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दस्त से राहत के घरेलू उपाय

उल्टी और दस्त होने पर ये घरेलू उपाय करें

जरुरत से ज्यादा खा लेने, ज्यादा मसालेदार भोजन का सेवन करने, पेट में गड़बड़ी, एसिडिटी, गैस से जुडी समस्या, होने के कारण आपको उल्टी या दस्त की समस्या हो जाती है, क्योंकि आपका शरीर भोजन को अच्छे से पचा नहीं पाता है, जिसके कारण आपको हाज़मे में…