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कारण

गर्मियों में हिट स्ट्रोक (लू) लगने से ऐसे अपने आप को बचाएं

गर्मियां शुरू हो गई है ऐसे में न केवल धूप की किरणें बल्कि गरम हवा जिसे की आप लू कहते है, वो भी एक गंभीर समस्या बन जाती है। बच्चों और बूढ़ो को लू लगने में बिलकुल समय नहीं लगता है। इसीलिए धूप में बच्चों को बाहर नहीं निकालना चाहिए। यदि आपको लू…

तनाव क्यों होता है? तनाव से छुटकारा पाने के उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव भी जिंदगी का एक हिस्सा हो गया है। पर अगर आप खुश रहना चाहते हैं तो आपको तनाव से दूर रहना होगा नहीं तो सब कुछ बोझ सा लगने लगेगा। कुछ भी अच्छा नहीं लगेगा। आज हम तनाव क्यों होता है इसपर चर्चा करने वाले है।…