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गर्भावस्था

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गर्भावस्था में खून की कमी ऐसे दूर करें

प्रेगनेंसी में खून की कमी गर्भवती महिला के शरीर में खून की कमी का होना केवल गर्भवती महिला की सेहत के लिए ही हानिकारक नहीं होता है। बल्कि इसके कारण गर्भ में पल रहे…

गर्भावस्था का अंतिम महीना जरूर रखें इन बातों का ध्यान

प्रेगनेंसी का अंतिम महीना वैसे तो गर्भवती महिला के लिए प्रेगनेंसी के एक एक दिन बहुत ही अहम होता है। लेकिन प्रेगनेंसी का आखिरी महीना बहुत ज्यादा अहम होता है, क्योंकि…

गर्भावस्था में कमजोरी महसूस होने पर यह करें

प्रेगनेंसी में कमजोरी गर्भवती महिला प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी शारीरिक परेशानियों से गुजरती है। क्योंकि बॉडी में तेजी से हो रहे हार्मोनल बदलाव, शिशु का शारीरिक…

जब आपको गर्मी लगती है तो शिशु को कैसा महसूस होता है?

प्रेगनेंसी में गर्भ में पल रहा शिशु गर्भावस्था में गर्भवती महिला की सेहत का बेहतर होना बहुत जरुरी होता है क्योंकि प्रेग्नेंट महिला की सेहत पर ही गर्भ में पल रहे शिशु…

गर्मियों में सुबह का नाश्ता गर्भवती महिलाओं के लिए

प्रेगनेंसी में सुबह का नाश्ता नाश्ता दिन का पहला आहार होता है, और ऐसा माना जाता है की दिन का पहला आहार यदि सही मात्रा में और पोषक तत्वों से भरपूर लिया जाता है। तो…

गर्मियों में गर्भ को ठंडक पहुंचाने के लिए यह करें

गर्भ में शिशु प्रेगनेंसी के दौरान गर्मियों का मौसम आने पर गर्भवती महिला को बहुत ज्यादा परेशानी का अनुभव होता है। लेकिन क्या आपने सोचा है की जिस तरह गर्भवती महिला को…

गर्भ में बच्चा कमजोर हो तो क्या खाएं?

गर्भ में शिशु हर गर्भवती महिला चाहती है की प्रेगनेंसी के दौरान वो अपनी अच्छे से केयर करे, छोटी छोटी बातों का अच्छे से ध्यान रखे। और किसी भी तरह की लापरवाही न करें,…

प्रेगनेंसी में पीठ के दर्द की समस्या से राहत पाने के टिप्स

गर्भावस्था में पीठ का दर्द बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को बहुत से शारीरिक बदलाव से गुजरना पड़ता है। बदलाव होने के साथ…

प्रेगनेंसी में पैरों के दर्द से निजात पाने के टिप्स

गर्भावस्था में पैरों का दर्द गर्भवती महिला प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी परेशानियों से जूझती है। इन परेशानियों में से पैरों में दर्द महसूस होना एक आम समस्या है और…

समय से पहले डिलीवरी से बचने के तरीके

समय से पहले डिलीवरी कई बार प्रेगनेंसी में अधिक परेशानियों के कारण, शिशु के विकास में कमी होने पर, गर्भवती महिला द्वारा की गई लापरवाही के कारण प्रीटर्म लेबर जैसी…

गर्भवती महिला गर्मियों में घर से बाहर निकलते समय यह ध्यान रखे

गर्मियों में गर्भवती महिला गर्मियों का मौसम परेशानी से भरा हुआ होता है, गर्मी का अनुभव होने के साथ लू की समस्या, पसीने के कारण परेशानी, कुछ खाने का मन न करना, केवल…

प्रेगनेंसी में सेब खाने के फायदे

गर्भावस्था में सेब मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, फ्लैवोनॉइड्स, डाइट्री फाइबर से भरपूर सेब का सेवन प्रेगनेंसी के दौरान करने से गर्भवती महिला के साथ…