नींद में चलने की बीमारी कारण और उपाय ?

Nind Me Chalna  नींद में चलने की बीमारी कारण और उपाय, Sleepwalking, Sleeping disorder, सोते हुए चलना, नींद में चलना, सोते सोते चलना और छत पर जाना, Sleepwalking disorder अक्सर बहुत से लोग रात को सोते समय चलने लगते है कई बार नींद में दिखने वाले स्वपन के कारण तो कभी किसी चिंता के कारण। … Read more

क्या आपको नींद नहीं आती है? करें ये उपाय

क्या आप रात को नींद न आने की समस्या से परेशान हैं? एक बार सोने के बाद जब आपकी नींद खुलती है तो दुबारा सोने में आपको परेशानी होती है? यदि हाँ तो यह भी एक समस्या ही है, क्योंकि अपने शरीर को हष्ट पुष्ट रखने के लिए जितना आपका खान पान जरुरी है, उतनी … Read more