प्रेगनेंसी में करौंदा खाने के फायदे

प्रेगनेंसी में करौंदा खाने के फायदे

करौंदा एक फल होता है जो हल्के गुलाबी और सफ़ेद रंग का होता है। जिसका कई तरह से खाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता हैं। जैसे की इसकी सब्ज़ी बनाकर खाई जा सकती हैं, इसकी चटनी खाई जा सकती है या इसे अन्य फलों के साथ मिलाकर जूस के रूप में भी डाइट में … Read more