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प्रेगनेंसी

लेबर पेन शुरू करने के तरीके

प्रेगनेंसी महिला के लिए एक ऐसा लम्हा होता है जो महिला के लिए उसकी जिंदगी में खुशियां लेकर आता है। लेकिन साथ ही महिला को इस दौरान बेचैनी, घबराहट, टेंशन जैसी परेशानियों का सामना भी…

प्रेगनेंसी में महिलाएं घी क्यों खाती हैं?

गर्भवती महिला के लिए संतुलित आहार और पोषक तत्वों से भरपूर आहार बहुत जरुरी होता है। क्योंकि महिला द्वारा लिया जाने वाला आहार महिला के स्वास्थ्य के लिए और बच्चे के विकास के लिए…

गर्भावस्था में ब्रेड खाना कितना नुकसानदायक होता है

प्रेगनेंसी के दौरान महिला के लिए केवल खाना ही जरुरी नहीं होता है। बल्कि इस बात का ध्यान रखना भी जरुरी होता है की महिला जो भी खाये वह पोषक तत्वों से भरपूर हो और महिला को उससे किसी…

प्रेगनेंसी में स्ट्रॉबेरी खाने के फायदे

खाने में खट्टी मीठी स्ट्रॉबेरी अधिकतर हर किसी की पसंद होती है। साथ ही इसमें पोषक तत्व भी भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। इसीलिए यदि किसी गर्भवती महिला का स्ट्रॉबेरी खाने के मन हो…

प्रेगनेंसी में कीवी खाने के फायदे

प्रेगनेंसी के दौरान महिला की कुछ न कुछ अलग खाने की इच्छा होती है। जैसे की कुछ महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान कीवी खाने की इच्छा होती है। कीवी एक भूरे रंग का फल होता है जो अंदर से…

प्रेग्नेंट महिला को कितना फ्रूट खाना चाहिए और कब खाएं

गर्भावस्था के दौरान फ्रूट्स का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि फलों में पोषक तत्व व् पानी का भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। जो गर्भवती महिला को स्वस्थ रखने के साथ गर्भ…

प्रेगनेंसी में पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है यह हो सकते हैं कारण

प्रेगनेंसी के दौरान महिला बहुत से शारीरिक बदलाव का सामना करती है यह बदलाव महिला को बाहरी रूपों से महसूस होने के साथ आंतरिक रूप से भी होते हैं। जैसे की जब गर्भ में शिशु का विकास…

प्रेगनेंसी में नाशपाती खाने के फायदे

गर्भावस्था महिला के लिए बहुत ही नाजुक समय होता है ऐसे में महिला को इस दौरान कोई परेशानी न हो और बच्चे का विकास भी अच्छे से हो। इसके लिए महिला को अपनी डाइट में पोष्टित्व व् पोषक…

प्रेगनेंसी के दौरान आँखों के चारों और काले घेरे होना और मुँह पर दाग होना

प्रेगनेंसी के दौरान महिला की बॉडी में बहुत से बदलाव महसूस होते हैं। यह बदलाव शारीरिक रूप से हो सकते हैं, मानसिक रूप से हो सकते हैं, साथ ही कुछ महिलाओं की स्किन में भी बदलाव आ जाता…

प्रेगनेंसी के दौरान मूंगफली के दाने भिगोकर खाने के फायदे

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को सभी पौष्टिक चीजों का सेवन करने की सलाह देते हैं। ऐसे में गर्भवती महिला अपनी पौष्टिक चीजों की लिस्ट में गीली मूंगफली यानी भीगी हुई मूंगफली को भी…