चेहरे की स्किन टाइट करने के घरेलू तरीके

उम्र बढ़ने के साथ चेहरे की स्किन लूज़ होना आम बात होती है। साथ ही गलत खान पान के कारण, गलत लाइफस्टाइल के कारण भी स्किन ढीली पड़ने लगती है। लेकिन कारण चाहे कोई भी हो पर सच तो यह हैं…

गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में इन परेशानियों से बचें

प्रेगनेंसी के आखिरी तीन महीनों में गर्भ में बच्चे का विकास तेजी से हो रहा होता है, महिला का वजन बढ़ चूका होता है, पेट बाहर की तरफ निकला हुआ होता है, आदि। ऐसे में महिला को थोड़ी बहुत…

प्रेगनेंसी में खाना नहीं पचना और एसिडिटी होने के कारण और उपाय

प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला की जिंदगी का सबसे बेहतरीन सफर होता है। क्योंकि इस दौरान महिला अपने गर्भ में एक नन्ही जान को रखती है, बच्चे से जुड़े हर अनुभव को महसूस करती है।…

प्रेग्नेंट महिला को मखाने को घी में भूनकर क्यों खाना चाहिए?

गर्भवती महिला का प्रेगनेंसी के दौरान कुछ न कुछ अलग खाने का मन करता है। लेकिन हर चीज का सेवन गर्भवती महिला के लिए सही हो ऐसा जरुरी नहीं होता है। लेकिन कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनका…

प्रेगनेंसी में पेट साफ़ करने के तरीके प्रेगनेंसी में

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जिसमे से पेट का अच्छे से साफ़ न होना भी एक समस्या है। और गर्भवती महिला का जब पेट अच्छे से साफ़ नहीं…

पेशाब का रंग पीला होना प्रेगनेंसी में कारण और उपाय

बार बार यूरिन आना, यूरिन के रंग में बदलाव आना यह भी प्रेगनेंसी के शुरूआती लक्षणों में से एक होता है। ऐसे में इसमें घबराने की कोई भी बात नहीं होती है। लेकिन यदि गर्भावस्था के दौरान…

प्रेग्नेंट महिला को दिन में दूध और दही कब खाना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान हेल्दी व् पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करने के साथ यह भी जरुरी होता है। की आप इस बात का ध्यान रखें की दिन में कौन सी चीज कब खानी चाहिए। क्योंकि जिस तरह आप…

बरसात के मौसम गर्भवती महिला को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए

प्रेगनेंसी महिला के लिए एक ऐसा समय होता है जो नाजुक होने के साथ खुशियों से भरा हुआ होता है। शारीरिक परेशानियों के साथ माँ बनने के नए नए अनुभवों से भरा होता है। इसीलिए तो कहा जाता…

इस वजह से गर्भ में शिशु को साँस लेने में परेशानी होती है

माँ के गर्भ में शिशु को सांस लेने में दिक्कत होती है या नहीं, इसके बारे में जानने से पहले यह जानना जरुरी होता है। की माँ के गर्भ में बच्चा सांस लेता है या नहीं? तो इसका जवाब है की…

प्रेगनेंसी में ब्राउन शुगर खाने के फायदे

प्रेगनेंसी के दौरान मीठा कम मात्रा में लेने की सलाह दी जाती है। क्योंकि अधिक मीठा खाने से ब्लड में शुगर लेवल बढ़ने के कारण महिला को प्रेगनेंसी के दौरान परेशानी हो सकती है। ऐसे में…