प्रेगनेंसी में आयरन क्यों जरुरी है? आयरन से भरपूर फूड्स कौन से हैं

Why iron is important during pregnancy

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को आयरन का सेवन भरपूर मात्रा में करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि आयरन महिला को स्वस्थ रखने के साथ गर्भ में पल रहे शिशु के विकास के लिए भी बहुत जरुरी होता है साथ ही प्रेगनेंसी में शरीर में आयरन की जरुरत भी अधिक होती है। ऐसे में … Read more