी की पट्टियां रखनी चाहिए ऐसा करने से बुखार से जल्द से जल्द निजात पाने में मदद मिलती है।

टीकाकरण करवाएं

गर्भावस्था के दौरान महिला को जो भी इंजेक्शन लगाए जाते हैं महिला को उन्हें समय से लगवाना चाहिए ताकि महिला की इम्युनिटी को बूस्ट रहने में मदद मिल सकें।

पानी का भरपूर सेवन करें

गर्भावस्था के दौरान पानी का भरपूर सेवन करें इससे शरीर के तापमान को सही रहने मदद मिलती है जिससे महिला को बुखार जैसी परेशानी से बचे रहने में मदद मिलती है।

भरपूर आराम करें

गर्भवती महिला के शरीर में लगातार हार्मोनल बदलाव होते रहते हैं ऐसे में महिला को अपनी सेहत व् स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए दिन भर में भरपूर आराम करना चाहिए। क्योंकि आराम करने से शरीर में एनर्जी आती है और एनर्जी से आपको बुखार जैसी परेशानी से बचे रहने में मदद मिल सकती है।

डॉक्टर से मिलें

गर्भावस्था के दौरान महिला को यदि बुखार होता है तो महिला को घर में ही किसी भी दवाई का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे बच्चे पर बुरा असर पड़ सकता है। ऐसे में महिला को सबसे पहले डॉक्टर से मिलना चाहिए और डॉक्टर जो कहे आपको वो करना चाहिए ताकि आपको बुखार से जल्द से जल्द निजात पाने में मदद मिल सके।

तो यह हैं प्रेगनेंसी के दौरान महिला को बुखार होने पर क्या करना चाहिए उससे जुडी जानकारी, ऐसे में आपको भी प्रेगनेंसी के दौरान यदि ऐसी कोई दिक्कत होती है तो आपको भी जल्द से जल्द उस समस्या का उपचार करना चाहिए ताकि आपको या आपके बच्चे को कोई भी दिक्कत नहीं हो।

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