समय से पहले दाढ़ी का सफ़ेद होना पुरुषों के लिए बहुत शर्मिंदगी भरा हो सकता है। क्योंकि कम उम्र में ही दाढ़ी का सफ़ेद होना न केवल आपकी उम्र को ज्यादा दिखाता है बल्कि इसके कारण कई बार आपके दोस्त आपका मज़ाक भी उड़ा सकते हैं। अगर आपकी शादी नहीं हुई है तो इसके कारण आपका रिश्ता होने में भी समस्या आ सकती है। दाढ़ी के बालों के सफ़ेद होने का सबसे अहम कारण बालों के लिए मेलेनिन कंपाउंड का न बनना हो सकता है। इसके अलावा और भी कई कारण हो सकते हैं। जिसकी वजह से आपको यह दिक्कत हो सकती है। तो आइये आज इस आर्टिकल में हम पुरुषों की उम्र होने से पहले ही दाढ़ी के सफ़ेद होने के क्या कारण होते हैं। और आप किस तरह इस परेशानी से निजात पा सकते हैं इस बारे में बताने जा रहें हैं।
उम्र से पहले दाढ़ी सफ़ेद होने के कारण
- यदि आपके घर में किसी और को भी समय से पहले दाढ़ी सफ़ेद होने की समस्या है तो हो सकता है की ऐसा आपके साथ भी हो।
- गलत आदतें धूम्रपान, नशीले पदार्थों का सेवन करने के कारण भी आपको यह दिक्कत हो सकती है।
- शरीर में खून की कमी होने के कारण भी यह दिक्कत हो सकती है।
- यदि आप बहुत ज्यादा तनाव में रहते हैं तो भी आपको इस दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है।
पुरुषों की समय से पहले दाढ़ी सफ़ेद होने की समस्या से बचने के इलाज
यदि किसी कारण पुरुषों की दाढ़ी सफ़ेद हो गई है और आपको समझ नहीं आ रहा है की आप क्या करें। तो आप परेशान न हो, क्योंकि अब हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स बताने जा रहें हैं जो पुरुषों की असमय दाढ़ी सफ़ेद होने की समस्या से को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
सफ़ेद दाढ़ी को काला करने के लिए इस्तेमाल करें आंवला और नारियल का तेल
- आधा कप नारियल के तेल में एक से डेढ़ चम्मच आंवले का रस मिलाएं, और उसे अच्छे से मिक्स कर लें।
- उसके बाद नियमित रात को सोने से पहले इस मिश्रण को अच्छे से अपनी दाढ़ी पर लगाकर मालिश करें।
- रात को दाढ़ी को साफ़ न करें बल्कि सुबह नहाते समय अपनी दाढ़ी को साफ़ करें।
- नियमित ऐसा करने से आपको जरूर फायदा मिलेगा और मिश्रण के खत्म होने पर दोबारा मिश्रण बनाएं।
- लेकिन ध्यान रखें की इसका असर धीरे धीरे आएगा और ऐसा नहीं है की आप एक हफ्ता इस तरीके का इस्तेमाल करके इसे छोड़ दें।
नारियल तेल भी है फायदेमंद
- लॉरिक एसिड की मात्रा नारियल के तेल में मौजूद होती है, जिससे मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद मिलती है।
- ऐसे में नियमित रात को सोने से पहले दाढ़ी की नारियल तेल से मसाज करें और रात भर के लिए इसे छोड़ दें।
- इस तरीके का इस्तेमाल नियमित रूप से करने पर आपको दाढ़ी के उम्र से पहले सफ़ेद होने की समस्या से धीरे धीरे निजात मिलने में मदद मिलती है।
सफ़ेद दाढ़ी को काला करने के लिए इस्तेमाल करें गाय के दूध का घी
- प्रोटीन से भरपूर गाय के दूध का घी भी इस समस्या से बचने का एक असरदार उपाय है।
- और इस तरीके के इस्तेमाल के लिए गाय के घी को थोड़ा गर्म करके अपनी दाढ़ी पर मसाज करें।
- और आधे घंटे के बाद गुनगुने पानी से दाढ़ी को साफ़ कर लें।
- ऐसा नियमित करें, इस तरीके कस इस्तेमाल करने से भी आपको फायदा मिलता है।
