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डिलीवरी के बाद अलसी क्यों खाया जाता है?

बच्चे के जन्म के बाद भी महिला के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं। जैसे की महिला को थकान कमजोरी अधिक होने लगती है, वजन ज्यादा बढ़ जाता है, आदि। ऐसे में डिलीवरी के बाद महिला जल्दी से जल्दी फिट हो सके इसके लिए महिला अपनी डाइट का अच्छे से ध्यान…