10 फाइबर से भरपूर फ़ूड जो पेट सम्बन्धी परेशानियों को दूर रखें

10 फाइबर से भरपूर फ़ूड जो पेट सम्बन्धी परेशानियों को दूर रखें

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला बहुत सी परेशानियों का सामना करती है। और पेट से सम्बंधित परेशानियां जैसे की कब्ज़, एसिडिटी, भूख में कमी जैसी परेशानियां अधिकतर गर्भवती महिलाओं को होती है। ऐसे में गर्भवती महिला की पाचन क्रिया दुरुस्त रहे और गर्भवती महिला को पेट सम्बन्धी परेशानियों से बचे रहने में मदद मिल सके। … Read more