जब Delivery Due Date निकल जाये तो क्या करें

What to do when the delivery date is over

गर्भावस्था का समय महिला के लिए बहुत ही खूबसूरत व् प्यारा समय होता है। क्योंकि इस दौरान महिला एक नन्ही जान को अपने अंदर पाल रही होती है और इस दौरान महिला ऐसे बहुत से खूबसूरत अहसास को महसूस करती है जो कि केवल एक महिला को ही महसूस हो सकते है। साथ ही पूरी … Read more

प्रेगनेंसी में भुट्टा खाने के फायदे और नुकसान क्या होते हैं?

Benefits and harmful effect of eating corn during pregnancy

गर्भावस्था के दौरान महिला द्वारा लिए गया आहार माँ और बच्चे दोनों की सेहत पर असर डालता है। ऐसे में प्रेगनेंसी के दौरान महिला को केवल उन्ही चीजों का सेवन करना चाहिए जो पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ माँ और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद भी हो। साथ ही प्रेगनेंसी के दौरान महिला … Read more

प्रेगनेंसी में आइस क्रीम खानी चाहिए या नहीं?

Eating ice cream during pregnancy safe or not

जब सामने आइस क्रीम रखी हो तो किसी को भूख हो या नहीं हो वो कभी मना नहीं करता है क्योंकि आइस क्रीम सभी को पसंद होती है। साथ ही चाहे सर्दियों का मौसम भी हो तो भी आइस क्रीम खाना सभी का पसंदीदा होता है। और उसके बाद जब आइस क्रीम के अलग अलग … Read more

प्रेगनेंसी के दौरान पेट साफ़ रखना क्यों जरुरी होता है?

Pregnancy me pet saf rehna kyon jaruri hai

गर्भावस्था के दौरान बहुत जरुरी होता है की महिला अपनी सेहत का अच्छे से ध्यान रखें ताकि महिला को शारीरिक परेशानियों से बचे रहने में मदद मिल सकें। क्योंकि जितना अच्छे से गर्भवती महिला अपना ध्यान रखती है उतना ही प्रेग्नेंट महिला और गर्भ में पल रहे शिशु को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। … Read more

प्रेगनेंसी में सरसों तेल खाने के फायदे

Benefits of eating mustard oil in pregnancy

खाना पकाने के लिए घर में तरह तरह के तेलों का इस्तेमाल किया जाता है जैसे की रिफाइंड आयल, ओलिव आयल, सरसों का तेल, देसी घी, आदि। लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान महिला को इनमे से किसका इस्तेमाल करना चाहिए उसके बारे में जानकारी रखना जरुरी होता है। क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला जितना खान पान … Read more

आपकी डिलीवरी होने वाली है तो महसूस होंगे यह 10 लक्षण?

Signs of delivery during pregnancy

गर्भावस्था का पूरा समय ऐसा होता है जब महिला किसी न किसी शारीरिक बदलाव, किसी न किसी शारीरिक परेशानी से गुजरती है। ऐसे में महिला जितना प्रेगनेंसी के बारे में जानकारी इक्कठी करती है उतना ही प्रेगनेंसी को आसान बनाने में मदद मिलती है। वैसे तो प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने तक महिला को अपना … Read more

क्या प्रेगनेंसी में व्रत कर सकते हैं?

Fasting during Pregnancy

हिन्दू धर्म में व्रत व् उपवास को किसी पर्व से कम नहीं माना जाता है और लोग व्रत पूरी श्रद्धा व् विश्वास के साथ रखते हैं। और उनका मानना होता है की व्रत करने से भगवान् की असीम कृपा परिवार के लोगो पर बनी रहती है। साथ ही पूरा साल व्रत का सिलसिला चलता रहता … Read more

रिफाइंड ऑयल क्यों नहीं खाना चाहिए प्रेगनेंसी में?

Why refined oil is not good for health in pregnancy

गर्भावस्था महिला के लिए ऐसा समय होता है जब महिला को हर कदम पर सावधानी बरतने की जरुरत होती है। क्योंकि इस दौरान महिला द्वारा बरती गई थोड़ी सी लापरवाही माँ और बच्चे दोनों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसे में महिला को अपने खान पान, रहन सहन, लाइफस्टाइल, आदतों सभी में थोड़े … Read more

प्रेगनेंसी में कितना और कैसे खाएं बादाम ताकि नुकसान नहीं हो?

Pregnancy me badam kab or kitna khaye

प्रेगनेंसी के दौरान महिला किसी भी चीज का सेवन करने से पहले यह सोचती है की महिला वह खाएं या नहीं। और महिला का ऐसा करना और खान पान में सावधानी बरतना बिल्कुल ठीक भी है। क्योंकि महिला प्रेगनेंसी के दौरान जो भी खाती है उसका सीधा असर गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ता … Read more

कैसे जानें गर्भ में बेटा है या बेटी है?

Ways to predict baby's gender during pregnancy

घर में शिशु के आने की खबर से ही पूरा घर ख़ुशी से झूमने लगता है। साथ ही घर का सदस्य यह जानने के लिए भी उत्सुक होता है की घर में प्रिंस आएगा या परी आएगी। क्या आप भी यह जानने की इच्छुक है की आपको कैसे पता चलेगा की गर्भ में बेटा है … Read more