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गर्भावस्था

प्रेगनेंसी को इज़ी बनाना चाहते हैं तो इन 10 बातों का ध्यान रखें

गर्भावस्था महिला के लिए वो समय होता है जहां महिला को बहुत ज्यादा देखभाल की जरुरत होने के साथ महिला को बहुत सी चीजों से परहेज भी करना पड़ता है। इसके अलावा प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने महिला किसी न किसी शारीरिक परेशानी व् बदलाव से गुजरती है।…

प्रेगनेंसी में सौंफ खाने के फायदे

प्रेगनेंसी में सौंफ खाने के फायदे, प्रेगनेंसी बहुत ही नाजुक समय होता है ऐसे में महिला को इस समय अपना दुगुना ध्यान रखने की सलाह दी जाती है ताकि महिला को किसी तरह की दिक्कत न हो। साथ ही माँ बन रही महिलाएं हर छोटी से छोटी चीज को लेकर परेशान हो…

प्रेगनेंसी में फिश खाने के फायदे

प्रेगनेंसी में फिश खाने के फायदे, प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए इस बात को लेकर गर्भवती महिला बहुत परेशान रहती है। जिसके कारण कई बार गर्भवती महिला उन चीजों का सेवन भी नहीं करती है जो प्रेगनेंसी…

प्रेगनेंसी में इन चीजों को खाकर दूध नहीं पीएं

गर्भावस्था महिला के लिए बहुत ही बेहतरीन अहसास और खास अनुभव होता है। लेकिन यह महिला के लिए वो समय भी होता है जहां महिला को छोटी छोटी बातों का अच्छे से ध्यान रखना पड़ता है। ताकि प्रेग्नेंट महिला और उसके पेट में पल रहे बच्चे को किसी भी तरह की…

गर्भावस्था में नाभि का बाहर निकलना

गर्भावस्था में नाभि का बाहर निकलना,  प्रेगनेंसी के दौरान नाभि का बाहर आना गर्भावस्था में एक महिला के शरीर में बहुत से बदलाव आते है। प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला को मानसिक और शारीरिक परिवर्तनो से गुजरना पड़ता है। हर महिला का शरीर अलग…

प्रेगनेंसी में गैस बनने के क्या कारण होते हैं?

हर महिला जीवन में माँ बनने का अनुभव लेना चाहती है। यह अनुभव जितना खास होता है उतना ही गर्भवती महिला को प्रेगनेंसी के दौरान परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। ज्यादातर गर्भवती महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान पेट से सम्बंधित समस्या जैसे की…

प्रेगनेंसी में सेब खाने के फायदे

गर्भावस्था में सेब खाने के फायदे, प्रेगनेंसी के दौरान महिला को खान पान का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। और प्रेग्नेंट महिला को इस बात का ध्यान रखना जरुरी भी होता है। क्योंकि महिला का खान पान प्रेगनेंसी के दौरान महिला को स्वस्थ रखने व्…

प्रेगनेंसी में सम्बन्ध कब नहीं बनाना चाहिए?

प्रेगनेंसी में कब सम्बन्ध नहीं बनाना चाहिए, प्रेगनेंसी एक ऐसा समय होता है जहां कुछ भी करने से पहले महिला को उसकी पूरी जानकारी इक्कठी करनी चाहिए। की जो आप कर रही हैं वो प्रेगनेंसी के दौरान सही है या नहीं। चाहे फिर वो घर का काम करना हो, बाहर…

प्रेगनेंसी में संतरा खाने के फायदे

गर्भावस्था के दौरान हर वो चीज खानी चाहिए जो प्रेग्नेंट महिला व् उसके गर्भ में पल रही नन्ही जान के लिए फायदेमंद होती है। जैसे की संतरा, प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला सिमित मात्रा में संतरे का सेवन कर सकती है। संतरे में फोलेट, फाइबर,…

नेचुरल बर्थ के लिए 4 फ़ूड

नेचुरल बर्थ के लिए क्या खाएं, प्रेगनेंसी महिला के लिए बहुत ही खूबसूरत अहसास होता है और इस अहसास को हकीकत में बदलने का समय तब आता है। जब महिला की डिलीवरी का समय पास आ रहा होता है। क्योंकि अब वो समय होता है जब प्रेग्नेंट महिला अपने पेट में पल…

जैसे ही पता चले की आप प्रेग्नेंट हैं तो यह 5 चीजें जरूर करें

प्रेगनेंसी कन्फर्म होते ही करें यह जरुरी काम, पीरियड्स मिस होने के बाद हर महिला के मन में यही सवाल आता है की कहीं वो प्रेग्नेंट तो नहीं हो गई है। और इसका पता लगाना आज कल बहुत ही आसान हो गया है क्योंकि महिला अपने घर पर ही प्रेगनेंसी किट लाकर…

प्रेगनेंसी में एक से नौ महीने तक ऐसे रहें फिट

गर्भावस्था का समय महिला के लिए उतार चढ़ाव और बहुत से बदलाव से भरा हुआ होता है। लेकिन प्रेगनेंसी में चाहे कोई भी दिक्कत हो महिला को अपनी सेहत के प्रति सावधानी बरतनी बहुत जरुरी होती है। क्योंकि महिला यदि थोड़ी सी भी लापरवाही बरतती है तो इसके…