प्रेगनेंसी में इन वजहों से होता है तनाव

Causes of depression during pregnancy

प्रेगनेंसी महिला के लिए बहुत ही खास समय होता है साथ ही महिला के लिए एक ऐसा नया अनुभव और अहसास होता है जिसे केवल एक महिला ही महसूस कर सकती है। जब भी किसी महिला को माँ बनने की खबर मिलती है तो महिला उसी पल से केवल अपने शिशु के बारे में सोचने … Read more

तनाव दूर करने के उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव भी लोगो की जिंदगी का अहम हिस्सा बनाकर रह गया है, हर किसी व्यक्ति को किसी न किसी चीज की टेंशन लगी ही रहती है, परन्तु टेंशन का इलाज नहीं होगा तो आपकी परेशानी और बढ़ जायेगी, इसके लिए जरुरी है की आप अपने तनाव का कारण जानकार … Read more