रंगों के पर्व होली पर रंग न हो तो त्यौहार का मजा ही नहीं आता। लेकिन होली खत्म हो जाने के बाद त्वचा और बालों में लगे रंग को हटाना बेहद मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आपको चाहिए की होली खेलने से पहले और बाद में कुछ तैयारियां कर लें। ताकि रंगों के प्रभाव से त्वचा और बालों को बचाया जा सके। आज हम आपको कुछ ऐसी ही टिप्स बताने जा रहे है जिनकी मदद से होली के रंगों से अपनी त्वचा को बचाया जा सकता है।
होली आने में बहुत कम समय बचा है और लोगों ने होली के लिए अपनी तैयारियां भी शुरू कर दी। आजकल बाज़ारों में भी एक नई रौनक देखने को मिल रही है। जहा एक तरफ लोग अपने दोस्तों के साथ होली खेलने के लिए रंगों का चयन कर रहे है वहीं दूसरी तरफ कुछ लोग इसी चिंता में डूबे हुए है की होली के बाद त्वचा को होने वाले नुकसान से कैसे बचा जाए?
होली के दिन रंगों से खेलना तो सभी को बहुत पसंद आता है लेकिन होली खत्म होने के बाद त्वचा और बालों का जो हाल होता है उसे कोई नहीं भूल सकता। जहां एक ओर त्वचा में रंग समा जाता है वहीं दूसरी ओर बालों में भरा रंग और गंदगी को निकालने में पूरा हफ्ता लग जाता है।
ऐसे में आपको चाहिए की कुछ ऐसे उपायों का इस्तेमाल किया जाए जिनकी मदद से आपकी त्वचा को कोई नुकसान भी न हो और उसपर से सारा रंग भी निकल जाए। दरअसल होली के रंगों में कई तरह के केमिकल होते है जो त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इनसे छुटकारा पाने की आप कितनी ही कोशिश क्यों न कर लें लेकिन होली के बाद के एक हफ्ते तक आपको इन रंगों से जूजना ही पड़ता है।
आप भले ही आर्गेनिक रंगों से होली खेल रहे है लेकिन सामने वाले के हाथ में कौन से रंग है इस बात का पता तो तभी लगता है जब वो आपकी त्वचा पर लग चुका होता है। जिसके परिणामस्वरूप आपके बाल और त्वचा कुछ समय के लिए क्षतिग्रस्त हो जाती है।
इसीलिए आज हम आपको रंगों से खराब हुई त्वचा को ठीक करने के कुछ घरेलू और आसान तरीके बताने जा रहे है। जिनकी मदद से आप होली के रंगों को अपनों त्वचा और बालों से बिना किसी परेशानी से निकाल पाएंगे। और सबसे बड़ी बात इन तरीकों के लिए आपको महंगी क्रीम्स और कॉस्मेटिक लाने की भी आवश्यकता नहीं है। क्योंकि ये सभी उपाय आपके घर में ही मौजूद है। इसके साथ ही होली खेलते समय आपको कुछ खास बातों का भी ध्यान रखना होगा ताकि रंगों का प्रभाव अधिक समय तक न रहे।
होली के रंगों से त्वचा को नुकसान हुआ है? ये है उपाय
# 1 होली खेलने से पहले :-
Holi खेलने के दौरान सबसे ज्यादा नुकसान हमारी त्वचा और बालों को ही नुकसान पहुंचता है। ऐसे में आपको चाहिए की होली खेलने से पहले भी कुछ जरुरी बातों का ध्यान रखें ताकि त्वचा और बालों को रंगों के हानिकारक प्रभाव से बचाया जा सके। आगे हम आपको होली खेलने से पहले किन-किन बातों का ध्यान रखें इस बारे में बताने जा रहे है।
त्वचा की रक्षा के लिए :
– होली के रंगों के दुष्प्रभाव से त्वचा को बचाने के लिए होली खेलने से 20 मिनट पहले 20 SPF वाला सनस्क्रीन त्वचा पर लगा लें।
– यदि आपकी त्वचा पर फोड़े, फुंसी और pimple आफी है तो 20 SPF से अधिक वाले सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
– वैसे तो अधिकार सनस्क्रीन में मॉइस्चराइजर होता ही है लेकिन अगर आपकी त्वचा रुखी है तो सनस्क्रीन लगाने के बाद कुछ समय इन्तजार करे और उसके बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगायें।
