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Weight Loss in Pregnancy

प्रेगनेंसी में वजन कम करने के उपाय

गर्भावस्था के दौरान महिला का वजन बढ़ना आम बात होती है। और गर्भवती महिला का वजन 11 से 15 किलो तक बढ़ सकता है। यदि गर्भ में जुड़वां बच्चे को तो महिला का वजन 18 किलो तक बढ़ सकता है। यदि प्रेगनेंसी के दौरान इतना वजन बढ़ता है तो कोई बात नहीं होती है।…