Kundru in Pregnancy

कुंदरू एक मौसमी सब्ज़ी है जो फाइबर, आयरन, विटामिन्स, कैल्शियम, पोटैशियम व् अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होती है। ऐसे में प्रेगनेंसी के दौरान यदि आप इस सब्ज़ी का सेवन करना चाहे तो कर सकती है। क्योंकि इसमें पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। लेकिन इसके सेवन से पहले इस बात का ध्यान … Read more