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हाथों और पैरों का रूखापन दूर कैसे करें

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शरीर के सभी भाग आपकी सुंदरता को बढ़ाने में एक अहम रोल अदा करते है, फिर चाहे वो आपका चेहरा हो या आपके हाथ और पैर, परन्तु देखा जाएँ तो चेहरे के मुकाबले हाथों और पैरों की सुंदरता पर इतना ध्यान नहीं दिया जाता है, जिसके कारण हाथों और पैरों की त्वचा बेजान और रूखी हो जाती है, इसीलिए आपको ध्यान रखना चाहिए जितनी केयर आपके चेहरे के लिए चाहिए होती है, उतना ही ध्यान आपको अपने हाथों और पैरों का भी रखना चाहिए, इसके कारण आपकी सुंदरता को बढ़ाने में मदद मिलती है।

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सर्दियों में आपके हाथ पैर ढ़के हुए रहते है, इसीलिए वो दिखाई नहीं देते है परन्तु गर्मियों में जब आप शार्ट ड्रेस या फिर स्लीव कट सूट आदि पहनती है, जिसमे आपके हाथ पैर दिखाई देते है, और सूर्य से आने वाली पराबैंगनी किरणों के कारण और भी रूखे होने लगते है, क्योंकि हाथों और पैरों को न तो आप अच्छे से मॉइस्चराइज करती है, और न ही सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती है, जिसके कारण आपके हाथों और पैरों के रूखेपन की समस्या खड़ी हो जाती है, और ये भी सच है की हाथों और पैरों का रूखापन भी आपकी पर्सनैल्टी को खराब कर सकता है,

क्योंकि जब आप शॉर्ट्स पहनती है तो आपके काले घुटने और पैरों की त्वचा का रूखापन आपकी लुक को खराब कर सकता है, परन्तु ये कोई ऐसी परेशानी भी नहीं है की जिसका कोई समाधान न हो, बल्कि जिस तरह से आप अपने चेहरे की केयर करती है, यदि उसी तरह से आप अपने हाथों और पैरों की भी केयर करेंगी तो इसके कारण आपकी ख़ूबसूरती को और भी निखारने में मदद मिलेगी और साथ ही आपके हाथों और पैरों को रूखेपन की समस्या से भी राहत मिलेगी।

मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें:-

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त्वचा के रुखेपन को दूर करने का सबसे आसान इलाज होता है की आप त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज करें यदि आप नियमित रूप से अपने हाथों और पैरों को पोषण देते है, तो इसके कारण आपके हाथों और पैरों को कोमल व् मुलायम बनाने में मदद मिलती है, साथ ही यदि आप अपने हाथों और पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज नहीं करते है, तो इसके कारण आपको रूखेपन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है, इसीलिए अपनी त्वचा की कोमलता को बनाएं रखने के लिए आपको अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज जरूर करना चाहिए।

सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें:-

गर्मियों में खास कर जब भी आप धूप में निकलती है, तो सूर्य से निकलने वाली तेज किरणे आपके हाथों और पैरों पर बहुत बुरा प्रभाव डालती है, जिसके कारण त्वचा रूखी व् बेजान होने लगती है, इसीलिए अपनीओ त्वचा की कोमलता को बनाएं रखने के लिए आपको धूप में निकलने से कम से कम बीस मिनट पहले अपने हाथों पर सनस्क्रीन लगाना चाहिए, इसके कारण आपकी त्वचा की नमी भी बनी रहती है, और साथ ही पराबैंगनी किरणों का बुरा प्रभाव भी आपकी त्वचा पर नहीं पड़ता है।

आलू, शहद और दूध का इस्तेमाल करें:-

हाथों और पैरों के रूखेपन को दूर करने के लिए आप एक आलू को अच्छे से ग्राइंड कर लें, उसके बाद उसमे चार चम्मच शहद और चार चम्मच दूध मिलाएं, और अच्छे से मिक्स करके एक पेस्ट तैयार करें, अब इस पेस्ट को अच्छे से अपने हाथो और पैरों पर लगाएं, और कम से कम पंद्रह मिनट तक लगे रहने के बाद ठन्डे पानी से अपने हाथों और पैरों को धो दे, इसके कारण आपके हाथों और पैरों का रंग भी निखर जाएगा, और साथ ही आपके हाथ और पैरों की रूखेपन की समस्या दूर हो जायेगी और इन्हे सॉफ्ट बनने में मदद मिलेगी।

एलोवेरा का इस्तेमाल करें:-

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एलोवेरा जैल का इस्तेमाल करने से भी आपकी त्वचा के रूखेपन की समस्या को दूर करके आपके हाथों और पैरों को कोमल बनने में मदद मिलती है, इसके लिए आप एलोवेरा के छिलके के उतार कर उसके गुद्दे को निकाल कर अच्छे से पीस लें, और उसके बाद इससे अच्छे से अपने हाथों और पैरों की मसाज करें, और थोड़ी देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें, और सूखने के बाद ठन्डे पानी से इसे साफ़ कर लें, ऐसा करने से आपके हाथों और पैरों के रंग में भी निखार आने में मदद मिलती है, और साथ ही आपके हाथ और पैर कोमल भी हो जाते है।