– अपनी बाजु तथा सभी खुले अंगों पर मॉइस्चराइजर लोशन या क्रीम का प्रयोग करें। ये आपकी त्वचा को रंगों से बचाने में मदद करेगा और उसे रुखा नहीं होने देगा।
बालों की रक्षा के लिए :
– त्वचा के बाद बारी आती है बालों की। इनके लिए होली खेलने से पहले बालों पर हेयर serum या कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
– इसे बालों को गुलाल आदि रंगों की वजह से होने वले सूखेपन से सुरक्षा मिलेगी।
– ये तरीका आपके बालों को सूर्य की किरणों के प्रभाव से बचाने में भी मदद करेगा।
– वैसे आजकल बाज़ार में सनस्क्रीन वाले हेयर क्रीम में उपलब्ध है। आप चाहे तो इनका इस्तेमाल भी कर सकते है।
– इसके लिए थोड़ी सी हेयर क्रीम लेकर दोनों हथेलियों में लेकर बालों में हलकी-हलकी मालिश करें।
– आप चाहे तो इसके लिए नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते है।
– इससे रासयनिक रंगों से होने वाले बालों को नुकसान से बचाया जा सकता है।
नाखूनों के लिए :
– त्वचा और बालों के अलावा हमारे नाखूनों को भी रंगों का हानिकारक प्रभाव झेलना पड़ता है। इसके लिए नाखूनों पर नेल वार्निश से मालिश करनी चाहिए।
– आप चाहे तो होली खेलने से पहले नाखूनों पर ट्रांसपेरेंट नेल पेंट लगाकर भी उन्हें रंगों के प्रभाव से बचा सकती है।
– और होली खेलने के बाद रिमोवर से इस नेल पेंट को हटा दे।
# 2 होली खेलने के बाद :-
Holi खेलने के बाद त्वचा पर लगे रंग को छुड़ाना काफी मुश्किल कार्य होता है। ऐसे में बजाय महंगी क्रीम्स और कॉस्मेटिक के इस्तेमाल के कुछ घरेलू तरीकों और इस्तेमाल करना बेहतर होता है। इन उपायों की मदद से आप त्वचा पर लगे रंग के छोटे-से-छोटे से दाग को भी हटा सकते है। इसके अलावा रंग पड़ने के कारण बालों में आए रूखेपन के लिए भी कुछ करना चाहिए। ताकि बालों को पहले की तरह मुलायम और शाइनी बनाया जा सके। आगे हम आपको होली के बाद रंगों को हटाने के लिए कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे है। जिनकी मदद से त्वचा और बालों में लगे रंगों को हटाया जा सके।
त्वचा के लिए :
होली खेलने से बाद त्वचा से रंग को हटाना बेहद मुश्किल होता है। इसीलिए सब लोग उसे हटाने के लिए साबुन का प्रयोग करते है जबकि ये बिलकुल गलत है। क्योंकि साबुन के इस्तेमाल से त्वचा रुखी हो जाती है।
– इसीलिए होली खेलने के बाद अपने चेहरे को सबसे पहले साफ़ पानी से बार-बार धो लें।
– उसके बाद त्वचा पर क्लीजिंग क्रीम या लोशन का लेप लगा लें।
– कुछ देर रखने के बाद गीले कॉटन वूल से त्वचा साफ़ कर लें। और बाद में पानी से धो लें।
– आँखों के आसपास के क्षेत्र को साफ़ करना न भूलें।
– इसके लिए किसी हलके कपडे से त्वचा को हलके-हलके से साफ़ कर लें।
– क्लीजिंग जेल से चेहरे पर जमे रंग को साफ़ करने में काफी मदद मिलेगी।
– इसके लिए आप घरेलू तरीके का इस्तेमाल कर सकते है। घरेलू क्लीन्जर को बनाने के लिए आधा कप ठंडे दूध में तिल, जैतून या सूर्यमुखी या कोई भी वनस्पति तेल मिला लें।
– अब रुई में इस मिश्रण में डुबोकर त्वचा को साफ़ करने के लिए इसका प्रयोग करें।
– तिल के तेल की मालिश त्वचा पर लगे रासायनिक रंगों को हटाने के लिए काफी मदद करती है। इससे न केवल रंग हटते है बल्कि त्वचा को सुरक्षा भी मिलती है।
– तिल के तेल की मालिश करने से सूर्य की किरणों के नुकसान से भी बचाया जा सकता है।