- आप चाहे तो गाय के दूध का मक्खन भी आप दाढ़ी के बालों को काला करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
एलोवेरा जैल
- एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर एलोवेरा जैल का इस्तेमाल करने से भी समय से पहले दाढ़ी सफ़ेद होने की समस्या से निजात पाने में मदद मिलती है।
- और इसके इस्तेमाल के लिए आपको एलोवेरा जैल में थोड़ा सा गाय का देसी घी मिलाएं।
- उसके बाद इसे नियमित रात को सोने से पहले अपनी दाढ़ी पर लगाना है।
- उसके बाद सुबह बीस मिनट बाद गुनगुने पानी से इसे साफ़ कर लें।
- ऐसा कुछ दिनों तक नियमित करें आपको जरूर फायदा मिलेगा।
सफ़ेद दाढ़ी को काला करने के लिए इस्तेमाल करें करी पत्ते
- विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और जिंक करी पत्ते में मौजूद होता है जिससे बाल फिर से काले होने लगते हैं।
- इसके इस्तेमाल के लिए करी पत्ते लें और उसे धूप में सूखा लें।
- पत्तों के सूखने के बाद इसको पीस कर पाउडर बना लें।
- अब सब्जियों, रायते, पराठे आदि में डालकर इसका सेवन नियमित रूप से करें।
- ऐसा करने से आपको कुछ ही महीनों में फर्क दिखने लगेगा।
- इसके अलावा करी पत्तों को पानी को उबालकर छान लें और जब यह पानी ठंडा हो जाये तो उसके बाद नियमित दाढ़ी पर इस पानी को लगाने से भी आपको फायदा मिलता है।
आलू के छिलके
- आलू के छिलके में मौजूद स्टार्च प्राकृतिक डाई का काम करता है।
- इस तरीके के इस्तेमाल के लिए थोड़े से आलू के छिलके लेकर दो कप पानी में उबाल लें।
- उसके बाद पानी के ठंडा होने पर इसे अच्छे से अपनी दाढ़ी पर लगाएं और सूखने दे।
- उसके बाद तौलिया गीला करके इसे अच्छे से साफ़ कर लें।
- ऐसा रोजाना नहाने से पहले या सोने से पहले आपको इसका असर जरूर दिखाई देगा।
छाछ और करी पत्ता
- एक चम्मच छाछ और एक चम्मच करी पत्ते का रस मिलाएं और इस मिश्रण को हल्का गर्म करें।
- उसके बाद ठंडा होने पर इस मिश्रण को दाढ़ी पर लगाकर अच्छे से मसाज करें।
- और कम से कम आधे घंटे के लिए इसे दाढ़ी पर छोड़ दें।
- उसके बाद साफ़ पानी का इस्तेमाल करके दाढ़ी को साफ़ कर दें।
- ऐसा करने से भी आपको दाढ़ी को काला करने में मदद मिलती है।
फिटकरी
- फिटकरी को थोड़ा महीन पीसकर, आधा चम्मच फिटकरी के पाउडर में गुलाबजल मिलाकर दाढ़ी पर लगाएं।
- थोड़ी देर बाद इसे साफ पानी से साफ़ कर दें, ऐसा नियमित करें।
पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लें
- आयरन, जिंक, प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों की कमी के शरीर में होने पर आपको दाढ़ी के समय से पहले सफ़ेद होने की समस्या हो सकती है।
- ऐसे में इस परेशानी से बचने के लिए आपको पोषक तत्वों से भरपूर डाइट का नियमित सेवन करना चाहिए।
तो यह हैं कुछ आसान टिप्स जिन्हे ट्राई करने से पुरुषों को असमय दाढ़ी के सफ़ेद होने की समस्या से निजात पाने में मदद मिलती है। इसके अलावा आपको नशीले पदार्थों से दूर रहना चाहिए, व्यायाम करना चाहिए, खुश रहना चाहिए, अपने रूटीन को सही रखना चाहिए, आदि। साथ ही इन टिप्स का असर एक ही दिन में आपको दिखाई नहीं देगा बल्कि नियमित इन टिप्स को ट्राई करने से धीरे धीरे आपको इस परेशानी से निजात पाने में मदद मिलेगी।