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ग्लिसरीन, गुलाबजल, व् निम्बू के रस का इस्तेमाल करें:-

इन तीनो का इस्तेमाल करने से भी आपको अपने हाथों और पैरों का रूखापन दूर करने में मदद मिलती है, इसके लिए आप दो चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच निम्बू का रस, और एक चम्मच गुलाबजल लेकर अच्छे से मिक्स करें, और रात को सोने से पहले अपने हाथों और पैरों की अच्छे से इससे मसाज करें, ऐसा करने के बाद इसे रात भर के लिए छोड़ दें, और सुबह उठ कर ठन्डे पानी से अच्छे से अपने हाथों और पैरों को धो लें, ऐसा करने से आपके हाथों और पैरों के रूखेपन को दूर करके उसकी कोमलता को बनाएं रखने में मदद मिलती है।

मलाई, हल्दी और निम्बू के रस का इस्तेमाल करें:-

दो चम्मच मलाई में चुटकी भर हल्दी, और थोड़ा सा निम्बू का रस मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें, उसके बाद इस पेस्ट को अच्छे से अपने हाथों और पैरों पर लगाएं, और कम से कम बीस मिनट के लिए छोड़ दें, ऐसा करने के बाद अपने हाथों और पैरों को अच्छे से पानी से धो लें, इसके कारण आपके हाथों और पैरों का रंग भी निखर जाएगा, और उन्हें कोमल बनने में भी मदद मिलेगी, आप इस उपचार को यदि एक दिन छोड़ कर भी करती है, तो इसके कारण आपको बहुत जल्दी हाथों और पैरों को गोरा करने में भी मदद मिलती है।

शहद, चीनी और निम्बू के रस का इस्तेमाल करें:-

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दो चम्मच शहद में दो चम्मच चीनी और दो चम्मच ही निम्बू का रस लेकर अच्छे से मिक्स करें, चीनी को पूरी तरह से मेल्ट न होने दें, उसके बाद इसे अच्छे से अपने हाथों और पैरों पर पांच से दस मिनट के लिए स्क्रब करें, ऐसा करने से आपके हाथों और पैरों पर जमी डेड स्किन निकल जायेगी, जिसके कारण त्वचा का रूखापन दूर होकर उसे कोमल बनने में मदद मिलती है।

तेल से मसाज करें:-

त्वचा की कोमलता को बनाएं रखने और उसे रूखेपन से निजात दिलाने के लिए आप अपने हाथों और पैरों की रात को सोने से पहले अच्छे से तेल से मसाज करें, इसके लिए आप बादाम, नारियल या जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते है, इसे आप रात भर ऐसे ही छोड़ दें, और सुबह उठ कर नहा लें, यदि आप इस उपाय का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार भी करते है, तो इसके कारण आपके हाथों और पैरों के रूखेपन को दूर करके आपके हाथों और पैरों को सॉफ्ट बनने में मदद मिलती है।

हाथों और पैरों के रूखेपन को दूर करने के अन्य टिप्स:-

  • नहाते समय भी अपने हाथों और पैरों की साफ़ सफाई का ध्यान रखें, और नहाने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज जरूर करें।
  • आलू के रस को हाथों और पैरों पर लगाने से भी आपकी त्वचा को कोमल बनाने में मदद मिलती है।
  • नहाने से पहले तेल की मालिश करने से भी आपके हाथों और पैरों को कोमल बनाने में मदद मिलती है।
  • ज्यादा तेज गरम पानी से हाथ नहीं धोने चाहिए।
  • बेसन दही और चुटकी भर हल्दी को अपने हाथों और पैरों पर लगाएं इसके कारण आपके हाथों और पैरों का रंग भी निखर जायेगा, और दही के कारण उन्हें कोमल बनने में भी मदद मिलेगी।
  • ग्लिसरीन और गुलाबजल को मिलाकर हाथों पैरों पर लगाने से भी आपके हाथों पैरों को कोमल बनने में मदद मिलती है।
  • निम्बू के रस में चीनी को मिलाकर हाथों और पैरों की मसाज करने से डेड स्किन निकलती है, जिसके कारण त्वचा में कोमलता आती है।
  • अच्छे साबुन का प्रयोग करने के साथ कपडे धोने के लिए भी अच्छे डिटर्जेंट का इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि इसके कारण भी आपकी आपको त्वचा में रूखापन आता है।

तो ये कुछ टिप्स है जिनका इस्तेमाल करके आप अपने हाथों और पैरों के रूखेपन को दूर कर सकते है, और साथ ही उनमे निखार भी ला सकते है, और वैसे आपको नियमित रूप से अपने हाथों और पैरों की सफाई करनी चाहिए, जैसे की आप अपने चेहरे की करते है, ऐसा करने से न तो आपके हाथों पैरों की त्वचा शुष्क होगी, साथ ही उनकी कोमलता को बनाएं रखने में भी मदद मिलेगी।

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