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हेल्थ

शादी के बाद मोटापा बढ़ने के क्या कारण होते हैं

आपने ये तो सुना ही होगा की शादी दो व्यक्तियों की जिंदगी को बदल देता है। लेकिन क्या आपने यह सुना है की शादी आपके वजन को भी बढ़ा देती है? जी हाँ जिस तरह मोटापा बढ़ने का कारण आपका जंक फ़ूड खाना, गलत दिनचर्या, व्यायाम न करना आदि होता है उसी तरह…
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पीरियड के ब्लड के रंग से जानें अपने स्वास्थ्य के बारे में

पीरियड के ब्लड कलर से जानें अपने स्वास्थ्य के बारे में, महिलाएं अपनी लाइफ में बहुत सी शारीरिक परेशनियों का सामना करती हैं। जिनमे से एक पीरियड्स होती है, यह समस्या हर महिला को होती है। और हर महीने महिला इस परेशानी का सामना करती है। साथ ही…
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चूहा अगर काट ले तो यह घरेलू उपचार करें

चूहे ऐसे जीव होते है जो ज़्यदातर घरों में होते है। यह केवल आपके घर में चीजों का ही नुकसान नहीं करते है बल्कि इन्हे रहने से कई बार घर में बदबू भी आने लगती है, और साथ ही यह आपके खाने पीने की चीजों में भी मुँह मारते रहते है। और यदि आपको न पता…
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सुबह उठने के फायदे

सुबह की नींद बेहद ही सुकून देने वाली होती है, पर यही सुबह की नींद हमारा पूरी दिनचर्या बिगाड़ सकती है। सुबह सुबह बिस्तरा छोड़ कर किसे उठना अच्छा लगता है, खासतौर पर अगर सर्दियों की सुबह है तो बिलकुल भी नहीं, पर सभी बड़े कहते है कुछ पाने के लिए…
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घमौरियों के होने के कारण और घरेलु उपाय

ये सोचना तो बहुत ही अच्छा लगता है की जब गर्मी होंगी तब हल्के कपडे पहनना, ठंडा पानी, ए सी की ठंडी हवा, आइस क्रीम खाना,सब कितना अच्छा लगता है। लेकिन हर मौसम के अपने ही फायदे और नुकसान होते है दोस्तों। गर्मिओं में जब ठंडक से रहत मिलती है वही…
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महिलाओं को अश्वगंधा खाने के फायदे

महिलाओं को अश्वगंधा खाने के फायदे, अश्वगंधा का सेवन, अश्वगंधा से महिलाओं को मिलने वाले लाभ, अश्वगंधा की उपयोगिता, अश्वगंधा से स्वास्थ्य, वजन कम करने, स्किन और बालों को मिलने वाले फायदे अश्वगंधा को आयुर्वेद में एक औषधि मानते है। अश्वगंधा का…
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थायरॉइड के क्या कारण होते हैं? थायरॉइड बचाव के क्या उपाय होते हैं

आज के समय में सभी को अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत अलर्ट रहना चाहिए। क्योंकि सेहत के प्रति की गई थोड़ी सी लापवाही आपको बड़ी परेशानी यानी की किसी बिमारी के चपेट में ला सकती है। ऐसे ही बीमारियों में थायरॉइड भी एक समस्या बनी हुई है, यह समस्या…
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5 दिन से ज्यादा पीरियड्स होने की समस्या से बचने के घरेलू इलाज

पीरियड्स का मासिक चक्र अठाइस दिन का होता है लेकिन कुछ महिलाओं या लड़कियों को यह दो चार दिन आगे पीछे हो जाते हैं। और ऐसा होने पर परेशान होने की जरुरत नहीं होती है क्योंकि ऐसा होना आम बात होती है। साथ ही पीरियड्स महिला को तीन से पांच दिन तक…
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पीरियड से पहले वाइट डिस्चार्ज होने के कारण व् उपाय

सफ़ेद पानी को ल्यूकोरिया व् वाइट डिस्चार्ज भी कहा जाता है और महिला को प्राइवेट पार्ट से सफ़ेद पानी आना बहुत आम बात होती है। साथ ही सफ़ेद पानी का निकलना महिला को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है। क्योंकि सफ़ेद पानी बॉडी से डेड सेल्स और हानिकारक…
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ब्रेस्ट में दर्द और चुभन के कारण और उपाय

ब्रेस्ट में दर्द व् चुभन का महसूस होना महिलाओं के लिए एक आम समस्या होती है। बहुत सी महिलाएं इस समस्या से परेशान हो सकती है। लेकिन स्तन में दर्द एक ऐसी समस्या है जिसे ज्यादा समय के लिए महिला को अनदेखा नहीं करना चाहिए। क्योंकि कई बार इसकी वजह…
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