सर्दियों में प्रेग्नेंट महिला को अंडा क्यों खाना चाहिए?

Why pregnant women should eat eggs in winter

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को बदलते मौसम के साथ अपने खान पान, रहन सहन में बदलाव करने की जरुरत होती है। क्योंकि बदलते मौसम के साथ महिला जितना अच्छे से अपना ध्यान रखती है उतना ही महिला और गर्भ में पल रहे शिशु को उसका फायदा मिलता है। आज इस आर्टिकल में हम सर्दियों के … Read more

अंडे खाने के क्या लाभ हैं?

अंडे खाने के क्या लाभ हैं?:- आपने ये तो सुना ही होगा की संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे| बस ऐसे ही कुछ फायदे होते हैं अंडे में जिनके कारण ये कहने को मन बोलता हैं| अंडा दो हिस्सो से बना होता हैं, एक उसका सफ़ेद हिस्सा, और दूसरा पीला| सफ़ेद हिस्से में प्रोटीन … Read more