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प्रेगनेंसी के दौरान चाय का सेवन सुरक्षित होता है या नहीं इस बारे में अक्सर गर्भवती महिलाएं पूछती है। क्योंकि कुछ महिलाओं के दिन की शुरुआत ही चाय से होती है। तो इसका जवाब है हाँ, प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला चाय पी सकती है लेकिन महिला को सिमित मात्रा में ही चाय का सेवन … Read more
प्रेगनेंसी के नो महीने जैसे जैसे पुरे होने लगते है वैसे वैसे हमे डिलीवरी की चिंता बढ़ती जाती है। गर्भावस्था का नोवा महीना शुरू होते ही घर परिवार के सभी लोगों की चिंता भी बढ़ जाती है सभी लोग नन्हे बेबी के आने का बेसब्री से इंतज़ार करते है और घर के बड़े हमे डिलीवरी … Read more
गर्भावस्था के दौरान प्रेग्नेंट महिला को फिट रहने के लिए और गर्भ में शिशु के बेहतर विकास के लिए खान पान का बेहतर तरीके से ध्यान देने की सलाह दी जाती है। लेकिन अक्सर देखने की मिलता है की महिलाएं खान पान को लेकर दुविधा में रहती है की उन्हें क्या खाना चाहिए और क्या … Read more
माँ बनने की ख़ुशी सिर्फ माँ बाप के लिए ही नहीं बल्कि परिवार के हर एक सदस्य के लिए बहुत ही बहुत ख़ास होती है, ऐसे में यदि महिला पहली बार माँ बन रही होती है, तो सभी यह सोचते है की लड़का होना चाहिए, परन्तु जैसा आप सोचते हैं वैसा हो ऐसा भी जरुरी … Read more
प्रेगनेंसी में स्किन में होने वाले बदलाव गर्भावस्था के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण महिला को केवल शारीरिक या मानसिक रूप से ही बदलाव का अनुभव नही होता है। बल्कि इस दौरान प्रेग्नेंट महिला अपनी स्किन में भी तरह तरह के बदलाव का अनुभव कर सकती है। और यह बदलाव सबसे … Read more
प्रेगनेंसी के दौरान सही तरीके से वजन का बढ़ना बहुत अच्छी बात होती है क्योंकि यह गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर विकास की तरफ इशारा करता है। इसीलिए गर्भवती महिला जब भी डॉक्टर के पास जाती है तो डॉक्टर उनके वजन की जांच जरूर करते हैं। क्योंकि वजन का सामान्य रूप से बढ़ना … Read more
गर्भधारण का पांचवा महीना क्यों खास होता है, प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने का हर एक पल महिला के लिए बहुत खास होता है। क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला के गर्भ में एक नन्ही जान पल रही होती है। लेकिन फिर भी प्रेगनेंसी के कुछ ऐसे पल होते हैं जो महिला के लिए बहुत … Read more
एक औरत को तभी पूरी तरह से पूर्ण माना जाता है जब वो महिला माँ बनती है, और माँ बनने का सफर के लिए महिला नौ महीने तक एक शिशु को अपनी कोख में रखती है, ऐसे में उसके साथ महिला भावनात्मक रूप से जुड़ जाती है, महिला को गर्भावस्था के दौरान बहुत से नए … Read more
नोर्मल डिलीवरी के लिए क्या खाएं, नोर्मल डिलीवरी के लिए आहार, सामान्य प्रसव के लिए आहार, नोर्मल डिलीवरी के लिए आसान टिप्स, Food to increase the chance of Normal Delivery प्रेगनेंसी के दौरान पौष्टिक, संतुलित व् पोषक तत्वों का सेवन बहुत जरुरी होता है। क्योंकि इससे आपको प्रेगनेंसी में आने वाली परेशानियों से बचने और … Read more
गर्भावस्था के दौरान निम्बू पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि निम्बू पानी बॉडी से विषैले पदार्थों को बाहर निकलता है, गर्भवती महिला को ऊर्जा से भरपूर रखता है, इम्युनिटी बढ़ाता है, आदि। लेकिन हमेशा एक ही तरह से निम्बू पानी का सेवन करना थोड़ा बोरिंग हो सकता है। ऐसे में गर्भवती महिला चाहे तो … Read more