– नहाते समय शरीर को लूफ या वॉश कपडे की मदद से स्क्रब कर लें और नहाने के तुरंत बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगा लें। ये त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करेगा।
– अगर त्वचा में खुजली हो रही है तो पानी के मग में दो चम्मच सिरका मिलाकर उसे त्वचा पर लगायें, इससे खुजली दूर होगी।
– यदि उसके बाद भी खुजली रहती है और त्वचा पर लाल चकत्ते या दाने उभर आये है तो इस स्थिति में डॉक्टर से मिलना सही रहेगा।
– होली के अगले दिन दो चम्मच शहद को आधा कप दही में मिलाकर थोड़ी हल्दी मिलाएं।
– इस मिश्रण का इस्तेमाल अपने चेहरे, बाजू और सभी खुले अंगों पर करें।
– 20 मिनट तक लगे रहने दे और उसके बाद साफ़ ताजे पानी से धो लें। ये त्वचा के कालेपन को हटाकर उसे मुलायम करने में मदद करेगा।
बालों के लिए :
– बालों में घुसे रंग और गुलाल को हटाने के लिए आपको सबसे पहले अपने बालों को बहुत से ताजे पानी से साफ़ करना होगा।
– अच्छी तरह से रंग निकल जाने के बाद हर्बल शैम्पू से अपने बाल धोएं।
– अपनी उँगलियों की मदद से शैम्पू को पुरे बालों में फैला लें। और पूरी तरह से लगाने के बाद पानी से बाल धो लें।
– अंतिम धुलाई के लिए आप बियर का इस्तेमाल करें।
– ये बालों से रंग को निकालकर उन्हें पोषण देकर वापस चमकदार बनाने में मदद करेगा।
– इसके लिए नींबू के जूस में बियर मिलाकर शैम्पू के बाद बालों में लगा लें।
– कुछ मिनट तक रखने के बाद बालों को साफ़ पाने से धो लें।
– इसके अलावा नारियल तेल में एक चम्मच अरंडी का तेल मिलाकर इसे गर्म कर लें और अपने बालों में लगायें।
– एक तौलिया को गर्म पानी में भिगोकर निचोड़ लें। और इस तौलिया को सर पर लपेट लें।
– 5 मिनट तक पगड़ी की तरह बांधे रखने के बाद हटा लें।
– इस प्रक्रिया को 4-5 बार दोहराएँ। ये स्कैल्प में तेल को जमाने में मदद करेगा।
– एक घंटे बाद बालों को साफ़ ताजे पानी से धो लें।
– बाल पहले की तरह मुलायम और शाइनी हो जायेंगे साथ ही उनमे कलर भी नहीं रहेगा।
रंगों को हटाने के घरेलू तरीके :-
1. चेहरे पर लगे रंग को छुड़ाने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते है।
2. आलू के टुकड़ों को काटकर उन्हें फ्रिज में रखकर, आप इनका इस्तेमाल रंग हटाने के लिए कर सकती है।
3. त्वचा में हो रही जलन को कम करने के लिए आप खीरे या टी बैग्स का भी इस्तेमाल कर सकते है।
4. रंग उतारने के लिए आप चाहे तो दूध का इस्तेमाल भी कर सकते है। ये बेहतर मॉइस्चराइजर तो है ही साथ-साथ गाढ़े से गाढ़े रंग को भी आसानी से निकालने में मदद करेगा। साथ ही त्वचा को सॉफ्ट भी बनाए रखेगा।
5. होली खेलने से पहले रंगों की अच्छी तरह जाँच कर लें, यदि उनमे कोई भी खराबी है तो उनके इस्तेमाल से बचे। ये आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते है।
6. होली खेलने से पहले त्वचा पर अच्छे से तेल लगा लें। साथ ही सनस्क्रीन आदि क्रीम का इस्तेमाल करना न भूलें।
तो, ये थे कुछ उपाय जिनका प्रयोग आपको होली खेलने से पहले और होली खेलने के बाद करना है। ताकि खुद को रंगों के प्रभाव से बचा जा सके। लेकिन अगर त्वचा रंगों की वजह से खराब हो गई है तो ऊपर बताये गये तरीकों का इस्तेमाल करें। ये आपकी त्वचा और बालों में मौजूद रंग को आसानी से निकालने में मदद करेंगे। तो इस साल बिना किसी डर और परेशानी से मजे से होली खेले।