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eating cabbage during pregnancy

गर्भावस्था में पत्तागोभी खाने के फायदे

गर्भावस्था के दौरान हमें अपने खाने का विशेष ध्यान रखना होता है जिससे माँ और गर्भ में पलने वाले बच्चे को सभी जरुरी पोषक तत्व मिल सके। गर्भवती औरत का भोजन विटामिन, मिनरल्स, आयरन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व से युक्त होना चाहिए। ये सभी पोषक…