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गर्भावस्था
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पहली बार प्रेग्नेंट हैं तो इन बातों का खास ध्यान रखें
प्रेगनेंसी गर्भवती महिला के लिए एक ऐसा समय होता है जहां महिला को बेहतर देखभाल के साथ बहुत सी चीजों से परहेज भी करना पड़ता है। ताकि प्रेगनेंसी के दौरान महिला को किसी तरह की दिक्कत न हो और गर्भ में शिशु का विकास भी बेहतर तरीके से हो सके। जो…
1 से 3 महीने के बीच प्रेग्नेंट महिला को यह 10 चीजें जरूर करनी चाहिए
प्रेगनेंसी के पहले तीन महीने गर्भवती महिला के लिए बहुत खास होते हैं। क्योंकि जहां माँ बनने की खबर सुनकर महिला मातृत्व का अहसास कर रही होती है। वहीँ यह समय महिला के लिए बहुत ही नाजुक समय भी होता है क्योंकि इस दौरान बरती गई थोड़ी सी लापरवाही…
ये 10 चीजें जरूर खरीदनी चाहिए जब आप प्रेग्नेंट हो?
प्रेगनेंसी कन्फर्म होने के बाद गर्भवती महिला को समझ नहीं आता है की उसे सबसे पहले क्या करना चाहिए। यदि आप भी माँ बनने वाली हैं और आपको भी यही समस्या की आप सबसे पहले क्या करें? तो लीजिये आज हम आपकी इस परेशानी का समाधान करने के साथ आपको उन…
प्रेगनेंसी के दौरान शिशु का वजन कितना होना चाहिए?
शिशु की केयर के लिए गर्भवती महिला को उसके जन्म तक का इंतज़ार नहीं करना पड़ता है क्योंकि जैसे ही शिशु गर्भ में आता है। वैसे ही वो अपने विकास के लिए अपनी माँ पर निर्भर करता है और गर्भ में शिशु का विकास अच्छे से हो, शिशु का वजन सही रहे इसके लिए…
प्रेग्नेंट महिला यह खाएं शिशु को पोषण मिलेगा
प्रेगनेंसी के दौरान खान पान का ध्यान रखना बहुत जरुरी होता है, क्योंकि यदि गर्भवती महिला अपने खान पान अच्छे ध्यान रखती है, पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करती है तो इससे गर्भवती महिला को स्वस्थ रहने के साथ गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर…
प्रसव पीड़ा लाने के लिए क्या करें?
प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने गर्भवती महिला शिशु के जन्म के लिए बेसब्री से इंतज़ार करती है। और जैसे ही महिला को नौवां महीना लगता है और शिशु के जन्म के लिए दी गई अनुमानित तिथि पास आने लगती है। वैसे ही महिला चाहती है की बस अब शिशु का जन्म जल्दी…
क्या आप प्रेगनेंसी में ऐसे सोते हैं? होगा बहुत नुकसान
गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान अपने खाने, पीने, उठने, बैठने, सोने सभी चीजों का अच्छे से ध्यान रखना चाहिए। ताकि प्रेग्नेंट महिला और गर्भ में पल रहे शिशु दोनों को स्वस्थ रहने में मदद मिल सके। तो लीजिये आज हम प्रेगनेंसी के दौरान किस तरह…
प्रेगनेंसी में पेट अगर यहां दर्द कर रहा है तो नुकसानदायक हो सकता है
प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिलाएं बहुत सी शारीरिक परेशानियों का सामना कर सकती हैं। और उन्ही परेशानियों में से एक होती है पेट दर्द की समस्या, पेट दर्द की समस्या का होना प्रेगनेंसी के दौरान बहुत ही आम बात होती है। क्योंकि जैसे जैसे गर्भाशय…
प्रेग्नेंट महिला को सरसों का साग खाना चाहिए या नहीं
गर्भावस्था के दौरान महिला जितने ज्यादा हेल्दी आहार को अपनी डाइट में शामिल करती है उतना ही प्रेग्नेंट महिला को स्वस्थ रहने के साथ गर्भ में पल रहे शिशु के बेहतर विकास में भी मदद मिलती है। तो लीजिये आज हम आपको एक ऐसे ही हेल्दी आहार के बारे…
सर्दियाँ आ गई हैं अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो यह जरूर खाएं
प्रेगनेंसी के दौरान महिला अपने खान का पान का बहुत अच्छे से ध्यान रखती है जैसे की प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए क्या नहीं। ऐसे ही मौसम के अनुसार भी कुछ अन्य चीजों को महिला को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। क्योंकि कुछ ऐसी चीजें होती है…
गर्भवती महिला को जब पचने में दिक्कत हो और गैस की समस्या हो तो यह करें
प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण गर्भवती महिला को तरह तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में बहुत सी ऐसी गर्भवती महिलाएं होती है जिन्हे खाना हज़म करने में परेशानी या पेट में अधिक गैस बनने की समस्या…
प्रेगनेंसी के दौरान पैरों में सूजन कितनी खतरनाक हो सकती है?
माँ बनने का अहसास बहुत ही खूबसूरत होता है, लेकिन इस खूबसूरत अहसास को महसूस करने के साथ प्रेग्नेंट महिला प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने बॉडी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण किसी न किसी समस्या से परेशान रह सकती है। ऐसे में यह कहना बिल्कुल…