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stan me dudh badhane ke tips

ब्रैस्टमिल्क बढ़ाने के लिए महिला को क्या क्या खाना चाहिए

शिशु के जन्म के बाद माँ के दूध को शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार कहा गया है। और महिला को शिशु के जन्म के कम से कम छह महीने तक बच्चे को केवल का दूध ही देना चाहिए, इसके अलावा पानी तक नहीं देना चाहिए। माँ के दूध में वो सभी जरुरी मिनरल्स मौजूद होते…