पुरुषों को खजूर क्यों खाने चाहिए?

Health benefits of dates for men

खजूर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि खजूर में कैलोरी, कार्ब्स, फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, कॉपर व् अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। खासकर पुरुषों को नियमित रूप से खजूर का सेवन करना चाहिए क्योंकि खजूर का सेवन करने से पुरुषों को बहुत से सेहत … Read more

Chest Pain: पुरूषों में चेस्ट पेन (Chest Pain) के कारण और उपाय

सीने में दर्द की समस्या बहुत ही आम समस्या है। इसके कई कारण हो सकते हैं। जादातर लोग सीने में दर्द उठने पर सोचते है कि उनको हार्ट अटैक आ गया है पर ऐसा सोचना गलत है। विभिन्न कारणों से सीने में दर्द होता है। हार्ट अटैक उन सभी कारणों में से एक कारण है। … Read more