सेब के सिरके के फायदे

सेब के जूस को खमीरीकृत करके बनाए गए जूस को हम एपल विनेगर कहते है। आजकल विनेगर का इस्तेमाल बहुत तेजी से बढ़ गया है, जिनमे सबसे ज्यादा लोकप्रिय है एपल विनेगर यानी सेब का सिरका। सेब का सिरका आजकल सभी के घरो में आसानी से मिल जाता है, इसके मुख्य कारण है इसमें पाए … Read more

आजकल सब्जियों और फल खाने से पहले यह जरूर करें

गर्भावस्था का आहार

आजकल हम सभी जानते है के हमारे आसपास का वातावरण बहुत ही प्रदूषित हो गया है। हमारे आसपास बहुत से हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस पनपते है। यह बैक्टीरिया इतने सूक्ष्म होते है के हम चाहकर भी इन्हें नहीं देख पाते है। बढ़ते प्रदूषित माहौल में हम जो सब्जियों और फलों का सेवन करते है वह … Read more