प्रेगनेंसी में भूख बढ़ाने के उपाय

गर्भावस्था में भूख प्रेग्नेंट महिला को डॉक्टर हो, घर का कोई सदस्य हो या जानकारी में कोई भी हो सभी खान पान का विशेष ध्यान रखने की सलाह देते हैं और भरपूर मात्रा में पोषक तत्वों से युक्त आहार लेने के बारे में कहते हैं। क्योंकि गर्भ में पल रहे शिशु का विकास पूरी तरह … Read more

शिकंजी क्यों जरुरी होती है प्रेगनेंसी में

शिकंजी क्यों जरुरी होती है प्रेगनेंसी में

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को पानी का भरपूर सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान पानी का भरपूर सेवन करने से प्रेग्नेंट महिला व् बच्चे दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। ऐसे में शरीर में पानी की कमी पूरी करने के लिए गर्भवती महिला भरपूर मात्रा में पानी … Read more

प्रेगनेंसी में खीरा खाने के माँ और शिशु के लिए फायदे

गर्मियों के समय में शरीर को ठंडा रखने का सबसे आसान उपाय है खीरा। खीरा एक कम कैलोरी का फ्रूट है जो असमय लगने वाली भूख के लिए बेस्ट ऑप्शन होता है। खीरे को एक फ्रूट सलाद के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसके गुणों को वेट कम करने के लिए खासतौर पर … Read more

घर में प्रेगनेंसी टेस्ट करते समय इन बातों का ध्यान रखें

घर में प्रेगनेंसी टेस्ट करते समय इन बातों का ध्यान रखें, प्रेगनेंसी किट का इस्तेमाल करते समय इन बातो का ध्यान रखें, प्रेगनेंसी किट का इस्तेमाल कैसे करें, होम प्रेगनेंसी टेस्ट करने के लिए टिप्स, प्रेगनेंसी टेस्ट किट का इस्तेमाल कैसे करें आज कल महिला गर्भवती है या नहीं इसके लिए महिला को डॉक्टर के … Read more

प्रेग्नेंट महिला को सुबह उठकर सबसे पहले ब्रश क्यों करना चाहिए?

प्रेग्नेंट महिला को सुबह उठकर सबसे पहले ब्रश क्यों करना चाहिए

आपने यह तो सुना ही होगा की यदि दिन की शुरुआत अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा ही गुजरता है। तो दिन की अच्छी शुरुआत के लिए सुबह उठकर सबसे पहले वो काम करना चाहिए जिससे आप फ्रेश महसूस करें। खासकर गर्भवती महिला को तो ऐसा जरूर करना चाहिए, क्योंकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला को … Read more

गर्मियों का सुपरफूड प्रेगनेंसी में

गर्मियों-का-सुपरफूड-प्रेगनेंसी-में

गर्भावस्था में खान पान का ध्यान रखना कितना जरुरी होता है यह तो सब जानते हैं। लेकिन मौसम के बदलाव के साथ महिला को अपने खान पान का ध्यान रखना ज्यादा जरुरी होता है। जैसे की सर्दियों में जहां गर्म तासीर की चीजें थोड़ी बहुत खाई जा सकती है लेकिन गर्मियों में प्रेग्नेंट महिला को … Read more

प्रेगनेंसी के आठवें और नौवें महीने में पेट क्यों अकड़ जाता है और क्या हैं उपाय

Causes and Remedies for Stomach Tightness in Pregnancy

प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में ऐसे बहुत से लक्षण महसूस होते हैं जिनकी वजह से महिला को दिक्कत महसूस हो सकती है। जैसे की प्रेगनेंसी की तीसरी तिमाही में महिला को पेट में अकड़न यानी पेट टाइट व् कठोर महसूस हो सकता है ऐसा गर्भ में शिशु का विकास बढ़ने के साथ ज्यादा होने लगता … Read more

ग्वार की फली के फायदे प्रेगनेंसी में

प्रेगनेंसी में ग्वार की फली खाने के फायदे

प्रेगनेंसी के समय अपनी डाइट का अच्छे से ध्यान रखना गर्भवती महिला के लिए बहुत जरुरी होता है। क्योंकि यदि महिला अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर आहार को शामिल करती है। तो इससे महिला को प्रेगनेंसी के दौरान स्वस्थ रहने में और शिशु का विकास महीने दर महीने बेहतर होने में मदद मिलती … Read more

अंगूर खाने से पहले जानें इन बातों को प्रेगनेंसी में

अंगूर खाने से पहले जानें इन बातों को प्रेगनेंसी में, प्रेगनेंसी के दौरान क्या खाना चाहिए क्या नहीं इसे लेकर गर्भवती महिलाएं बहुत परेशान हो सकती है। खासकर जब महिला ने पहली बार गर्भधारण किया हो। ऐसे में प्रेग्नेंट महिला को हर कोई खान पान के प्रति थोड़ी सी भी लापरवाही न बरतने की सलाह … Read more

पहली बार माँ बन रही महिलाओं के लिए 10 टिप्स

माँ बनने अनुभव महिला को तभी महसूस होने लगता है। जब महिला पीरियड्स मिस होने के बाद घर में प्रेगनेंसी टेस्ट करती है, और परिणाम पॉजिटिव आता है। पहली बार माँ बन रही महिलाओं के लिए तो यह समय ख़ुशी के साथ डर से भरपूर भी होता है। क्योंकि यह खबर ही महिला की जिंदगी … Read more