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Calcium in Pregnancy

प्रेगनेंसी में क्यों जरुरी है कैल्शियम और इसके लिए गर्भवती महिला क्या खाए

गर्भावस्था के दौरान कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं जिनकी गर्भवती महिला को बहुत जरुरत होती है। और उन्ही पोषक तत्वों में से एक है कैल्शियम, इसीलिए डॉक्टर्स भी गर्भवती महिला को कैल्शियम की गोलिया खाने की सलाह देते हैं। लेकिन कैल्शियम गर्भवती महिला…