10 सब्जियां जो प्रेग्नेंट महिला को जरूर खानी चाहिए

प्रेगनेंसी में कौन सी सब्जियां खानी चाहिए

प्रेगनेंसी के दौरान खाने पीने का बहुत ज्यादा महत्व होता है क्योंकि खान पान से ही प्रेग्नेंट महिला शरीर को पोषण मिलता है जिससे शिशु का विकास भी अच्छे से होता है। प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला को सब्जियों व् फलों का भरपूर सेवन करने की सलाह दी जाती है। लेकिन गर्भवती महिला को … Read more