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आयुर्वेद

बाबा रामदेव के टिप्स पथरी के इलाज के लिए

आज कल लोगो के पास अपने लिए देखा जाए तो समय ही नहीं है न तो उनके पास अपने खाने के लिए समय है, न सोने के लिए, और यहां तक की पानी पीने के लिए भी नहीं है, इसीलिए जैसे जैसे व्यक्ति के शरीर में पोषक तत्व और पानी की कमी हो जाती है, साथ ही बाहर का…

बालों में तेल लगाने के फायदे

अपने शरीर को फिट रखने के लिए आप स्वस्थ व् संतुलित आहार का सेवन करते है, अपने चेहरे को नमीयुक्त और खूबसूरत बनाने के लिए आप तरह तरह के उपाय करते है, ऐसे ही आपके बालों को भी पोषण की जरुरत होती है, साथ ही लम्बे और घने बाल आपकी पर्सनैलटी को…

त्वचा और बालों के लिए सेब के सिरके के फायदे और नुकसान!

कुछ सालों पहले तक सेब का सिरका, इतना प्रसिद्ध नहीं था लेकिन आज के समय में क्या डायटिशियन और क्या डॉक्टर सभी हर तरह के बिमारी के लिए इस प्रकृति देन के इस्तेमाल की सलाह देते है. जो मधुमेह से लेकर वजन घटाने तक की आम समस्या सभी के लिए बेहद…

अंजीर के फायदे

Anjeer (Fig) Benefits अंजीर के फायदे, Benefits of Fig, Anjeer benefits in hindi, Anjir khany ke fayde, anjir ke fayde, Fig fruit benefits for health, Anjeer health benefits अंजीर एक बेहद स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक फल है जिसका प्रयोग बहुत…

रिफाइंड तेल खाने के नुकसान

टीवी में रिफाइंड के लिए तरह तरह के विज्ञापन देखकर आपको चुनने में मुश्किल होगी की कौन सा रिफाइंड आपके लिए बेस्ट हैं, क्योंकि कुछ आपके हार्ट को हैल्थी रखते है, तो कुछ आप्केशरीर में विटामिन्स की कमी को पूरा करते है, लेकिन आज आपको ये बात जानकार…

पालक सूप के फायदे! अपने बच्चों को जरूर पिलाएं

हरी सब्जियां आपकी सेहत के लिए कितनी लाभदायक है ये तो आप जानते ही होंगे, और हरी सब्जियों में मौजूद पालक आपके लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है, इसमें मौजूद विटामिन, खनिज, और फाईटोन्यूट्रिएंट्स अधिक मात्रा में पाएं जाते है, और साथ ही ही इसमें…

मसालों के नुकसान ही नहीं! बल्कि ये फायदे भी है

मसालों का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है, ये केवल आपकी सब्ज़ी का जायका ही नहीं बढ़ाते, बल्कि आपको बहुत से फायदे भी पहुंचाते है, आज तक आपने सुना होगा की मसालों का सेवन करने से मोटापा बढ़ता है, इसके ज्यादा सेवन से पेट सम्बंधित परेशानियां हो…

दूध पीने के क्या फायदे होते है? जरूर पढ़ें

दूध पीने के बहुत से फायदे होते है, परंतु ये भी है की हर किसी को दूध पीना पसंद नही होता है, और खास कर छोटे बच्चे को दूध पीने के लिए कह दो, तो उसके पास दूध के न पीने के अनगिनत बहाने होते है, और छोटे ही नहीं कई बार तो बड़े भी बहाने बनाने लगते…