एलोवेरा के जूस से पाएं बेदाग़ त्वचा और स्वस्थ शरीर ऐसे

बेदाग़ त्वचा और स्वस्थ शरीर पाने के लिए तरह तरह की औषधियां मौजूद है, और प्राकृतिक औषधिये गुणों से भरपूर एलोवेरा भी आपको स्वस्थ शरीर और बेदाग़ त्वचा पाने में मदद करता है, एलोवेरा आपकी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से मॉइस्चराइजर की तरह से काम करता है, और आपके शरीर को भी हेल्थी बनाएं रखने में मदद करता है, तो आइये अब जानते है की ये एलोवेरा का जूस आपकी किस तरह से मदद करता है।

तेज धुप में निकलने के कारण ये केवल आपकी स्किन को ही नहीं बल्कि आपके शरीर को भी नुक्सान पहुचती है, जिसके कारण त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खो देती है, और प्रदुषण के कारण चेहरे पर दाने की समस्या भी हो जाती है, जिसके कारण त्वचा पर दाग धब्बे होने लगते है, साथ ही आपके गलत खान पान, और प्रदूषण का असर आपकी सेहत पर भी पड़ता है, परंतु क्या आप जानते है की यदि आप एलोवेरा के जूस का इस्तेमाल करते है, तो ये आपकी त्वचा ही नहीं बल्कि इसके सेवन से आपकी प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है, और आपको रोगों से लड़ने के लिए शक्ति मिलती है।

जिसके कारण आपको बेदाग़ त्वचा और शरीरिक रूप से फिट रहने में मदद मिलती है, एलोवेरा में एमीनो एसिड और विटामिन्स भरपूर मात्रा में होते है जो आपके शरीर को कीटाणुओ से रहित करने के साथ आपके शरीर में खून की कमी को भी दूर करने में मदद करता है, इसके अलावा एलोवेरा में आपको शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए उपयुक्त खनिज, जरूरी विटामिन, एंजाइम तथा पोली सशराइड्स भी भरपूर मात्रा में होते है, जो आपको स्वस्थ बनाने के साथ आपकी त्वचा को भी चमकदार बनाने में मदद करता हैं, तो आइये अब हम आपको बताते है की आप एलोवेरा का जूस का आप किस तरह से इस्तेमाल करके अपने शरीर को स्वस्थ और बेदाग़ त्वचा पा सकते है।

एलोवेरा का इस्तेमाल करें हल्दी और शहद के साथ:-

alovera face mask

यदि आप एलोवेरा जैल में एक चम्मच शहद और एक चुटकी हल्दी और कुछ बुँदे शहद की मिलाकर एक पेट तैयार करते है, और उसके बाद इसे अपने चेहरे पर लगाते है, आप चाहे तो इसे गर्दन आदि पर भी लगा सकते है, और उसके बाद लगभग बीस मिनट के बाद अपने चेहरे को ठन्डे पानी से अच्छे से साफ़ करें, ऐसा हफ्ते में एक बार करने से आपको अपने चेहरे की सुंदरता को बढ़ने के साथ चेहरे पर होने वाले दाग धब्बो की समस्या से भी राहत पाने में मदद मिलती है।

एलोवेरा और गुलाब जल का इस्तेमाल करें:-

यदि आप एलोवेरा और गुलाबजल की कुछ बुँदे मिलाकर एक पेस्ट तैयार करते है, और इसे अपने चेहरे पर थोड़ी देर तक लगाएं रखते है, और सूखने के बाद इसे अच्छे से साफ़ करते है, तो इसके कारण आपके चेहरे पर होने वाली पिग्मन्टेशन मार्क्स की समस्या से भी राहत पाने में मदद मिलती है, और साथ ही आपके चेहरे पर निखार भी आता है।

एलोवेरा और निम्बू के रस का इस्तेमाल:-

एलोवेरा जैल में कुछ बुँदे निम्बू के रस की मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें, और इसे अच्छे से अपने चेहरे पर लगाएं, और जब तक लगा रहने दें, जब तक की आपकी त्वचा इसे अच्छे से सोख न लें, उसके बाद ठन्डे पानी की मदद से अच्छे से अपने चेहरे को साफ़ करें, ऐसा करने से आपके चेहरे से टैनिंग को हटाकर आपके चेहरे की चमक को बढ़ने में मदद मिलती है।

स्ट्रेच मार्क्स से राहत के लिए करें एलोवेरा जैल का इस्तेमाल:-

गर्भावस्था के समय और लड़कियों को किशोरावस्था में स्ट्रेच मार्क्स की समस्या हो जाती है, और इस समस्या से राहत पाने के लिए आप यदि एलोवेरा जैल का इस्तेमाल करते है, आप सीधा एलोवेरा के जैल को अच्छे से अपने स्ट्रैचमार्क्स पर लगाएं, और सूखने के लिए छोड़ दें, उसके बाद थोड़े दिन के नियमित इस्तेमाल से आपको इस समस्या से भी राहत पाने में मदद मिलती है।