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प्रेगनेंसी

प्रेगनेंसी में पैदल चलना कब फायदेमंद होता है और कब नुकसानदेह होता है?

गर्भावस्था महिला के लिए बहुत ही नाजुक समय होता है जहां महिला द्वारा बरती गई थोड़ी सी लापरवाही का गर्भ में पल रहे बच्चे और महिला दोनों पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है। इसीलिए प्रेग्नेंट…

डिलीवरी का समय नजदीक आ गया है फिर भी बेबी नीचे नहीं आ रहा है तो क्या करें

गर्भावस्था के दौरान महिला उस पल का बेसब्री से इंतज़ार करती है की कब नौवें महीने की शुरुआत होगी और उनके शिशु के जन्म लेने की ख़ुशी का इंतज़ार खत्म होगा। प्रेगनेंसी की शुरुआत में…

प्रेगनेंसी में इमली खाने के फायदे और नुकसान

पोषण की बात की जाये तो वो हमारी सेहत का एक अहम हिस्सा होता है। क्योंकि जब तक हम अपने शरीर को पोषण नहीं पहुंचाते हैं। तब तक हम फिट नहीं रहता हैं, और हमे सेहत से सम्बंधित कोई न कोई…

सर्दियों में प्रेग्नेंट महिला को क्या-क्या खाना पीना नहीं चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान महिला को खान पान का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है की पूरे नौ महीने में महिला को एक ही तरह की डाइट लेनी चाहिए। बल्कि…

प्रेगनेंसी के दौरान कौन-कौन से टेस्ट किए जाते हैं?

प्रेगनेंसी महिला के लिए ऐसा समय होता है जहां महिला को हर कदम पर सावधानी बरतने की जरुरत होती है। इसीलिए प्रेगनेंसी की शुरुआत से ही डॉक्टर महिला के सभी टेस्ट करते हैं ताकि प्रेग्नेंट…

डिलीवरी के कितने दिनों बाद सम्बन्ध बनाना चाहिए?

प्रेगनेंसी के दौरान ही नहीं बल्कि डिलीवरी के बाद भी महिला बहुत से शारीरिक व् मानसिक बदलाव का अनुभव कर सकती है। क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद महिला का शरीर बहुत कमजोर हो जाता है…

प्रेगनेंसी में पानी की कमी (एमनियोटिक फ्लूड) होने के कारण

माँ के गर्भ में शिशु पूरी तरह से सुरक्षित होता है क्योंकि गर्भ में शिशु एमनियोटिक फ्लूड होता है और गर्भनाल से जुड़ा होता है। गर्भनाल की मदद से शिशु को भरपूर पोषक तत्व मिलते हैं…

नोर्मल डिलीवरी के बाद टांकों की देखभाल कैसे करनी चाहिए

गर्भवस्था के दौरान महिला बहुत सी परेशानियों का सामना करती है। और प्रेगनेंसी की शुरुआत से लेकर डिलीवरी तक महिला को परेशानियों का होना बहुत ही आम बात भी होती है। साथ ही ऐसा बिल्कुल…

प्रेगनेंसी में शहद खाना चाहिए या नहीं?

यदि किसी की मीठा अधिक खाने की इच्छा हो तो चीनी की जगह शहद का सेवन करना एक बेहतरीन विकल्प होता है। और शहद न केवल खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि शहद विटामिन्स, एंटी ऑक्सीडेंट्स व्…

लेबर पेन के 15 लक्षण

प्रेगनेंसी के आठ महीने बीत जाने के बाद जैसे ही महिला को नौवां महीना लगता है वैसे ही महिला को तनाव, घबराहट, डर, बेचैनी जैसी परेशानियां होने लगती है। क्योंकि नौवां महीना लगते ही…