मिट्टी, कोयला, चॉक, बत्ती, मुल्तानी मिट्टी को प्रेगनेंसी में खाने से ऐसे पाएं छुटकारा

प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण गर्भवती महिला के जीभ के स्वाद में परिवर्तन आ सकता है। जिसके कारण उनका कुछ न कुछ अलग अलग खाने का मन करता है है जैसे किमकुछ का आकर्षण किसी सब्ज़ी या फल के प्रति बढ़ता है। तो कुछ…

प्रेगनेंसी में परवल खाने के फायदे और नुकसान

गर्भावस्था के दौरान अधिकतर सभी सब्जियों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में कुछ ऐसी सब्जियां होती है जो शायद आपने पहले कभी न ट्राई की हो लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान न केवल उन सब्जियों का सेवन आपके लिए फायदेमंद होता है। बल्कि वह सब्जियां…

प्रेगनेंसी में कच्चे केले की सब्ज़ी खाने के फायदे

गर्भावस्था के दौरान केला खाना बहुत फायदेमंद होता है साथ ही यदि कोई गर्भवती महिला कच्चे केले की सब्ज़ी खाना चाहती है तो महिला कच्चे केले की सब्ज़ी का सेवन भी कर सकती है। क्योंकि कच्चे केले में कैलोरी, फाइबर, आयरन, विटामिन सी, मैग्नीशियम जैसे…

प्रेगनेंसी में रोजाना 1 अखरोट 2 बादाम और 5 किशमिश खाने से यह फायदे होंगे

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को अपने खान पान के लिए ऐसी चीजों का चुनाव करने की सलाह दी जाती है। जो पोषक तत्वों से भरपूर हो, जिससे गर्भवती महिला को फिट रहने में मदद मिलें, प्रेगनेंसी के दौरान आने वाली कॉम्प्लीकेशन्स कम हो, बच्चे का…

प्रेग्नेंट महिला इन चीजों का सूप बनाकर जरूर पीए

प्रेगनेंसी के दौरान कुछ न कुछ अलग खाने की इच्छा होती है। ऐसे में गर्भवती महिला की खाने की इच्छा को पूरी करने के लिए आज इस आर्टिकल में हम आप एक बेहतरीन और टेस्टी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जो है सूप। सूप को बनाने के लिए तरह तरह की…

प्रेगनेंसी में लीची का सेवन करना चाहिए या नहीं

सब्जियों व् फलों का सेवन गर्भावस्था के दौरान जरूर करना चाहिए क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। जो गर्भवती महिला के शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद करते हैं। लेकिन केवल उन्ही फलों व् सब्जियों का सेवन गर्भवती महिला को…

पुराने जमाने में लोग कैसे बताते थे की गर्भ में लड़का है या लड़की

पुराने समय में जब भी कोई महिला गर्भधारण करती थी तो घर की बुजुर्ग महिलाएं गर्भवती महिला के लक्षणों को देखकर बता देती थी की गर्भ में लड़का है या लड़की। और यह किसी एक लक्षण से नहीं बल्कि ऐसे बहुत से लक्षण होते थे जिन्हे देखकर पुराने जमाने में इस…

प्रेग्नेंट होते ही अपनी इन 15 आदतों को छोड़ दें

प्रेगनेंसी गर्भवती महिला के लिए बहुत ही बेहतरीन समय होता है लेकिन साथ ही इस दौरान महिला को बहुत सी चीजों का ध्यान भी रखना पड़ता है। ताकि प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को स्वस्थ रहने में मदद मिल सके व् बच्चे का विकास भी प्रेगनेंसी की…

प्रेगनेंसी में जोड़ो में दर्द होने के कारण व् उपाय

प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में बहुत से हार्मोनल बदलाव होते है, शारीरिक बदलाव होते हैं, प्रेगनेंसी के आगे बढ़ने के साथ वजन में भी बढ़ोतरी होती है, आदि। ऐसे में गर्भवती महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है जिसमे से बॉडी…

गर्भावस्था में ऐंठन होने के कारण व् उपाय

गर्भावस्था के दौरान महिला को बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जिसमे से ऐंठन की समस्या होना बहुत ही आम बात होती है। प्रेगनेंसी के दौरान पेट, पैरों में ऐंठन होने के कारण गर्भवती महिला सबसे ज्यादा परेशान रहती है। क्योंकि…