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जननी सुरक्षा योजना क्या है? क्या हैं इसके फायदे

जननी सुरक्षा योजना प्रेगनेंसी व् प्रसव के दौरान होने वाली परेशानियों व् बीमारियों से बचाव का इलाज न मिल पाने के कारण बहुत सी प्रेग्नेंट औरतें इन बीमारियों व् परेशानियों से लड़ते हुए हार जाती है। और इस समस्या का असर इतना गंभीर हो सकता है…

डिलीवरी डेट से 15 दिन पहले करें यह काम

डिलीवरी का समय जैसे -जैसे पास आता है वैसे -वैसे प्रेग्नेंट महिला के मन में घबराहट हो सकती है, खासकर जो महिलाएं पहली बार माँ बनती है उन्हें ज्यादा डर महसूस हो सकता है। लेकिन डिलीवरी से पहले महिला का अधिक घबराना या तनाव लेना महिला की…

खजूर खाने के फायदे और प्रेगनेंसी में कब से और कितने खजूर खाने चाहिए

प्रेगनेंसी के दौरान पोषक तत्वों से सम्पूर्ण आहार को महिला को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि ऐसा करने से गर्भवती महिला को स्वस्थ रहने के साथ गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर विकास में मदद मिलती है। और खजूर भी एक ऐसा खाद्य…

क्या मैं गर्भवती हूँ? मेरे साथ यह हो रहा है

प्रेगनेंसी कन्फर्म होने के बाद ही आपको यह पता नहीं चलता है की आपका गर्भ ठहर गया है। बल्कि जिस समय महिला के अंडाशय में रखें अंडे और पुरुष के शुक्राणु का आपस में फैलोपियन ट्यूब में मिलन हो जाता है। और निषेचन की क्रिया शुरू हो जाती है, तभी से…

गर्भावस्था में घरेलू हिंसा का प्रभाव शिशु पर कैसा पड़ता है?

गर्भ में शिशु के होने पर उसका विकास पूरी तरह से गर्भवती महिला पर निर्भर करता है। और यह भी सच है की महिला जो भी खाती, पीती है उसका असर शिशु पर जरूर पड़ता है। केवल खान पान का ही नहीं बल्कि महिला करती है, क्या सुनती है, क्या देखती है, या महिला…

गर्भधारण का प्रयास कैसे करें?

शादी के बाद हर कोई चाहता है की उनकी फैमिली आगे बड़े और वो दो से तीन हो जाएँ। और इसके लिए कपल गर्भधारण का प्रयास करने लगता है। प्रेगनेंसी के लिए सबसे जरुरी होता है की पति पत्नी दोनों इसके लिए तैयार हो। इसके अलावा प्रेगनेंसी के लिए महिला व्…

शिशु के जन्म से पहले जानिए की शिशु रात में सोएगा या दिन में?

शिशु गर्भ में क्या करता है जन्म के बाद ही शिशु गतिविधिया नहीं करता है बल्कि गर्भ में ही शिशु की हरकते शुरू हो जाती है, लेकिन फ़र्क़ सिर्फ इतना होता है, की जन्म के बाद शिशु आपके सामने कुछ न कुछ नया सीखता है और करता है। लेकिन गर्भ में आप…

गर्भावस्था के दौरान आराम की नींद कैसे लें?

प्रेगनेंसी में नींद गर्भावस्था में स्वस्थ रहने के लिए जिस तरह खाना पीना जरुरी है उसी तरह बेहतर और अच्छी नींद लेना भी बहुत जरुरी है। लेकिन गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान आराम की नींद लेने में भी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।…

प्रेग्नेंट महिला को कौन से टीके लगवाना जरुरी होता है?

प्रेगनेंसी में टीकाकरण गर्भवती महिला की बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़ सकती है। जिसके कारण प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को संक्रमण होने का खतरा रहता है। और यदि गर्भवती महिला किसी…

प्रेगनेंसी में खून की कमी को कैसे पूरा करें?

प्रेगनेंसी में खून की कमी गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला बहुत सी शारीरिक परेशानियों से गुजरती है, और ऐसा होना बहुत ही आम बात होती है। क्योंकि इस दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण महिला को यह परेशानियां हो सकती हैं।…

डिलीवरी की तारीख आप भी जान सकते हैं ऐसे

डिलीवरी की तारीख प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने एक एक दिन और एक एक पल महिला उस लम्हे का इंतज़ार करती है की कब उसका शिशु इस दुनिया में आएगा। और उस दिन का अनुमान लगाने के लिए डिलीवरी की डेट कैलकुलेट की जाती है, यह तिथि आपको डॉक्टर्स द्वारा…

गर्भधारण के बाद कौन-कौन से काम नहीं करने चाहिए

प्रेगनेंसी से जुड़े टिप्स गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए उसकी जिंदगी का सबसे बेहतरीन अहसास होता है। और जितना खूबसूरत यह अहसास होता है उतना ही महिला को इस अहसास को बरकरार रखने के लिए प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी सावधानियां बरतनी चाहिए।…