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मूँछ दाढ़ी झड़ने के क्या कारण होते हैं और उपाय

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मूँछ दाढ़ी झड़ने के क्या कारण होते हैं, मूँछ दाढ़ी को मर्दों की शान माना जाता है। और आज कल तो मूँछ दाढ़ी रखने का बहुत ज्यादा ट्रेंड भी चल रहा है। कुछ पुरुष तो ऐसे होते हैं जो अपने सिर के बालों से ज्यादा अपनी मूँछ दाढ़ी की केयर करते हैं। जिस तरह सिर के बालों के लिए आयल, जैल आदि का इस्तेमाल किया जाता है। वैसे ही मूँछ दाढ़ी की लुक को बेहतर बनाने के लिए भी आयल का इस्तेमाल करना, कंघी करना, जैल आदि का प्रयोग करना, मूँछ दाढ़ी को सेट आदि किया जाता है।

लेकिन ऐसा नहीं है की हर पुरुष की दाढ़ी मूँछ घनी व् बेहतरीन होती है। बल्कि कुछ पुरुषों की दाढ़ी मूँछ के बाल भी झड़ जाते हैं। जिसकी वजह से दाढ़ी मूँछ बहुत हल्की लगने लगती है। जिसके कारण यदि पुरुष दाढ़ी मूँछ रखना भी चाहते हैं तो दाढ़ी मूँछ के बाल झड़ने के कारण दाढ़ी मूँछ नहीं रख पाते हैं। तो आइये आज इस आर्टिकल में हम आपको पुरुषों की दाढ़ी मूँछ के झड़ने के क्या कारण होते हैं और आप इस समस्या से बचने के लिए क्या कर सकते हैं इस बारे में बताने जा रहे हैं।

दाढ़ी मूँछ झड़ने के क्या कारण होते हैं

  • बॉडी में हार्मोनल अंसतुलन होने के कारण दाढ़ी मूँछ के बाल झड़ सकते हैं।
  • तनाव लेने के कारण।
  • इम्युनिटी कमजोर होने के कारण।
  • अनुवांशिक कारण, यानी यदि आपके घर में यदि किसी की दाढ़ी मूँछ ऐसी है तो हो सकता है की यह परेशानी आपको भी हो।
  • किसी बिमारी से जुडी दवाइयों का सेवन करने के कारण।
  • जो पुरुष कैंसर का ट्रीटमेंट करवा रहे होते हैं उन्हें भी यह समस्या हो सकती है।

दाढ़ी मूँछ के बालों को बढ़ाने के उपाय

यदि आप दाढ़ी मूँछ के बालों के झड़ने से परेशान हैं। तो लीजिये अब हम आपको कुछ ऐसे उपचार बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल करने से आपको इस परेशानी से निजात मिल सकता है।

आंवले का तेल

  • नियमित सुबह नहाने से पहले या रात को सोने से पहले अपने दाढ़ी मूँछ के बालों के आंवले का तेल लेकर मसाज करें।
  • मसाज ज्यादा तेजी से न करें, लेकिन मसाज ऐसे करें की दाढ़ी मूँछ की जड़ तक आंवले का तेल पहुँच जाए।
  • उसके बाद इसे पंद्रह से बीस मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद साफ़ पानी से चेहरे को धो लें।
  • जल्दी फायदे के लिए ऐसा नियमित करें आपको जरूर फायदा मिलेगा।

सरसों की पत्तियां

  • सरसों की आठ दस पत्तियों को अच्छे से पीसकर इसमें थोड़ा सा निम्बू का रस मिलाएं।
  • अब इस मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें और अपनी दाढ़ी मूँछ के बालों के लगाएं।
  • और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
  • उसके बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें।
  • ऐसा नियमित करें आपको जरूर फायदा मिलेगा।

दाढ़ी मूँछ सेट करवाते रहें

  • यदि आपकी दाढ़ी मूँछ के बाल झड़ रहे हैं तो पूरी तरह से दाढ़ी मूँछ न कटवाएं।
  • लेकिन आप उनकी अच्छे से केयर करें, आयल लगाएं, सेट करवाते रहें।
  • ऐसा करने से भी दाढ़ी मूँछ के बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद मिलती है।
  • इसके अलावा ऐसा भी माना जाता है की दाढ़ी मूँछ को उल्टी दिशा में करवाने से बालों को ग्रोथ को बढ़ाने में मदद मिलती है।

अपनी आदतें सुधारें

  • अपने खान पान को सही रखें और अपने आहार में जिंक, विटामिन, आयरन से भरपूर पोषक तत्वों को शामिल करें।
  • तनाव नहीं लें।
  • पानी का भरपूर सेवन करें।
  • नींद भरपूर लें।

तो यह हैं कुछ कारण जिनकी वजह से पुरुषों को दाढ़ी मूँछ के बाद झड़ने की समस्या हो सकती है। व् कुछ उपाय भी है जिनका इस्तेमाल करने से पुरुष इन परेशानियों से निजात पा सकते है। तो यदि आपको भी यह परेशानी हैं तो आप भी इन आसान टिप्स का इस्तेमाल करके आसानी से इस परेशानी से निजात पा सकते हैं।

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