आयुर्वेद

गर्मियाँ दस्तक दे चुकी हैं और अब जैसे जैसे गरमी बढ़ेगी, वैसे वैसे गरमी से होने वाली समस्याएँ भी बढ़ती जाएँगी। आप शायद जानते नहीं होंगे कि 40-45डिग्री की गरमी से आपको राहत दिलाने में एक छोटा-सा निम्बू क्या कमाल दिखा सकता है। गरमी से राहत पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते … Read more

अपने खान पान में प्रयोग होने वाली सब्जियों के बारे में सभी जानते है लेकिन उनमे से कुछ सब्जियां है जिनके बारे में शायद ही किसी को पता हो। जबकि स्वास्थ्य के नजरिए से देखा जाए तो ये सब्जियां हमारे लिए काफी फायदेमंद होती है। इन्ही में से एक है ब्रॉकली। ब्रॉकली एक तरह की … Read more

गुड़ के स्वास्थ्य के लिए फ़ायदे :- भारत के लगभग हर घर में खाये जाने वाले गुड़ के बारे में तो आप सभी जानते होंगे और हो सकता है खाया भी हो. लेकिन क्या कभी इस बात पर विचार किया है की Gur का सेवन क्यों किया जाता है? निश्चित रूप से नहीं. क्योकि कभी … Read more

अजवाइन के क्या फ़ायदे है :- भारत की रसोइयों में प्रयोग होने वाली लगभग आधी वस्तुए ऐसे है जो खाने के साथ-साथ अन्य कार्यो में भी प्रयोग में लायी जाती है. जैसे की बेसन पकोड़े और कढ़ी के अलावा त्वचा की रंगत निखारने का भी काम करता है. इसके अलावा हल्दी, मेथीदाना और न जाने … Read more

मुल्तानी मिट्टी के फ़ायदे :- हमारे देश में ऐसी कई चीजे है जिनके बारे में कुछ ही लोग जानते है. जैसे की हमारी आयुर्वेदिक औषधियां और प्राकृतिक घरेलु नुस्खे. इन्ही में से एक है मुल्तानी मिट्टी . जिसका प्रयोग लगभग हर महिला अपने सौन्दर्य प्रसाधनों में करती है. कास्मेटिक गुणों से भरपूर मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग … Read more

च्यवनप्राश खाने के फ़ायदे :- आज के समय की तुलना में पहले के समय का खाना अत्यंत शुद्ध और लाभकारी हुआ करता था. लेकिन आज कल न तो किसी खाने में शुद्धता रही है और न ही वो ताकत. जिसकी वजह से लोगो को खाने से मिलने वाला पोषण अधूरा रह जाता है. शरीर में … Read more

बादाम तेल के क्या-क्या फ़ायदे है :- बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट जिसे शायद हर को पसन्द करता होगा. और हो भी क्यों न, ये है ही इतना स्वादिष्ट. लेकिन केवल स्वाद नहीं बल्कि इसके गुणों के कारण भी इसे अधिकतर पसन्द किया जाता है. बादाम की तासीर गर्म होने के कारण अधिक मात्रा में इसका … Read more