क्या कैसे?

कान में मैल कान बॉडी का एक बहुत ही नाजुक अंग होता है ऐसे में इसका अच्छे से ध्यान रखना भी जरुरी होता है ताकि कान से जुडी किसी भी समस्या का सामना आपको न करना पड़े। कान में मैल का होना सामान्य बात होती है, ऐसे में इसकी साफ़ सफाई का ध्यान…

आँखों से पानी आना आँखों से आंसू का आना आँखों की आगे की सतह को स्वस्थ रखने व् देखने की क्षमता को साफ़ बनाए रखने में मदद करता है। और कई बार अचानक से आँखों से पानी निकल आता है, जैसे की आँखों में धूल मिट्टी जाने के कारण, प्याज काटने पर,…

बरसाती बुखार बरसता का मौसम चल ही रहा है और ऐसे में बरसात के मौसम का आनंद लेने के साथ अपनी सेहत का ध्यान रखना भी बहुत जरुरी होता है, ताकि आपनो किसी भी तरह की सेहत सम्बन्धी समस्या से बचें रहने में मदद मिल सके। क्योंकि ऐसे मौसम में सर्दी,…

पीरियड्स जिस तरह बॉडी में लगातार शारीरिक प्रक्रियाएं चलती रहती हैं, उसी तरह पीरियड्स का आना भी महिलाओं के शरीर में एक शारीरिक प्रक्रिया की तरह होता है। जो हर महीने महिला को आते है, इस दौरान महिला को रक्तस्त्राव, पेट, कमर, पेट के निचले…

आलस की समस्या सुबह की नींद सबसे प्यारी होती यह कहते हुए आपने अक्सर लोगो को सुना होगा। और सुबह ही एक ऐसा समय जिसमे यदि आप एनर्जी से भरपूर, खुश, फ्रैश, तरोताजा महसूस करते हैं तो पूरा दिन आपका उसी ताजगी के साथ जाता है। लेकिन कई लोग इस…

चेहरे का कालापन गर्मी का मौसम आते ही घर से बाहर निकलने में ही डर सा लगने लगता है, क्योंकि धूप के कारण पसीना, गर्मी अधिक लगने जैसी समस्याएं होने लगती है। इसके अलावा आपकी ख़ूबसूरती पर भी इसका असर दिखाई देने लगता है, क्योंकि धूप की किरणों…

वजन का बढ़ना खाने में लापरवाही, जंक फ़ूड का अधिक सेवन, तेलीय व् मसालेदार खाने का सेवन करना, समय समय पर खाते रहना, गलत दिनचर्या, बॉडी फिटनेस का ध्यान न रखने पर, तनाव लेने, आदि के कारण व्यक्ति मोटापे की समस्या से ग्रसित हो सकता है। और वजन…

चेहरे का गोरापन चाहे महिला हो या पुरुष चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए तरह तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट लेते हैं, महंगे से महंगे फेस वाश व् अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। और इसके बाद भी यदि चेहरे की ख़ूबसूरती कम होने लग जाये…

वजन में कमी की समस्या आपने बहुत से लोगो के मुँह से सुना होगा की मेरा वजन बढ़ गया है, और इसे कम करने के लिए वह कौन कौन से तरीको का इस्तेमाल करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं की जिस तरह कुछ लोग वजन के बढ़ने की समस्या से परेशान होते हैं उसी…

बालों का सफ़ेद होना हर किसी की चाहत होती है की उसके बाल हमेशा घने, काले, चमकदार रहे। लेकिन एक उम्र के साथ बाल काले से धीरे धीरे सफ़ेद होने लगते हैं, और यह ठीक भी है। लेकिन यदि बाल समय से पहले सफ़ेद होने लग जाये तो यह एक चिंता का विषय होता…

पीरियड्स की समस्याएं पीरियड्स का होना महिला के शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं में से एक है, इस दौरान महिला के प्राइवेट पार्ट से ब्लीडिंग होती है। मासिक धर्म हर महीने अठाइस दिन के चक्र के बाद महिला को होती है, यह महिला को तीन…

बालों को महिलाओं की खूबसूरती का अभिन्न हिस्सा माना जाता है। इसीलिए हरेक महिला चाहती हैं की उनके बाल लंबे, घने और काले हो। लेकिन आजकल के प्रदूषण भरे वातावरण में बालों को स्वस्थ रख पाना काफी मुश्किल हो गया है। आजकल अधिकतर महिलाएं बाहर जॉब…